Kirjahaku

Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteenperehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.

Myyntimenestyksen uusi laajennettu 3. painos!Opas lähiluonnon herkkuihin ja rohtoihin.Tunnetko villin parsakaalin tai ihanan kevätherkun villi-parsan? Joko käytät voikukannuppuja kapristen tapaan?Lähiluonnossa ja omalla takapihalla kasvaa ekologista ja kestävää lähiruokaa, villiyrttejä eli hortaa, jonka hiilijalanjälki on uskomattoman pieni.Tämän innostavan kirjan avulla opit tunnistamaan, keräämään, käsittelemään, säilömään ja kokkaamaan sekä tutumpia kasveja nokkosesta voikukkaan että vähemmän tunnettuja villiyrttejä valkopeipistä jauhosavikkaan.Saat myös yli 80 herkullista ruokaohjetta ja inspiraatiota omaan ruokavalioosi olitpa sitten sekasyöjä, kasvissyöjä, karppaaja tai raakailija.Lisäksi saat uusia vaivattomia vinkkejä villiyrttien käyttöön niin ihonhoidossa kuin terveyden ylläpitäjänäkin.Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on terveystoimittaja, tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen. Raija opettaa villivihannesten ilosanomaa niin noviiseille kuin ammattilaisille, vetää yrttimatkoja Välimerelle ja ylläpitää Suomen vanhinta ja suurinta villivihannessivustoa hortoilu.fi. Raija on kirjoittanut jo useita kirjoja villivihanneksista. Hänen esikoisteoksensa Villiinny villivihanneksiin ilmestyi vuonna 2005.

Raakaa banaania, tyrniä, neilikkaa, sipulia, pippuria, minttua... miltei joka kodin keittiöstä löytyy useita raaka-aineita, joilla voi helpottaa niin pieniä vaivoja kuin isompiakin terveyshaasteita.Kun oppii ruoka-aineiden rohtokäytön salat, säästää rahaa, voi paremmin, eikä tarvitse turvautua niin usein lääkekaapin sisältöön. Tämän innostavan kirjan avullaopit hyödyntämään kotikeittiösi ruoka-aineita, mausteita, marjoja ja yrttejä muun muassa suolistovaivojen, univaikeuksien, flunssan, erilaisten kipujen,ahdistuksenja pelkojen hoitoon. Lisäksi opit kokoamaan oman matka-apteekin ja ensiapulaukun sisällön keittiösi aineksista.Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on terveystoimittaja, tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen. Raija opettaa villiyrttien ilosanomaa niin noviiseille kuin ammattilaisille, vetää yrttimatkoja Välimerelle ja ylläpitää Suomen vanhinta ja suurinta villivihannessivustoa hortoilu.fi.Raija on kirjoittanut useita kirjoja. Hänen viimeisin teoksensa Vireä elämä ilmestyi vuonna 2022.

Känner du till älggräs, sommargyllen och löktrav? Ge dig hän åt kraftgivande färgläggning och utforska de vilda växternas underbara värld!Denna läs-o-måla växtbok kombinerar vilda växter och färgläggning, som är välgörande för hjärnan, rogivande, och som stimulerar kreativiteten.Förutom att vara en målarbok innehåller den kunskap om naturens egna läkemedel som bidrar till ditt välmående och din hälsa på många sätt. Målarbilderna är samtidigt illustrationer för vitaliserande, lugnande och återhämtande tips och recept på örtteer. Potpurrierna med växtnamn på olika språk, faktarutor och målarbilder ger din hjärna nya utmaningar och väcker din upptäckarglädje.Ta dig en härlig, avslappnande stund med en kopp välgörande te, vackra färger, återhämtande färgläggning och de vilda växternas hänförande värld - det är en fröjd för hjärnan! Njut av färgläggandets lugnande och meditativa verkan och lär dig om växterna och hur de kan användas. Måla och njut!

Myyntimenestyksen uusi laajennettu 3. painos! Opas lähiluonnon herkkuihin ja rohtoihin. Tunnetko villin parsakaalin tai ihanan kevätherkun villiparsan? Joko käytät voikukannuppuja kapristen tapaan? Lähiluonnossa ja omalla takapihalla kasvaa ekologista ja kestävää lähiruokaa, villiyrttejä elihortaa, jonka hiilijalanjälki on uskomattoman pieni.Tämän innostavan kirjan avulla opit tunnistamaan, keräämään, käsittelemään, säilömään ja kokkaamaan sekä tutumpia kasveja nokkosesta voikukkaan että vähemmän tunnettuja villiyrttejä valkopeipistä jauhosavikkaan. Saat myös yli 80 herkullista ruokaohjetta ja inspiraatiota omaan ruokavalioosi olitpa sitten sekasyöjä, kasvissyöjä, karppaaja tai raakailija. Lisäksi saat uusia vaivattomia vinkkejä villiyrttien käyttöön niin ihonhoidossa kuin terveyden ylläpitäjänäkin. Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on terveystoimittaja, tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen. Raija opettaa villivihannesten ilosanomaa niin noviiseille kuin ammattilaisille, vetää yrttimatkoja Välimerelle ja ylläpitää Suomen vanhinta ja suu-rinta villivihannessivustoa hortoilu.fi. Raija on kirjoitta-nut jo useita kirjoja villivihanneksista. Hänen esikoisteoksensa Villiinny villivihanneksiin ilmestyi vuonna 2005.