Kirjahaku

En psykologisk thriller som utvecklas till ett triangeldrama, en berättelse på liv och död.Berättelsen utspelas i redarmiljö, inom vården och bland överklass & arbetarklass i Göteborg och Lysekils skärgård.Karin arbetar som chef för en vårdcentral och har ett trasigt äktenskap bakom sig. Mannen har dött och Karin har svårt att förlika sig vid tanken på att hon aldrig förmådde lämna det destruktiva äktenskapet. Därför har hon länge tvekat inför att träffa en ny man, men får via en dejtingsida kontakt med redaren Martin när han just blivit inlagd på behandlingshem för alkoholism. Karin känner sig lugnad av att Martin behöver hennes stöd och Martin kan använda tanken på Karin och ett liv med henne som tankeflykt under behandlingen.De har helt olika bakgrund men utvecklar snabbt en relation och går in i en egen tideräkning vilket resulterar i att Martin efter någon månad flyttar in hos Karin till omgivningens stora förvåning. Inte minst Martins vuxna dotter Merete har helt andra förväntningar.Var går gränsen för vad du är beredd att göra i en relation?

Eroon oireista -kirja esittelee Free to Heal® -menetelmän, jota voi käyttää erilaisten terveyshaasteiden selättämiseen sekä tuomaan lisää iloa ja energiaa elämään. Eroon oireistakertoo kirjailijan matkasta sairauksien kautta terveyteen, ja matkan varrella opittujen tietojen kokoamisesta harjoitusmenetelmäksi. Kirja esittelee myös teoriaa kunkinharjoituksen taustalla.Free to Heal® -menetelmä koostuu 12 askeleesta, jotka lisäävät terveyttä ja hyvinvointia. Jokainen askel ja sen harjoitukset rakentuvat oman teeman ympärille. Kirjaa voi käyttää paranemisen tukena tai elinvoiman ja luovuuden lisäämiseen. Kuka tahansa voi tehdä näitätietoisuustaitoharjoituksia.Kirjassa käsitellään kattavasti muun muassa seuraavia teemoja:- Stressin vaikutus henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin- Aivojen muokkautuvuus paranemisen apuna- Kehon oman parantavan voiman ymmärtäminen- Oman maailmankuvan merkitys hyvinvoinnille- Ajatusten ja tunteiden vaikutus kehon ja mielen terveyteenEroon oireista auttaa lukijaa löytämään omat sisäiset voimavaransa ja uusia keinoja hyvinvointiin.Kirjailija Maria Nordin on arkkitehti, Free to Heal© -menetelmän kehittäjä ja kolmen lapsen äiti. Hänen omat kokemuksensa moninaisista yliherkkyyksistä ja sairauksista johdattivat hänet tutkimaan luonnollisia tapoja tukea terveyttä. Kirjassa hän jakaa oppimansa asiat auttaakseen myös muita löytämään keinoja voida paremmin.

Astu satujen maailmaan ja vie lapsesi ja itsesi matkalle kohti positiivisempaa elämänasennetta sekä rentoutunutta mieltä. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jonka sadunomaisten tarinoiden avulla voidaan aktivoida mielikuvitusta, herättää terveyttä tukevia tunteita ja käsitellä arjen haasteita.Maria Nordinin kirjoittamat tarinat kertovat lapsille tutuista aiheista, kuten syntymäpäivän vietosta, uintiretkestä, pulkkailusta tai leikkimisestä. Mielikuvamatkojen tavoin toimivat tekstit sopivat niin iltasaduiksi kuin rentoutushetkiksi ryhmille.Tarinoiden päähenkilöinä seikkailevat lapsi ja lukija itse tai joku muu lapselle tärkeä aikuinen. Vuorovaikutteisten tarinoiden avulla on mahdollista käsitellä erilaisia tunteita ja tilanteita.Kirjoittaja Maria Nordin on kolmen lapsen äiti, arkkitehtuurikasvatukseen perehtynyt arkkitehti ja hyvinvointivalmentaja, jonka Free to Heal® -menetelmää ovat harjoittaneet tuhannet ihmiset ympäri maailman saaden apua omiin ja lastensa haasteisiin. Menetelmän esittelevä Nordinin kirja Eroon oireista (Viisas elämä 2020) ja siihen perustuva verkkokurssi ovat olleet myyntimenestyksiä.Kirjan ikäsuositus: 2-12 vuotiaille.

Oivalla mistä haasteesi voivat johtua ja löydä uusia näkökulmia niiden käsittelyyn.Millaisia juurisyitä on kehon ja mielen haasteiden taustalla? Entä millaiset kokemukset voivat johtaa oireiden ilmenemiseen tässä hetkessä?Usein fyysisen oireen taustalla on omassa elämässä tai menneiden sukupolvien taustalla koettu trauma. Löydä juurisyyt kehon ja mielen haasteisiin sisältää runsaasti esimerkkejä ja kuvailee erilaisia haasteita, joiden avulla voit ymmärtää, miten mennyt tapahtuma voi vaikuttaa tähän päivään. Lisäksi teoksessa on selkeä aakkosellinen hakemisto haasteista.Kirja sopii kaikille, jotka ovat avoimia tutkimaan uusia näkökulmia terveyteen ja etsimään syitä hyvinvoinnin haasteisiinMaria Nordin on kirjailija, arkkitehti, hyvinvointivalmentaja, Free to Heal® -menetelmän kehittäjä ja neljän lapsen äiti. Häneltä on aiemmin ilmestynyt myyntimenestys Eroon oireista (Viisas Elämä, 2020), lasten satukirja Taikamatka (Viisas Elämä, 2021), Kiitollisuuden vuosi 2022 -kalenteri (Viisas Elämä, 2021) ja Uuden ajan kalenteri - Vuosi 2023 (Viisas Elämä, 2022).

En härlig utflykt på stranden eller ett besök i en magisk restaurang som följs av glädjefyllt födelsedagsfirande? Välj en av de sex inspirerande sagorna och följ med in i en sagovärld som väcker sinnena till liv. Den magiska resan är en meditativ sagobok för avslappning, att befinna sig i stunden och för att lyfta fram en positiv syn på livet och omgivningen.Att få slappna av och kasta sig in i fantasins värld där positiva känslor väcks till liv, ger barnet en chans att få nya perspektiv på de utmaningarna som dom möter i vardagen. De pedagogiskt skrivna interaktiva berättelserna har för avsikt att ge stöd till att bemöta och bearbeta olika känslor och vardagssituationer. Barnet har möjlighet att uppleva äventyr i välbekanta miljöer såsom pulkabacken, lekparken eller stranden tillsammans med den vuxna som läser berättelsen.Författaren Maria Nordin, mamma till fyra barn och skaparen till Free to Heal-metoden, har hjälpt tusentals människor jorden runt att hantera sina egna och barnens utmaningar och återfå balans i kropp och sinne. Metoden kan man lära sig antingen genom att läsa boken eller genom en online-kurs som båda blivit försäljningssuccéer. Filosofin bakom metoden, där positivitet och medvetenhet utgör en central roll, kommer fram i den här bokens berättelser på ett lättbegripligt sätt som passar in i barnets värld.Boken är avsedd för att läsas högt och passar för både barnfamiljer och all barnverksamhet med större eller mindre grupper. Sätt dig bekvämt, ta ett djupt andetag och häng med ut på ett äventyr in i fantasiens värld.

Haluatko vahvistaa yhteyttä itseesi ja löytää oikean suunnan elämällesi?Maria Nordinin itsetuntemusta vahvistava Sisäisen viisauden vuosi 2024 -kalenteri antaa avaimet oman sisäisen gurusi viisauteen ja tarjoaa oivalluksia parempien valintojen tekemiseen.Sisäisen viisauden vuosi on kalenteri, joka haastaa sinut löytämään oman sisäisen viisautesi. Kalenterin kysymysten ja tehtävien avulla syvennyt pohtimaan, mikä on oikea suunta juuri sinulle ja millaiset asiat tukevat hyvinvinvointiasi ja terveyttäsi.Voit kirjata A5-kokoiseen kierresidottuun kalenteriin omien menojesi ja muistiinpanojen lisäksi ylös asioita ja tilanteita, jotka ovat päiväsi aikana tuoneet sinulle varmuutta omista toiveistasi, tavoitteistasi ja sisäisen gurusi opastuksesta. Vuoden kuluessa tulet huomaamaan, miten asiat elämässäsi kehittyvät kohti toivomaasi polkua.Maria Nordin on kirjailija, arkkitehti, hyvinvointivalmentaja, Free to Heal® -menetelmän kehittäjä ja neljän lapsen äiti. Häneltä on aiemmin ilmestynyt myyntimenestys Eroon oireista (Viisas Elämä, 2020), lasten satukirja Taikamatka (Viisas Elämä, 2021), Kiitollisuuden vuosi 2022 -kalenteri (Viisas Elämä, 2021) ja Uuden ajan kalenteri - Vuosi 2023 (Viisas Elämä, 2022).

Heal your body with your mind.Rewire Your Brain and Heal presents twelve powerful steps to support healing. Developed by Maria Nordin, the revolutionary Free to Heal© method utilizes neuroplasticity and awareness skills to show how you can — with the mind and emotions —create favorable conditions in the body for a health-supporting microbiome. The book contains awareness skill exercises to harness the healing powers of the mind immediately.The book, having already helped thousands of people, is a comprehensive package of information about the connection between the mind and healing. In the book, you will find up-to-date guidance on topics such as the mental and physical effects of stress and well-being, the benefits of the brain's malleability, the body's ability to heal itself, and how thoughts and emotions relate to the health of the body and mind.Start reprogramming your brain now and take advantage of this method to:- relieve physical symptoms and diseases- manage anxiety and depression- boost energy, cheerfulness, and enthusiasm.In addition to the Free to Heal© method, the work covers Maria Nordin's own inspiring journey from illness to health. The author shares her story and what she has learned to help others unleash their own healing power.

Kas teadsid, et sinu mõtted ja emotsioonid võivad otseselt mõjutada sinu keha tervist? Soome arhitekti, tervisenõustaja ja nelja lapse ema Maria Nordini poolt välja töötatud uuenduslik Free to Heal(r) meetod on aidanud lausa tuhandetel inimestel vabaneda füüsilistest sümptomitest, taastada elujõu ja taasavastada elurõõmu. Nüüd on see võimas, teaduslikult toetatud lähenemisviis kättesaadav ka Eesti lugejatele. Raamat "Seadista oma aju ümber ja tervene!" tutvustab sulle 12 elumuutvat sammu, mille abil on võimalik luua kehas optimaalsed tingimused tervenemiseks, kasutades selleks neuroplastilisusel ja teadvelolekul põhinevaid oskusi. Raamatus käsitletakse uusimatele uuringutele tuginedes sügavat seost meele, emotsioonide ja mikrobioomi vahel ning näidatakse, kuidas aktiveerida oma keha loomulik tervenemisvõime. Selles raamatus ootavad sind: praktilised teadlikkusepõhised harjutused, mis soodustavad kiiret tervenemist ülevaade sellest, kuidas emotsioonid ja stress mõjutavad füüsilist tervist vahendid tervenemiseks ja õnne leidmiseks aju paindlikkuse kasutamise abil Alusta oma tervenemise teekonda kohe praegu ja õpi, kuidas: leevendada füüsilisi või vaimseid sümptomeid ning kroonilisi haigusi oma mõtete ja emotsionaalsete mustrite muutmise teel toime tulla ärevuse, depressiooni ja emotsionaalse ülekoormatusega taastada oma energia, selgus ja sisemise kerguse tunne Maria Nordin jagab ka oma inspireerivat lugu võitlusest ülitundlikkuse ja kroonilise haigusega, mille tulemuseks on täielik tervenemine, pakkudes nõnda lootust ja suuniseid kõigile, kes on valmis valla päästma oma tervenemisvõime. MINU EESTI LUGEJATELE Mul on suur au jagada teiega Free to Heal(r) meetodit ning selle õrnu ja tõhusaid vaimseid abivahendeid. Juhtigu need teid armastavalt teie sisemise tugevuse, loomuliku tarkuse ja keha tervendava jõu juurde. Soovin teile kogu südamest päikest, Maria Nordin, arhitekt, Free to Heal(r) meetodi looja ja nelja lapse ema