Kirjahaku

Todos nacemos con los mismos mecanismos para sobrevivir en la sociedad, es la educaci n que recibimos lo que hace que tengamos diferentes percepciones del entorno. Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuando afrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. A pesar de que el miedo y la culpa tienen un papel importante en el desarrollo de la persona, a veces nos paralizan, pero lo que se aprendi en forma err nea se puede reaprender, y con ello conseguir sentirnos bien, a gusto y en paz, pues todos nacemos con el derecho a la felicidad. ADIOS A LOS MIEDOS es una gu a que nos permitir comprender los mecanismos del miedo y del chantaje que se aprovecha del mismo, y nos dar las claves para reconocer y vencer los diversos mecanismos con los que se manifiestan y mantienen nuestros miedos.

Cu ntos padres han ahogado en la almohada la sensaci n de impotencia ante sus hijos? Este libro aporta herramientas para reconducir las relaciones entre padres e hijos, para conocerlos y guiarlos no hacia vuestras expectativas sino hacia ellos mismos. Los ni os naces desnudos y necesitados, completamente dependientes de las funciones maternas y paternas. La familia es una instituci n tan necesaria como el coraz n, ya que alrededor de ella, sea del tipo que sea (monoparental, homosexual o heterosexual) se construye el n cleo de la personalidad y la socializaci n del ni o. No debemos olvidar, sin embargo, que los hijos no son nuestras extensiones y que s lo se pertenecen a ellos mismos. Las reflexiones y recursos que encontrar is en estas p ginas os har n pensar y mirar en nuestro interior, y os dar n energ a y respuestas para intentarlo de nuevo. Nunca es tarde para recuperar la relaci n y el amor con los hijos, ellos desean lo mismo.

Todos los seres humanos nacemos con los mismos mecanismos que nos ayudan a sobrevivir en nuestras sociedades.Es la educaci n que recibimos, lo que hace que tengamos diferentes percepciones de nuestro entorno. Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en terrenos desconocidos o cuando afrontamos el mundo de una forma nueva, experimentamos miedos. El miedo y la culpa, a menudo tienen una funci n primordial en el correcto desarrollo de la persona, pero a veces evolucionan de forma que nos paralizan, evitando el normal progreso de desarrollo en nuestra vida.Lo que se aprendi de forma err nea, se puede reaprender y con ello conseguir sentirnos bien, a gusto y en paz con uno mismo, pues todos nacemos con el derecho a la felicidad.Este libro es una gu a, un mapa que nos permitir comprender los mecanismos del miedo y el chantaje que se aprovecha del mismo. As como pautas para reconocer y vencer los mecanismos diversos con que se manifiestan y mantienen nuestros miedos. Una ayuda para aumentar nuestra autoestima, mejorar la autoimagen y pasar de la huida o la agresi n a la asertividad, disfrutando de una vida plena, libre de miedos.Helen Flix

Thor es un temerario joven, de rojiza melena, que vive una vida aparentemente normal en una Casa-Hogar en la provincia del Sur. Extra

"Un manual de primeros auxilios con todas las claves para lograr el xito en la dif cil tarea de ser padres".Ser padres es la aventura m s arriesgada pero gratificante que se pueda vivir. La educaci n de los hijos comienza cuando nacen. Para que el ni o pueda desarrollar su autoestima, y convetirse en alguien capaz de confiar en la vida y en los dem s, hay que fijarse en lo positivo y no en lo negativo, reforzarle en lugar de castigarle, negociar y dialogar antes que imponer, hacerle ver que nadie nace ense ado, que hay que cometer errores para aprender. Aunque a menudo los padres tienen la sensaci n de haber fracasado en esta tarea, nunca es tarde para corregir y mejorar la educaci n y la convivencia con los hijos. Conseguirlo exige mucha paciencia y autocontrol, pero con el tiempo se crean relaciones s lidas, duraderas y de confianza. Este libro aporta las pautas para alcanzar este objetivo, aprendiendo a educar en valores a los hijos, reconocer y entender su personalidad, adaptarse a los nuevos tipos de familia, mejorar las relaciones con los hermanos, corregir las llamadas conductas problem ticas o aplicar las t cnicas de meditaci n m s adecuadas para cada edad.

Un viaje inici tico en busca del conocimiento para encontrar la verdadera esencia de uno mismo.* * *Elena es una ni a que debido al trabajo de su padre tiene que dejar su cosmopolita ciudad, Barcelona, para vivir en un mbito completamente diferente: el Valle Sagrado de los Incas, en Per . En uno de los momentos m s dif ciles para ella, Elena conoce a Galpi, un cham n que le ense ar valiosas lecciones y le har comprenderse m s a s misma, y con el que a os despu s, siendo ya una mujer, se reencontrar en el Coraz n Verde amaz nico de una manera muy especial. "El cham n. Encuentro en el Coraz n Verde" es un viaje de ida y vuelta donde en cada partida se dejan atr s cosas importantes; un aprendizaje para pensar por uno mismo sin necesidad de ser un iluminado; una inspiraci n para vivir el presente. Un relato escrito desde el coraz n que te fascinar .

Una gu a pr ctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia.Mindfulness es una palabra que ltimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una pr ctica que, de manera impl cita o expl cita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en mbitos tan aparentemente distantes como la medicina acad mica o algunas religiones.El mindfulness, que cada d a est m s presente en el mbito cl nico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud f sica y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos m s fuertes, menos vulnerables y m s conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dar m s seguridad y nos permitir vivir sin miedos y con mayor plenitud el aqu y ahora, algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.En el libro...Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos. Con m s de 20 ejercicios pr cticos que te ayudar n a conseguir tus objetivos de manera m s sencilla y efectiva.