Kirjahaku

"krause Gedanken" ist eine Sammlung autobiografischer Texte. Der Autorin gelingt es auf beeindruckende Weise, ihre pers nliche Entwicklung und Identit tsfindung nach traumatischen Erfahrungen in Worte zu fassen. Sie nimmt den Leser mit auf eine Reise durch H hen und Tiefen ihres Lebens und l sst ihn an ihren innersten Gedanken und Gef hlen teilhaben. Dabei scheut sie sich nicht, auch die tiefdunkelschwarzen Seiten ihrer Seele zu offenbaren und gibt dem Leser so die M glichkeit, sich in ihren eigenen Erfahrungen wiederzufinden und daraus Kraft und Mut f r das eigene Leben zu sch pfen. Hinweis der Autorin: In diesem Buch schreibe ich radikal ehrlich ber meinen Umgang mit Dissoziationen, Trauma-Erinnerungen (sexuelle bergriffe z.B.), Auswirkungen einer sch dlichen Partnerschaft, meiner atypischen Essst rung, aber auch die M glichkeit, die eigene belastende Vergangenheit mit etwas Humor begreiflich zu machen. Das bedeutet im Umkehrschluss allerdings auch, dass in diesem Buch haufenweise Trigger stecken k nnen, wenn du selbst an einer (k)PTBS, einer Essst rung, einer emotional-instabilen Pers nlichkeitsst rung oder anderen psychischen Erkrankungen leidest. Bitte achte gut auf dich und lies gegebenenfalls nicht alles.

Ein Wegbegleiter f r alle, die sich manchmal in den eigenen Gedanken zu sehr verstricken. Diese herzber hrende Geschichte f r Gro und Klein erz hlt davon, dass W nsche und Tr ume wahr werden, wenn man fest genug daran glaubt. Das anf ngliche Chaos - von Zweifeln und ngsten gepr gt - weicht einem roten Faden der Hoffnung. Einer Hoffnung, die von Seite zu Seite gr er wird und ihrem Leser Mut macht, sich seiner W nsche bewusst zu werden und darauf zu vertrauen, dass sie in Erf llung gehen. Eine tolle Begleitung f r Betroffene und auch Angeh rige in schwierigen Lebenslagen.

Hockey stellt eine der beliebtesten Mannschaftsportarten in Deutschland dar. Sowohl an (Hoch-)Schulen als auch im Freizeit- und Vereinssport gewinnt Hockey als Sportspiel an Relevanz. Das vorliegende Lehrbuch soll Sportstudierenden, Übungsleiter*innen und Trainer*innen im Breitensport sowie Lehrer*innen im Schulsport einen Überblick über die Grundlagen des Feld- und Hallenhockeys zum Erlernen der Sportart bieten. Dafür werden Techniken und Taktiken zum Erwerb des Spielverständnisses für Hockeyanfänger*innen bis Fortgeschrittene dargestellt. Zudem wird erläutert, wie Hockey mithilfe einer zielgruppenorientierten Vermittlung sicher gelehrt und mit Freude erlebt werden kann. Durch mehr als 20 Übungs- und Spielformen mit sukzessiven Schwierigkeitssteigerungen und über 100 grafischen Darstellungen werden vielfältige Differenzierungsmöglichkeiten beschrieben, um Hockey auf dem Feld und in der Halle sowie für unterschiedliche Alters- und Leistungsgruppen anbieten zu können. Besonders hervorzuheben sind 16 abrufbare Videos zu verschiedenen Technikelementen, die eine multimediale Wissensvermittlung ermöglichen. Durch die Verknüpfung praxisorientierter Inhalte und wissenschaftlich fundierten Wissens wird eine aktuelle Übersicht zum modernen Hockeyspiel im Breitensport angeboten, um die Faszination Hockey weiter zu verbreiten.