Kirjahaku

Henkäys on väkevä esikoisromaani lapsen pirstaloituneesta todellisuudesta sulkeutuneessa pikkukaupungissa, jossa vain moniväkivaltainen isä tuntuu tietävän totuuden. Äiti kehottaa tyttöä katkaisemaan sukupolvelta toiselle siirtyvän ongelmaketjun, mutta miestään palvova äiti ei kerro, miten se tehdään. Tyttö pakenee kodin ulkopuoliseen maailmaan, Elvis Presleyn ääneen ja missien hymyihin. Mutta miten tappava viha sammutetaan? Voiko itseään enää löytää vuosikymmeniä kestäneen pakomatkan jälkeen? Minna Marshin esikoisromaani on vuosisadan mittainen hybriditeksti, joka kutsuu lukijaa tutkimaan syyllisyyttä, pelkoa ja häpeää.Minna Marsh on mentaalivalmennuksen uranuurtaja Suomessa. Hän auttaa asiakkaitaan tekemään maaleja, johtamaan yrityksiä ja vapautumaan sisäisistä solmuista. Mentaalivalmennus on ratkaisukeskeistä henkistä kuntoilua, jonka seurauksena ihminen voi saavuttaa ulkoisia tavoitteitaan ja ennen kaikkea pelastaa oman elämänsä. Marshilta on aiemmin ilmestynyt kolme tietokirjaa: Miksi maali ei synny? (2014), Mentaaliherätys! (2015) ja Intohimo (2017).

Et saa kaikkea mitä haluat, vaikka kuinka unelmoisit, uskoisit ja suunnittelisit. Mikä onni!Pidätkö elämästäsi? Onko sinulla tärkeitä tavoitteita? Onko sinun helppo saavuttaa tavoitteesi? Mitä jos voisit kirkastaa suuntaasi ja rakentaa itsesi näköistä menestystarinaa?Kaiken haluamasi sijaan saat aina mitä tarvitset, jotta voisit kehittyä ihmisenä. Vastalääkkeenä loputtomiin haluihin, vertailukulttuuriin ja menestyksen metsästämiseen sinua ohjataan kohti tyyneyttä, jossa lopulta mitään ei puutu. Etenet kohti tavoitteitasi kärsivällisesti ja viisaasti - sisäisestä rauhasta ponnistaen.Kirjan harjoitukset auttavat sinua määrittelemään menestyksen omilla mittareillasi, tunnistamaan suuntasi, sudenkuoppasi ja mahdollisuutesi.Minna Marsh on Suomen ensimmäinen mentaalivalmentaja ja kliininen hypnoterapeutti. Vuodesta 2007 alkaen hän on auttanut asiakkaitaan - lapsista toimitusjohtajiin - purkamaan solmujaan. Marsh on työskennellyt valmentajana myös yli 40 urheilulajin parissa.

Traumasta rauhaan -teos auttaa ymmärtämään, miten trauma ilmenee ja miten siitä voi vapautua. Jos syvä tunnehaava jää käsittelemättä, se aiheuttaa sisäistä ristiriitaa, kunnes sille löytyy turvallinen tapa tulla kohdatuksi ja käsitellyksi. Lukija matkaa myös Amazonin sademetsään, jossa Shipibo-kansan parantajat auttavat ihmisiä päästämään irti menneisyyden taakasta. Teoksen kautta voi ladata äänitteitä, jotka on suunniteltu traumasta toipuvalle. Minna Marsh on traumoihin erikoistunut kliininen hypnoterapeutti ja Suomen ensimmäinen mentaalivalmentaja. Hän työskentelee sekä Suomessa että kansainvälisesti auttaen ihmisiä kulkemaan systemaattisesti traumoista kohti sisäistä rauhaa.