Kirjahaku

WHY Do I Have to Sleep? is a goodnight story that helps children to let go of excessive thinking, calm their nervous systems and gain greater body consciousness. To create an inner motivation in the child to fall asleep the book involves the child through calming questions and relatable explanations.After the kids bedtime stories you get an extra relaxation meditation that the little reader can gradually be lulled to sleep by. The book also contains sleep training tips and tricks from experts as to how to create a calm atmosphere around bedtime with less struggle.WHY Do I Have to Sleep? is the first book in the children's book series WHY, which the author has written in collaboration with a Danish brain researcher and child psychologist.

Hjælp til både børn og voksne med ekspertråd, øvelser og seks søde historier om søvn, grøntsager, tandbørstning, at sige pyt og meget mere. Der er så mange ting, man skal. Især når man er barn, kan det være svært at acceptere. I de seks illustrerede historier om Bertil, Nora og Valter følger vi vennerne, mens de lærer, hvorfor de skal sove, sige pyt, spise nye ting, gå ud og lege, styre deres temperament og børste tænder. Skrevet i øjenhøjde med børnene og med forslag til samtale, så de voksne også kan være med. Signe Rhode har skrevet historierne i samarbejde med en hjerneforsker og en børnepsykolog, og hver historie bliver fulgt af konkrete metoder, råd og fakta til at hjælpe yderligere på vej. Her er beroligende børne-meditationer, sjove forslag til leg i naturen og meget andet. Hvorfor skal jeg? viser de voksne en vej ind til barnet i låste hverdags- situationer, og giver samtidig barnet et sprog for noget af alt det, der foregår i kroppen og hjernen på os alle sammen.