Drikkevaner i skoletiden er en videreføring av hovedfagsoppgaven Hva får plass i kopper og glass? En undersøkelse av ungdommers drikkevaner og av forhold som kan forklare disse (Hernes, 1996). Rapporten omfatter to kartlegginger og ulike tiltak for å endre drikkevanene blant 9.-klassinger ved ti forskjellige ungdomsskoler rundt i Norge fra 1998 til 1999.
An einem lichten Septemberabend, irgendwann im 13. Jahrhundert, wird auf der Burg des Rosenritters ein Mädchen namens Libussa - ?die Liebende? - geboren. Sie macht ihrem Namen alle Ehre, ist sie doch ein ganz besonderes Menschenkind, das alle, die mit ihr in Berührung kommen, verändert und verwandelt ... Ein neuer bewegender Roman der Meistererzählerin.
English Summary: Tinnitus is a symptom of impaired hearing that occurs more and more frequently in Western industrialised nations. Eight per cent of the Germans and the Swiss have experienced tinnitus; 4 per cent suffer from it chronically. In 40 per cent of cases, chronic tinnitus is accompanied by hyperacusis. 90 per cent of all cases of tinnitus are caused by hearing loss, mostly sensorineural hearing loss, whereas hyperacusis always has psychological causes. For the first time in Switzerland, the foundation of the Tinnitusklinik Chur in 2006 provided a range of residential therapies for patients suffering from severe tinnitus and hyperacusis, which includes not only approaches from behavioural therapy, but also music and listening therapy as a key element. The aim of this book is to present the pathogenesis, the current research, diagnostics and therapy of tinnitus and hyperacusis, and specifically to give an overview of the elements of music and listening therapy at the interface of music medicine and psychotherapy. This book is as interesting for patients suffering from tinnitus and hyperacusis as it is for therapists - music and hearing therapists, doctors and psychologists alike. German Description: Tinnitus ist ein Symptom gestorter Horwahrnehmung, welches in den westlichen Industrienationen immer haufiger zu beobachten ist. 8 Prozent der Deutschen und der Schweizer kennen Tinnitus aus eigener Erfahrung; 4 Prozent haben chronisch Ohrgerausche. In 40 Prozent der Falle von chronischem Tinnitus liegt auch eine Hyperakusis vor. Die Ursache von Tinnitus ist in 90 Prozent eine Schwerhorigkeit - vorwiegend eine Schallempfindungsschwerhorigkeit, wahrend die Hyperakusis immer psychisch bedingt ist. In der Schweiz konnte erstmals 2006 fur die schwergradig von Tinnitus und Hyperakusis Betroffenen mit der Grundung der Tinnitusklinik Chur ein stationares Therapieangebot geschaffen werden, welches neben verhaltenstherapeutischen Ansatzen als wesentlichen Baustein die Musik- und Hortherapie umfasst. Ziel dieses Buches ist es, die Pathogenese, die aktuellen Forschung, Diagnostik und Therapie von Tinnitus und Hyperakusis darzustellen, speziell einen Uberblick uber die Bestandteile musik- und hortherapeutischer Behandlung an der Schnittstelle von Musikmedizin und Psychotherapie zu geben. Das vorliegende Buch ist in gleichem Masse fur von Tinnitus und Hyperakusis Betroffene wie fur Therapeuten - Musik- und Hortherapeuten, Arzte und Psychologen - interessant.
Denna bok handlar om hur svårt och jobbigt det är när någon man älskar drabbas av cancer. Vi har en bror men inte i livet, utan i våra hjärtan och runt omkring oss. Vi tycker mycket om vår käre bror och kommer alltid att göra det. Att saknad kunde göra så ont det visste vi inte.
"Wenn alles schläft und einer spricht, so nennt man dieses Unterricht." Dieses Buch will verhindern, dass Hörsäle und Klassenräume zu Schlafsälen werden. Dazu geben wir den Lehrenden praktische Werkzeuge in die Hand, die sie befähigen, den Lehrstoff mit den erforderlichen didaktisch-methodischen Mitteln effizient und zugleich locker und verständlich zu vermitteln. Gleichzeitig werden die Verbindungen von der Pädagogik zu weiteren schöpferischen Denk- und Arbeitsweisen aufgezeigt. Das Buch hebt sich damit von anderen Veröffentlichungen zur Didaktik und Methodik ab. Illustrationen von Wilhelm Busch lockern den anspruchsvollen Text auf. Dieses Buch beschreibt die didaktische Führung von pädagogischen Prozessen ausgehend von der motivierenden und methodischen Führung und den lernfordernden Situationen sowie den erforderlichen lernfördernden Bedingungen bis hin zur Nachbereitung und Evaluation der Bildungsmaßnahmen. Die Autoren verfügen über umfangreiche Erfahrungen inder Bildungsforschung und aus der eigenen Lehrtätigkeit.
"Allegra - Freue Dich", so wird man im Engadin seit alters her auf Rätoromanisch begrüßt. Und in der Tat, das Oberengadin, dieses herrlich weite Hochtal, bietet allen Grund zur Freude: Es gibt nur wenige Flecken in den Alpen, wo Wanderer spektakuläre Gletscherströme und mächtige Eisriesen so hautnah erleben können wie im "Festsaal der Alpen" zu Füßen des Piz Bernina. Zudem lacht die Sonne überdurchschnittlich oft auf die Oberengadiner Seen- und Bergwelt. Wer sollte da nicht ins Schwärmen geraten? Die feine Schneide des berühmten Biancogrates, die wuchtigen Pfeiler am Piz Palü und die schillernden Eisschilde des Piz Roseg begeistern Bergsteiger seit Generationen. Nicht minder faszinierend die Blicke von den zahlreichen für Bergwanderer problemlos erreichbaren Aussichtsgipfeln rund um Pontresina, Samedan und St. Moritz. Weiter unten im Tal präsentiert sich mit dem Nationalpark Ofenpass ein alpines Tier- und Pflanzenparadies allererster Güte - Steinböcke und Murmeltiere (fast) garantiert! Rudolf und Siegrun Weiss haben aus dem reichhaltigen Tourenangebot ihrer Wahlheimat eine abwechslungsreiche Auswahl zusammengestellt: Die Palette reicht von Kulturwanderungen im Tal über zahlreiche Hütten- und Höhenwege bis hin zu einigen attraktiven Dreitausendern. Jeder Tourenvorschlag wird mit einer Kurzinfo, einer ausführlichen Routenbeschreibung, einem farbigen Wanderkärtchen sowie mindestens einem Farbfoto vorgestellt. Für die nun vorliegende fünfte Auflage wurde der Wanderführer sorgfältig aktualisiert und mit aussagekräftigen Höhenprofilen versehen.
Wer vom Engadin spricht, denkt zumeist an das Oberengadin an Gipfel wie den Piz Palü, das >Silberschloß< mit seinen drei Pfeilern, den Piz Bernina mit der >Himmelsleiter< des Biancogrates und an zauberhafte Seen in einem weiten, lichtdurchfluteten Talbecken. Das Unterengadin ist anders. Hier wirkt die Landschaft ursprünglicher, strenger, weithin auch einsamer und die Orte allen voran die berühmten Engadiner Dörfer Scuol, Sent, Ftan, Ardez, Guarda, Lavin und Santa Maria im Val Müstair sind beschaulicher und gemütlicher. Entsprechend reichen die vielgestaltigen Wandermöglichkeiten von Spaziergängen durch die traditionsreiche rätoromanische Kulturlandschaft über anspruchsvolle Bergwanderungen diesseits und jenseits des En, wie der Inn hier noch genannt wird, bis hin zu Ausflügen in das wohl einzigartige Naturparadies des Nationalparks Unterengadin. Dazu noch überdurchschnittlich viel Sonnenschein, ein zeitiger Frühlingsbeginn, ein langer Herbst, kein Nebel, kaum einmal Wind das >Atelier der Alpen< ist wie geschaffen für den Genießer! Rudolf und Siegrun Weiss präsentieren dem Wanderer insgesamt 50 Tourenvorschläge vom >Unterengadiner Höhenweg< über zahlreiche Hüttentouren bis hin zur anspruchsvollen Gipfelwanderung, die schon einmal ein wenig Kraxelei und ein erhebliches Maß an Ausdauer und Bergerfahrung erfordern kann. Jede Wanderung ist durch eine farbige Abbildung sowie ein farbiges Wanderkärtchen im Maßstab 1:50.000 illustriert, die Tourenbeschreibung ist detailliert und aktuell, so daß sich der Wanderfreund ein umfassendes Bild von >seiner< Wanderung machen kann. In einem gesonderten Kapitel erfährt der Engadin-Besucher zudem alles Wissenswerte über das Unterengadin von der Geschichte über Flora und Fauna bis hin zu den Orten und Sehenswürdigkeiten.
Die >blaue< Skiführer-Reihe aus dem Bergverlag Rother präsentiert Skitouren für Einsteiger und Genießer: Rauschende Pulverschneeabfahrten und endlose Firnhänge also, Träume in Weiß unter tiefblauem Himmel und all dies bei möglichst geringen Anstiegsmühen und um so längeren Abfahrtsfreuden. Die vergnüglichen Tourenvorschläge sind besonders auf Skitourenneulinge und Pistenmüde, auf Einsteiger und Umsteiger zugeschnitten; aber sie halten natürlich auch für >alte Hasen< auf der Suche nach neuen Zielen so manchen Leckerbissen bereit. Rudolf und Siegrun Weiss entführen Sie dabei ins Engadin, jenes weite und sonnendurchflutete Traumland des Tourenskilaufs, dessen Angebot von genussreichen Pulverschneetouren bis hin zu den bekannten hochalpinen Gletscherrouten auf den Piz Palü oder den Piz Bernina reicht. Diese hochalpinen Ziele sind in diesem Rother Skiführer natürlich ausgespart, aber dafür gibt es eine Vielzahl wunderschöner Touren, bekannte Modeberge und absolute Geheimtipps mit herrlichen Abfahrten, die atemberaubende Nahblicke auf die erwähnten Berühmtheiten im >Festsaal der Alpen< sozusagen als Draufgabe eröffnen: Skitouren für Genussspechte also, deren Saison von Dezember bis Juni reicht. In Format und Gestaltung orientieren sich die >blauen< Rother Skiführer an der bewährten >roten< Wanderführer-Reihe: In jedem Band werden 50 Tourenvorschläge mit meist je einer farbigen Abbildung und einem Detailkärtchen im Maßstab 1:50.000 oder 1:100.000 vorgestellt. Eine farbige, dreistufige Schwierigkeitsskala und ein Übersichtskärtchen erleichtern bereits auf den ersten Blick Tourenauswahl und -planung. Kurzgefaßte, aber genaue Anstiegsbeschreibungen sowie Tourensteckbriefe mit Hinweisen zu Talorten und Ausgangspunkten, Höhenunterschieden und Gehzeiten, Anforderungen, Lawinengefährdung und Hangausrichtung, Orientierung, günstigster Jahreszeit und Varianten machen die Information komplett.
Das Sellraintal und den Kühtaier Sattel als Skitourenparadiese zu loben, hieße Eulen nach Athen tragen. Der nahezu unerschöpfliche Reichtum an Skitouren in den verschiedensten Schwierigkeitsbereichen ist nicht nur Tiroler, sondern auch bayerischen Tourenskiläufern längst wohlbekannt. Getreu dem Motto der neuen >blauen< Skiführer-Reihe aus dem Bergverlag Rother haben Rudolf und Siegrun Weiss aus dem breiten Angebot die Skitouren für Genießer ausgewählt: 50 Tourenvorschläge für Einsteiger und Umsteiger, aber auch so manchen Geheimtip für den erfahrenen Insider auf der Suche nach neuen Zielen. Neben bekannten Klassikern wie den Zwieselbacher Roßkogel, den Lisenser Fernerkogel oder den Rietzer Grießkogel haben die Autoren vor allem die weniger bekannten Rosinen aus dem prachtvollen Tourenangebot gepickt: Gipfelziele also, deren Namen bislang in kaum einem Führerwerk aufschienen, die aber dennoch oftmals nur mit geringen Anstiegsmühen verbunden rauschende Pulverschneeabfahrten oder zischendes Firnvergnügen versprechen. In Format und Gestaltung orientieren sich die >blauen< Rother Skiführer an der bewährten >roten< Wanderführer-Reihe: So ist jeder Tourenvorschlag mit einer farbigen Abbildung und einem Detailkärtchen im Maßstab 1:50.000 mit eingetragenem Routenverlauf illustriert. Eine farbige, dreistufige Schwierigkeitsskala und ein Übersichtskärtchen erleichtern bereits auf den ersten Blick Tourenauswahl und -planung. Kurzgefaßte, aber genaue Anstiegsbeschreibungen sowie Tourensteckbriefe mit Hinweisen zu Talorten und Ausgangspunkten, Höhenunterschieden und Gehzeiten, Anforderungen, Lawinengefährdung und Hangausrichtung, Orientierung, günstigster Jahreszeit und Varianten machen die Information komplett. Der ideale und zuverlässige Wegbegleiter also sowohl auf den ersten Schritten im winterlichen Tourengelände als auch beim Aufbruch zu neuen Skizielen der Extraklasse.
Die weltbekannten Skistationen Davos und Klosters mit ihrer berühmten >Parsenn-Abfahrt< zählen alpenweit zu den leuchtendsten Sternen am Skifahrer-Himmel. Die zahlreichen Bergbahnen der Region erschließen aber nicht nur den Pisten-Skifahrern höchste Abfahrtsfreuden; ganz besonders der genußorientierte Skiläufer trifft hier nahezu paradiesische Zustände an, bringen ihn die Aufstiegshilfen doch mühelos zu hochgelegenen Ausgangspunkten, an denen nach kurzen Gipfelanstiegen traumhaft lange Abfahrten in Pulver und Firn warten. Doch keine Sorge, auch der ambitionierte Tourengeher findet in den die Landschaft Davos und das Prättigau umrahmenden Bergen der Silvretta und des Rätikon ein reiches Betätigungsfeld. Rudolf und Siegrun Weiss, die derzeit weithin erfahrensten Skiführerautoren, haben sich für die Recherchen zu diesem Band zwei Winter lang in Davos >eingenistet< und aus dem prachtvollen Tourenangebot für Sie die Rosinen herausgepickt: steile Kare für butterweichen Firn in den Südflanken des Rätikon, ideale Skiberge mit nahezu endlosen Abfahrten zwischen Davos und Arosa sowie schneesichere hochalpine Touren rund um den Flüelapaß. In Format und Gestaltung orientieren sich die >blauen< Rother Skiführer an der bewährten >roten< Wanderführer-Reihe: So ist jeder Tourenvorschlag mit einer farbigen Abbildung und einem Detailkärtchen im Maßstab 1:100000 mit eingetragenem Routenverlauf illustriert. Eine farbige dreistufige Schwierigkeitsskala und ein Übersichtskärtchen erleichtern bereits auf den ersten Blick Tourenauswahl und -planung. Kurzgefaßte, aber genaue Anstiegsbeschreibungen sowie Tourensteckbriefe mit Hinweisen zu Ausgangspunkten und deren Erreichbarkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Höhenunterschieden und Gehzeiten, Anforderungen, Lawinengefährdung und Hangausrichtung, Orientierung, günstiger Jahreszeit und Varianten machen die Information komplett. Wer also dieser klassischen Pistenregion Graubündens einmal einen >alternativen< Besuch abstatten möchte, der ist mit diesem Führer gut beraten: Er ist der ideale und zuverlässige Wegbegleiter sowohl auf den ersten Schwüngen im Tourengelände als auch beim Aufbruch zu neuen Skizielen der Extraklasse.
Die Brenner-Region ist eines der Skitourenparadiese der Nord- und Südtiroler sowie ihrer bayerischen und italienischen Nachbarn. Das Gebiet umfasst in erster Linie das Nordtiroler und das Südtiroler Wipptal mit seinen zahlreichen Nebentälern, also das Gebiet zwischen Matrei am Brenner im Norden und Sterzing im Süden. Tourenfreunde werden gewiss nicht böse sein, wenn zusätzlich wichtige Tourengebiete in der nächsten Umgebung Innsbrucks aufgenommen werden, insbesondere das Stubaital. Die Brenner-Region bietet ein überaus großes Angebot prachtvoller Skitouren auf verhältnismäßig kleinem Raum. Dazu kommt eine einfache Anreise: Von Innsbruck bis zum Brenner sind es 35 km, vom Brenner bis nach Sterzing gar nur 15 km - und das auf einer Autobahn. Auch wer umweltschonend mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs ist, wird hier gut bedient: Nahezu alle Ausgangspunkte lassen sich mit Bahn und Bus erreichen. Rudolf und Siegrun Weiss beschreiben in diesem Führer die Skitouren Ihrer unmittelbaren Hausberge. Als Innsbrucker kennen Sie die Brenner-Region schon seit Jahrzehnten wie ihre >>WestentascheMugeln>blauen>roten -Reihe>Sellrain und Kühtai>Kitzbüheler Alpen, Tuxer und Zillertaler Alpen
Die Landschaft Davos und das Prättigau mit den bekannten Orten Davos, Klosters und Landquart bieten ein schier unerschöpfliches Angebot an Wanderungen unterschiedlichster Schwierigkeit und Länge. Aus diesem Urlaubsparadies zwischen Rätikon, Silvretta und Albulaalpen haben die beiden Autoren Rudolf und Siegrun Weiss 50 Tal- und Höhenwanderungen ausgewählt. Diese Auswahl beinhaltet alles, was das Wandererherz begehrt: von Taldurchquerungen (von Klosters bis nach Landquart) über Höhenwege und Überschreitungen bis zu Gipfelbesteigungen von leichten Dreitausendern. Zusätzlich werden diese abwechslungsreichen Tourenvorschläge zumeist noch durch Varianten ergänzt. Einige hochgelegene Anstiege oder lange Wegstücke können oftmals durch Benützung von Seilbahnen oder des gut ausgebauten öffentlichen Verkehrsnetzes verkürzt werden. Die Ostschweiz ist die Wahlheimat von Rudolf und Siegrun Weiss. Dies ist ein Garant dafür, daß der vorliegende Wanderführer die lohnendsten Ziele beinhaltet. Zahlreiche Informationen, ergänzt durch die wichtigsten Telefonnummern, und Hinweise zu regionalen Besonderheiten runden die klaren Routenbeschreibungen ab. Die beiden Autoren haben besonders darauf geachtet, daß sämtliche Ausgangspunkte der Wanderungen mit der Rhätischen Bahn oder mit dem Bus zu erreichen sind, und wenn man auch noch eines der attraktiven Angebote der Rhätischen Bahn wie z.B. das Regionalabonnement Graubünden nutzt, steht einem umweltfreundlichen Urlaub vom Auto nichts mehr im Wege.
Graubünden zwischen Churer Rheintal und Misox vielfältiger und abwechslungsreicher kann ein Wandergebiet nicht sein. Neben Weinwanderungen in der Bündner Herrschaft und Streifzügen durch die herrlichen Kastanienhaine im Misox bietet die Region (auch historisch) interessante Passwanderungen im Bereich von Splügen im Hinterrhein und Bivio im Oberhalbstein sowie spannende Gipfelbesteigungen und Überschreitungen im Schanfigg (Arosa), in Lenzerheide oder im Avers. Besondere Höhepunkte sind die berühmte Rheinschlucht und die Viamala, die es auch zu literarischen (und filmischen) Ehren gebracht hat. Eine touristisch gut erschlossene, aber keineswegs überlaufene Landschaft, der es weder an kulturellen Höhepunkten (z.B. Mistail, Zillis, Mesocco) noch an Ursprünglichkeit (z.B. im wenig bekannten Calancatal) fehlt. Und wer sich beim Wandern allzu sehr verausgabt hat, kann sich im Mineralbad in Andeer bei 34 Wassertemperatur (Hallen- und Außenbad) entspannen.
