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Skillstraining EXPRESS

Skillstraining EXPRESS

Belinda Plattner; Sigrun Eder; Angelika Suppan

Edition Riedenburg E.U.
2022
pokkari
Ist Achtsamkeit f r dich noch ein Fremdwort und willst du deine Sinne sch rfen? Stehst du unter Stress und kommst du dadurch in unangenehme Situationen? M chtest du deine Gef hle besser verstehen und steuern? Vielleicht hast du bereits einige Dinge ausprobiert, doch das Richtige war noch nicht dabei. Wenn du f r einen neuen Weg bereit bist, lies dieses Handbuch. Es f hrt dich im Express-Modus durch das bew hrte Skillstraining. So wirst du rasch ans Ziel kommen und nebenbei deinen Selbstwert magisch steigern. Lerne, Schattierungen des Lebens zu erkennen und zu akzeptieren. Schreibe deine eigenen Ideen und Beobachtungen direkt ins Handbuch Entwickelt von Univ.-Prof. Dr. Belinda Plattner, der rztlichen Leiterin der Universit tsklinik f r Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapeutische Medizin in Salzburg, und Mag. Sigrun Eder, der f r Skillstraining zertifizierten Psychologin und Systemischer Familientherapeutin am Uniklinikum Salzburg. Illustriert von der namhaften sterreichischen K nstlerin Mag. Angelika Suppan. "Skillstraining EXPRESS" hei t, * allein oder in Begleitung rasch Problemsituationen zu erkennen * Problemsituationen durch neue Sichtweisen und gezielt trainierte F higkeiten zu bew ltigen * g ngige Denkmuster zu berpr fen und stimmige Glaubenss tze zu entwickeln Dieses Buch f rdert die gesunde Pers nlichkeitsentwicklung bei Jugendlichen. Es ist auch f r alle anderen Altersklassen ein gro er Gewinn, denn es bietet rasch und einfach L sungen f r individuelle Probleme. Zielgruppe: Dieses Buch ist f r * Jugendliche, die Probleme mit Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Beziehungen und Selbstwert haben * Eltern, die ihren Kindern ein fachlich fundiertes Handbuch schenken wollen, das ihnen hilft, sich selbst besser kennenzulernen und sicherer mit allt glichen und besonderen Herausforderungen umzugehen * professionelle Anwender, die kreatives Skillstraining als Erg nzung zu den Standardwerken im Einzelsetting und/oder Gruppensetting
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Was brauchst du in der Liebe? Paarbeziehungen liebevoll gestalten

Was brauchst du in der Liebe? Paarbeziehungen liebevoll gestalten

Hanna Grubhofer; Sigrun Eder; Hedda Christians

Edition Riedenburg E.U.
2023
pokkari
Winnie Wildkatze sehnt sich nach k rperlicher N he mit Willy Wildkater. Doch Willy hat nur die Arbeit im Sinn und m chte sich konzentrieren. Winnie ist verunsichert: Findet Willy sie berhaupt noch attraktiv? Bevor es Beziehungskrach gibt, taucht Giovanni Giraffe auf. Was f r ein Gl ck Giovanni Giraffe erkl rt Winnie Wildkatze und Willy Wildkater ihre Bed rfnisse. Auch Raffaela und Radu Ratte, Harry und Hazel Haselmaus, Muna und Munira Mufflon sowie andere Tierpaare kommen sich in Liebesdingen in die Quere. Giovanni Giraffe ist immer zur Stelle und zeigt ihnen, was genau f r sie im Moment wichtig ist und wie die Giraffensprache funktioniert. Das fr hlich illustrierte SOWAS -Buch "Was brauchst du in der Liebe?" unterst tzt Paare dabei, Gef hle und Bed rfnisse zu erkennen, um f r jede*n eine passende L sung zu finden. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft allen, Konflikte zu l sen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Eifersucht, Abwendung, Familiengr ndung, Fernbeziehung, offene Partnerschaft und Einsamkeit sind nur einige der insgesamt elf Beziehungsthemen. Zahlreiche Mitmach-Seiten zum Malen, Aufschreiben und Reflektieren im Anschluss an die Geschichten bef higen dazu, mit dem Herzen zu f hlen und eine erf llte Partnerschaft zu leben. Wertvolles Bonus-Material liefern die Tiere in Form von Bed rfniskarten, die alle Leser*innen selber gestalten und anfertigen k nnen. "Was brauchst du in der Liebe?" ist ein tierischer Beziehungsratgeber zum Mitmachen aus der erfolgreichen SOWAS -Sachbuchreihe beim Verlag edition riedenburg Salzburg. F r j ngere Leser*innen gibt es den Bestseller "Was brauchst du?" - das liebevoll illustrierte Bilderbuch in Giraffensprache f r Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Alle SOWAS -Titel unter www.SOWAS-Buch.de Titel bersicht vom Verlag edition riedenburg, Salzburg unter * editionriedenburg.at * ***** Aus dem Inhalt: Lade die Giraffe ein, um den Wolf zu verstehen ... 7 Gambino Gams, Gaggi Gams und die vermisste P nktlichkeit ...
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Starke Gefühle, Streiten, Zähneputzen

Starke Gefühle, Streiten, Zähneputzen

Julia Barthel; Sigrun Eder; Christian Angerer

Edition Riedenburg E.U.
2024
pokkari
Wie kann Erziehung vertrauensvoll gelingen und in einer sicheren Eltern-Kind-Bindung m nden? Worauf sollten Eltern achten, um die gesunde psychische Entwicklung ihres Kindes zu f rdern? Dieser SOWAS -Ratgeber hilft allen Eltern in allt glichen und zugleich anstrengenden Situationen. Die 12 Kapitel des kompakten Vorlesebuches enthalten einige der wichtigsten Eltern-Kind-Familienthemen: * Anziehen, Klogehen, Z hneputzen * Fremdbetreuung, Trennung, Ern hrungsgewohnheiten * Streiten, Teilen, Aufr umen * Starke Gef hle, Wut, Gewaltfreie Kommunikation * Bildschirmzeit, Medienkonsum, Kreativit tsf rderung * Einschlafen, Durchschlafen, Albtr ume Mit Julia Barthel und Sigrun Eder haben zwei erfahrene Expertinnen aus den Bereichen P dagogik und Psychologie ein neues Format aus Vorlesegeschichte, kompaktem Wissen und konkreten Impulsen f r bedachtes Elternverhalten zur Bew ltigung der ersten, besonders pr genden Kinderjahre erschaffen. Erg nzt werden die jeweiligen Abschnitte durch Mitmach-Seiten, die vom Kind selbst ausgef llt und gestaltet werden d rfen. Mit kindgerechten Kapitel-Illustrationen von Christian Angerer zum selber Ausmalen. Ein Band der erfolgreichen SOWAS -Sachbuchreihe: Hilfe zur Selbsthilfe seit 2008 - SOWAS-Buch.de
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