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8 kirjaa tekijältä Marc Allen
A thrilling, comic stroll through 1980s San Francisco and a pre-Internet ensemble of sorcerers, cults, megalomaniacs, and a man determined to follow a deep practice of laziness.In an exhilarating mix of Raymond Chandler and Richard Brautigan comes the story of James Stuckey and a charged, shambolic year through the eccentric fringe of the San Francisco Bay Area. Stuckey, stubbornly devout to a habit of laziness, inadvertently collides with a megalomaniac cult leader and his followers and is forced to begrudgingly face himself and take action. His careening, chaotic misfortunes finally culminate in a tense, near-deadly battle with a sorcerer. Set in 1986, before Northern California was a playground for Silicon Valley titans, The Misadventures of John Stuckey brings to life the nonconformity and unapologetic weirdness of the pre-Internet days, when getting rich quick required convincing others that if only they do what you say, they will grow rich in your shadow.In his first work of long-form fiction, Marc Allen, renowned author and publisher at New World Library, which he founded in 1977 with Shakti Gawain, spins an imaginative tale that is perfect for fans of The Big Lebowski, Tom Robbins, and Robert Pirsig. The Misadventures of John Stuckey is an electric, philosophical, and deeply funny journey.
How to Quiet Your Mind: Relax and Silence the Voice of Your Mind Today!
Marc Allen
Createspace Independent Publishing Platform
2012
nidottu
Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!
Marc Allen
Createspace Independent Publishing Platform
2013
nidottu
Existe un di logo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada? Es un estudiante? Con qu frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, s lo para encontrarse de pronto algo m s que atender (de mucha menor importancia)? Cu ntas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa s lo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha l mite ni valor? Al final del d a, alguna vez se ha preguntado: " Por qu hice eso? Por qu perd tanto tiempo?" Desea detener esto? Est buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es as , este libro es para usted En C mo Calmar Su Mente: Rel jese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy usted aprender las t cnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aqu y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibir por calmar su mente. Aprender T cnicas muy f ciles que puede empezar a usar hoy para calmar su di logo interno, aliviar el estr s y aumentar la atenci n Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente Pr cticas de meditaci n para principiantes que se enfocan en la respiraci n adecuada ( sabes que la mayor a de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores h bitos de respiraci n posibles?), aumentando la concentraci n y m s T cnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas Posiciones meditativas (simples y avanzadas) dise adas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiraci n Ejercicios que le ayudar n en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere m s con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean f ciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. Usted se maravillar con las t cnicas simples pero potentes que encontrar en el contenido y que lo pueden cambiar dram ticamente. Esto es todo lo que necesita para empezar hoy Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con C mo Calmar Su Mente: Rel jese y Silencie la Voz de su Mente Hoy
Wie Sie Ihren Geist beruhigen: Entspannen und trainieren Sie die Stimme Ihres Geistes, noch heute! - Eine Anleitung für Anfänger
Marc Allen
Createspace Independent Publishing Platform
2014
nidottu
Geht in Ihnen ein permanenter innerer Dialog vor sich, der Sie davon abh lt, Dinge fertig zu stellen, klare Entscheidungen zu treffen und sich auf Aufgaben zu konzentrieren, die erledigt werden m ssen? * Sind Sie Student? Wie oft haben Sie sich schon hingesetzt, eine wichtige Abgabe fertigzustellen, nur um pl tzlich etwas ganz anderes (oft weit weniger wichtiges) zu erledigen? * Wie oft waren Sie, in Ihrem Erwachsenenleben, mit Aufgaben konfrontiert, oder dazu entschlossen, neue, kreative F higkeiten zu entwickeln, nur um sich schlie lich doch von unwichtigen Aktivit ten ohne Deadline oder Wert ablenken zu lassen? *Haben Sie sich je am Ende eines Tages gefragt, "Warum habe ich das getan? Warum habe ich so viel Zeit verschwendet?" M chten Sie das beenden? Suchen Sie nach einfachen Arten, Ihre innere Stimme zu beruhigen, die sie sofort umsetzen k nnen? Wenn ja, dann ist dieses Buch etwas f r Sie In "Wie Sie Ihren Geist beruhigen: Entspannen und trainieren Sie die Stimme Ihres Geistes, noch heute " werden Sie Techniken erlernen, ihre innere Stimme zu beruhigen, zu entspannen, sich auf das hier und jetzt zu fokussieren und Ihren Geist in Einklang mit dem, was SIE wollen, zu bringen. Das Vorhaben dieses Buches ist es, in viele der Vorteile einzuf hren, welche Sie durch die Beruhigung Ihres Geistes erlangen k nnen. Was Sie lernen werden: Sehr, sehr leichte Techniken, die Sie von heute an dazu n tzen k nnen, Ihren inneren Dialog zur Ruhe zu bringen und die es erlauben, Stress abzubauen und den Fokus zu erh hen Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie beginnen, Ihren Geist zu beruhigen Meditative Praktiken f r Einsteiger mit dem Schwerpunkt auf richtiges Atmen (wussten Sie, dass die meisten von uns einige der schlimmst m glichen Atemtechniken angenommen haben?), das Erh hen des Fokus und mehr Weitere Techniken, die Ihre intellektuellen und kreativen F higkeiten verbessern werden Meditative Positionen (sowohl gew hnliche als auch etwas fortgeschrittenere), die dem Zweck dienen, die Aufmerksamkeit zu erh hen und richtig zu atmen bungen, die es Ihnen in allen Aspekten Ihres Lebens erlauben werden, Ihren Geist mehr mit Ihren Absichten zusammenzuf hren und darin einen Fokus zu setzen All dies ist auf H ppchengr e herab gebrochen, aufgeteilt in leicht verst ndliche Abschnitte, welche Sie wann immer Sie ein paar Minuten extra haben, oder schlicht eine Erfrischung brauchen, lesen k nnen. Sie werden sich ber die hierin enthaltenen, einfachen und doch so wirksamen Techniken wundern, die Ihr Leben dramatisch ndern k nnen. Das ist alles, was Sie brauchen, um noch heute loszulegen Sie verdienen das absolut Beste f r Ihr Leben und das alles kann anfangen mit "Wie Sie Ihren Geist beruhigen: Entspannen und trainieren Sie die Stimme Ihres Geistes, noch heute "
Tantra is usually thought of as sex with some kind of mysticism thrown in. But it actually refers to a multi-faceted wisdom tradition. Marc Allen, who has been practicing for 30+ years, illuminates this ancient tradition and highlights its relevance for modern Westerners. Allen shows how the tantric awareness that embraces everything, rejects nothing, and emphasizes the present moment offers a path to inner peace and fulfillment. The whole of life is addressed -- work, money, creativity, food and drink, solitude, meditation, healing and aging, freedom, enlightenment, and, yes, sex and relationships. Allen makes the teachings practical with concrete tools for implementing them and wonderfully vivid with stories from his own life fully lived in the San Francisco Bay Area of the 1960s and 1970s and into the present.