Kirjahaku

The Elements of Mindfulness (Full Color Edition) offers readers an introduction to mindfulness, drawing upon the elements of nature. Author, Scott Rogers, developed the SoBe Mindful method as a foundation for newcomers to mindfulness as well as a refreshing immersion for long term practitioners. The fundamental aspect of the approach allows it to flow naturally across all wisdom traditions and forms of mindfulness teachings.

Los elementos de mindfulness (Edici n a todo color) ofrece a los lectores una introducci n al mindfulness, utilizando los elementos de la naturaleza. Su autor, Scott Rogers, desarroll el m todo SoBe Mindful como una base para los reci n llegados al mindfulness, as como una inmersi n refrescante para los que llevan tiempo practic ndolo. El aspecto fundamental de este enfoque le permite fluir naturalmente a trav s de todas las tradiciones del saber y todas las formas de ense anza del mindfulness.