500 Tage KETOGENE ERN HRUNG F R EINSTEIGER★ EINE KOMPLETTE ANLEITUNG, REZEPTE & 4-WOCHENPLAN MIT EINKAUFSLISTE ★Du denkst ber eine Umstellung Deiner Ern hrung nach, weil Du gern ein paar berfl ssige Pfunde verlieren m chtest und gleichzeitig Deine Fitness steigern willst? Besonders effektiv kannst Du diese Ziele mit ketogener Ern hrung erreichen.Die ketogene Di t ist keine Erfindung der Moderne. Sie ist weder eine Crash-Di t noch ein vor bergehender Trend. Historisch gesehen ist es eine Ern hrungsform, die die Menschen auf nat rliche Weise eingehalten haben, bevor verarbeitete Zucker so leicht verf gbar waren.