Kirjahaku

De acuerdo con el Ayurveda, una buena salud depende, b sicamente, de la capacidad que tengamos para recibir la informaci n metab lica en forma eficiente; por ejemplo, la comida que ingerimos y digerimos, la manera en que tambi n digerimos nuestros pensamientos y emociones o estimulamos nuestro organismo con relaci n a nuestros sentidos. La idea es transmitir estos antiguos y valiosos datos para que lleguen al alcance de la gente desde un enfoque sencillo. El objeto de estos textos es incentivar a la gente para crear h bitos alimenticios que nutran el cuerpo, la mente y el esp ritu. La base de todo est en lograr una sana digesti n, y por sobre todo introducir en nuestras actitudes la habilidad para promover una vida sana y feliz. Este libro guiar a cada individuo para obtener el conocimiento b sico de Ayurveda y c mo uno puede beneficiarse de l en la rutina diaria. Llevar a la persona a ver sus trastornos y c mo puede equilibrarlos a trav s de las dietas y cambiar un poco sus h bitos alimenticios de acuerdo con su propia constituci n cuerpo-mente. Este libro proporcionar un valioso conocimiento sobre las propiedades y los usos de diversos ingredientes que se consumen todos los d as para que uno pueda decidir y elegir los alimentos que beneficien su equilibrio cuerpo-mente.Una dieta Ayurv dica nos conducir hacia una buena salud y hacia una sensaci n de bienestar y satisfacci n. De hecho, el tener una plena conciencia en la ingesti n de las comidas nos llevar a descubrir los sentidos, los gustos, los aromas, los colores, las texturas y las cualidades de las sustancias alimenticias que hasta ahora hab amos ignorado. Al mismo tiempo, es aconsejable no realizar un cambio brusco en los h bitos alimenticios; se pueden incorporar los principios Ayurv dicos gradualmente y modificarlos de acuerdo a las necesidades, seg n el estado de salud de cada individuo (teniendo en cuenta los horarios de comida, los sabores, las texturas y los cambios clim ticos).

अरविन्द यादव पत्रकार हैं। पिछले 23 सालों से पत्रकारिता के धर्म को बखूबी निभा रहे हैं। बतौर पत्रकार उन्होंने बहुत कुछ देखा, सुना और अनुभव किया है। बहुत कहा है और बहुत लिखा भी है। लेखनी के जरिये असत्य, अन्याय, भ्रष्टाचार के खिलाफ उनकी लड़ाई जारी है। समाज में दबे-कुचले लोगों के लिए संघर्ष ने उन्हें पत्रकारों की फौज में अलग पहचान दिलाई है। पिछले दो-तीन सालों से उनका ज्यादा ध्यान ऐसे लोगों के बारे में कहानियाँ/लेख लिखने पर है, जो देश-समाज में सकारात्मक क्रांति लाने में जुटे हैं। कामयाब लोगों के जीवन से जुड़े अलग-अलग पहलुओं को जानना और उन्हें लोगों के सामने लाने की कोशिश करना अब इनकी पहली पसंद है। वे देश और समाज में हो रहे अच्छे कार्यों को जन-जन तक पहुँचाने के पक्षधर हैं। अरविन्द साहित्यकार भी हैं। साहित्यिक कहानियाँ लिखते हैं। आलोचना में भी उनकी गहन दिलचस्पी है। हिन्दी आलोचना की वाचिक परंपरा के हिमायती हैं। हैदराबाद में जन्में और वहीं पले-बढ़े अरविंद की सारी शिक्षा भी हैदराबाद में ही हुई। विज्ञान, मनोविज्ञान और कानून का भी अध्ययन किया। वे दक्षिण भारत की राजनीति और संस्कृति के बड़े जानकार हैं। खबरों और कहानियों की खोज में कई गाँवों और शहरों का दौरा कर चुके हैं। यात्राओं का दौर थमने वाला भी नहीं है। एक पत्रकार के रूप में स्थापित, चर्चित और प्रसिद्ध हो चुके अरविन्द अब एक कहानीकार और जीवनीकार के रूप में भी ख्याति पा रहे हैं।

The book contains the interviews of some of the greatest Hindi poets. The author had the opportunity to meet these great poets while working for Daily Hindi Milap, and he had interviewed them. These interviews were published in Hindi Milap between 1996 and 2002. All these interviews have been included in his collection. The book helps the readers to delve deep into the lives and works of these poets and understand various aspects of their lives and also the making of the poets and their poetic identities. It is a valuable document for those interested in Hindi literature and its contemporary history. Author Dr. Arvind Yadav, who also has a very strong interest in literary criticism apart from journalism, has combined his characteristic journalistic objectivity with literary flair in these biographical sketches.

This book will guide each individual to get the basic knowledge of Ayurveda and how one can benefit from it in their daily routine. It will lead the person to see the disorders and how they can be balanced, either through diet or by changing eating habits according to one's own body-mind constitution. This book will provide valuable knowledge about the properties and uses of various ingredients which are consumed everyday so that one can decide and choose the foods which benefit their body-mind balance.