Kirjahaku

This workbook can help you change those negative beliefs which are un-consciously active within you. This will allow you to embark on a new life adventure and to live your life as you really want to live it. That's why I dedicate this book to the brave adventurer in you, who may still be waiting on the bench for you to give him/her his cue. I invite you to come to the playground of life with us - there's quite a lot of us- and to learn the art of living sober, fit and happy. With this book I want to give you the courage and strength to put you to work towards this goal

Dieses Buch kann dein Leben ver ndern. M chtest du lernen dem Alkohol zu entkommen und ein neues Leben zu geniessen? Entscheide dich f r ein gl ckliches Leben Aktiviere bewusst die Macht deiner Gedanken. Auch du bist ein Sieger, lebe bewusst ein wundervolles, begeistertes Leben. Loslassen und sich neu orientieren. Wir haben die Freiheit, unsere Lebenseinstellung und unsere Perspektive zu ndern und neu zu gestalten. Manchmal brauchen wir dazu einen kleinen Schubser. Denn oft bleiben wir in negativen Gedanken und Emotionen aufgeregt. Lerne alles, was dir ungl cklich macht, loszulassen Auch deine eigenen unguten Gedanken. Nichts und Niemand hat das Recht, dir fortw hrend das Leben schwer zu machen. Helio Cuenca zeigt dir, wie du dein Leben mit Mental Training positiv ver ndern kannst, n chtern und gl cklich.

Erschaffe dir dein Leben, das du liebst. Es ist sehr schwer, einen gesunden Verstand zu haben, wenn wir weiter sehr viel Alkohol trinken und uns damit das Gehirn benebelt. Sag NEIN ohne Angst und ohne Schuldgef hlen, zu allem was dich ungl cklich macht. Dein NEIN ist zehnmal wichtiger als dein JA. Wir bestimmen selbst, wieweit wir uns manipulieren lassen. Wir lassen uns nicht mehr nur von anderen zu deren Vorteil ausn tzen. Abstinent zu leben, selbst beherrscht zu sein, sich selbst wert zu f hlen ist das Hauptziel . Stelle dir einmal vor, du kannst einfach und locker NEIN sagen und bestimmst selbst dein erfolgreiches Leben Wir m ssen lernen, uns von den Lebensumst nden oder den Menschen, die unser Leben vergiften zu distanzieren und mit einem klaren NEIN grenzen zu setzen. In diesem Buch begleite ich dich zu neuen Ufern. Ich zeige dir auf, wie auch du dem Alkohol entkommen kannst und f hre dich zu der besten Version von dir selbst.

SIE WERDEN F R IMMER GESUND UND GL CKLICH LEBEN, wenn Sie die Weisheit und das Wissen anwenden, die ich in diesem Buch mit Ihnen teile. Wer sich selbst liebt, hat die Kraft, seine k rperliche und seelische Gesundheit zu f rdern, um gesund und wohl zu leben. Selbstliebe bedeutet, sich mit aller Kraft um sich selbst zu k mmern. Sie ist der sch nste Gem tszustand der Wertsch tzung f r sich selbst, die aus innerer Gewissheit erw chst. Meist nach langem Leiden. Sich selbst lieben hei t, mit der hier beschriebenen grandiosen Selbsthilfemethode das Unterbewusstsein mit Affirmationen und Selbsthypnose zu erreichen, eigene Blockaden aufzul sen, sich um die eigenen Bed rfnisse zu k mmern und nicht das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit zu opfern, um anderen zu gefallen.