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1000 tulosta hakusanalla Birgit Gleffe

Krebs für Anfänger: Ein Wegweiser von der Diagnose bis nach der Reha
Diagnose "Krebs" - was nun? Nach dem Schock startet die Behandlung und die Suche nach verst ndlichen und seri sen Informationen. Dieses Buch liefert in authentischer, ermutigender und auch humorvoller Weise Wissenswertes zu g ngigen Therapieformen, alternativen Ans tzen und vor allem auch dar ber, welche Auswirkungen die eigenen Gedanken auf den K rper haben k nnen. Praktische Tipps und inspirierende Denkanst e gibt es unter anderem zu folgenden wichtigen Themen: - Krankenhauswahl und Zweitmeinung - K rper oder Geist - wer hat das Sagen? - Kommunikation - geh rt ist noch nicht verstanden - Fitness in der Therapie - "Alles-Schei e-Tage" berstehen Am Ende jedes Kapitels werden die wichtigsten Punkte kompakt zusammengefasst. Der Leuchtturm dient dabei als Orientierung und hilft das Wesentliche auf einen Blick zu erkennen. Durchlesen, Querlesen, Reinlesen- alles ist m glich Eine unverzichtbare Lekt re f r Betroffene.
TrostRauschen: Wahre Geschichten in Fabeln gekleidet
Der Tod ist in unserer Gesellschaft eher ein Tabu-Thema. Wer besch ftigt sich schon gerne mit seiner eigenen Endlichkeit. Doch wenn wir es tun, dann wird das Leben manchmal sogar bunter und reicher, denn wir werden uns bewusst, wie wichtig es ist, jeden Tag willkommen zu hei en und ihn zu genie en. Birgit R tters erz hlt Geschichten von Menschen, die bereits verstorben sind. Sie beschreibt deren Leben, wie es gelebt wurde, als Fabel, da sie Tiercharaktere w hlte, die genau zu der Wesenhaftigkeit der Menschen passen. Es sind liebevoll geschriebene Einblicke in das Leben von einigen, die den Weg ins Licht schon gegangen sind. Dies waren Menschen, die ihr Leben gelebt haben, mit allen H hen und Tiefen, sch n und ebenso herausfordernd. Die Leser*innen werden auf eine anr hrende Reise mitgenommen. Diese l sst eigene Emotionen aufsteigen, die die besondere Stimmung dieses Leseerlebnisses unterstreichen. Liebenswert ist auch das Zusammenspiel von Text und Illustration, das uns die Charaktere ins Herz sp lt. Von den Angeh rigen wei die Autorin, dass der bergang so manches Mal sogar ein dankbares L cheln auf dem Gesicht der Verstorbenen hinterlie . Sie will Mut machen, das Leben und den Tod in einem Atemzug zu nennen, sich dem zu stellen, was nicht zu ndern ist. Gleichzeitig m chte sie mit ihrer Lekt re Trost spenden, den Neugierigen, den Interessierten, aber auch denjenigen, die sich ngstlich dem Thema n hern m chten.
TrostRauschen: Wahre Geschichten in Fabeln gekleidet
Der Tod ist in unserer Gesellschaft eher ein Tabu-Thema. Wer besch ftigt sich schon gerne mit seiner eigenen Endlichkeit. Doch wenn wir es tun, dann wird das Leben manchmal sogar bunter und reicher, denn wir werden uns bewusst, wie wichtig es ist, jeden Tag willkommen zu hei en und ihn zu genie en. Birgit R tters erz hlt Geschichten von Menschen, die bereits verstorben sind. Sie beschreibt deren Leben, wie es gelebt wurde, als Fabel, da sie Tiercharaktere w hlte, die genau zu der Wesenhaftigkeit der Menschen passen. Es sind liebevoll geschriebene Einblicke in das Leben von einigen, die den Weg ins Licht schon gegangen sind. Dies waren Menschen, die ihr Leben gelebt haben, mit allen H hen und Tiefen, sch n und ebenso herausfordernd. Die Leser*innen werden auf eine anr hrende Reise mitgenommen. Diese l sst eigene Emotionen aufsteigen, die die besondere Stimmung dieses Leseerlebnisses unterstreichen. Liebenswert ist auch das Zusammenspiel von Text und Illustration, das uns die Charaktere ins Herz sp lt. Von den Angeh rigen wei die Autorin, dass der bergang so manches Mal sogar ein dankbares L cheln auf dem Gesicht der Verstorbenen hinterlie . Sie will Mut machen, das Leben und den Tod in einem Atemzug zu nennen, sich dem zu stellen, was nicht zu ndern ist. Gleichzeitig m chte sie mit ihrer Lekt re Trost spenden, den Neugierigen, den Interessierten, aber auch denjenigen, die sich ngstlich dem Thema n hern m chten.
Krebs für Anfänger: Ein Wegweiser von der Diagnose bis nach der Reha
Diagnose "Krebs" - was nun? Nach dem Schock startet die Behandlung und die Suche nach verst ndlichen und seri sen Informationen. Dieses Buch liefert in authentischer, ermutigender und auch humorvoller Weise Wissenswertes zu g ngigen Therapieformen, alternativen Ans tzen und vor allem auch dar ber, welche Auswirkungen die eigenen Gedanken auf den K rper haben k nnen. Praktische Tipps und inspirierende Denkanst e gibt es unter anderem zu folgenden wichtigen Themen: - Krankenhauswahl und Zweitmeinung - K rper oder Geist - wer hat das Sagen? - Kommunikation - geh rt ist noch nicht verstanden - Fitness in der Therapie - "Alles-Schei e-Tage" berstehen Am Ende jedes Kapitels werden die wichtigsten Punkte kompakt zusammengefasst. Der Leuchtturm dient dabei als Orientierung und hilft das Wesentliche auf einen Blick zu erkennen. Durchlesen, Querlesen, Reinlesen- alles ist m glich Eine unverzichtbare Lekt re f r Betroffene.
Vom Zucker-Junkie zur Zuckerfrei-Heldin: Mental und emotional STARK für ein zuckerfreies LEBEN
Ein schlankes, erf lltes Leben ohne Zucker ... Ist das wirklich m glich? Ja, es geht. Aber anders als gedacht: Die meisten Menschen versuchen durch Willenskraft ihren Zuckerkonsum zu reduzieren, abzunehmen und ihr gesundes Wohlf hlgewicht dauerhaft zu halten. Doch das funktioniert nicht, hier braucht es mehr als Willenskraft. Es braucht eine andere Denkweise. Das Resultat dieses Umdenkprozesses ist die Zuckerfreiheit, mit der ein Verzicht auf schlechten Zucker selbstverst ndlich wird, leicht f llt und Freude macht. Zuckerfreiheit hilft nicht nur beim Abnehmen und dabei, dauerhaft seinen gesunden Wohlf hlk rper zu haben. Zuckerfreiheit schenkt Lebensfreude, Selbstvertrauen und ein konstant hohes Energielevel. Dieses Buch erinnert daran, dass Zuckerfreiheit ein nat rlicher Seins-Zustand ist. Und es schenkt den Leser*innen die mentalen und emotionalen Zutaten f r ein zuckerfreies Leben, das sie lieben werden.
Vom Zucker-Junkie zur Zuckerfrei-Heldin: Mental und emotional STARK für ein zuckerfreies LEBEN
Ein schlankes, erf lltes Leben ohne Zucker ... Ist das wirklich m glich? Ja, es geht. Aber anders als gedacht: Die meisten Menschen versuchen durch Willenskraft ihren Zuckerkonsum zu reduzieren, abzunehmen und ihr gesundes Wohlf hlgewicht dauerhaft zu halten. Doch das funktioniert nicht, hier braucht es mehr als Willenskraft. Es braucht eine andere Denkweise. Das Resultat dieses Umdenkprozesses ist die Zuckerfreiheit, mit der ein Verzicht auf schlechten Zucker selbstverst ndlich wird, leicht f llt und Freude macht. Zuckerfreiheit hilft nicht nur beim Abnehmen und dabei, dauerhaft seinen gesunden Wohlf hlk rper zu haben. Zuckerfreiheit schenkt Lebensfreude, Selbstvertrauen und ein konstant hohes Energielevel. Dieses Buch erinnert daran, dass Zuckerfreiheit ein nat rlicher Seins-Zustand ist. Und es schenkt den Leser*innen die mentalen und emotionalen Zutaten f r ein zuckerfreies Leben, das sie lieben werden.
Trotz Schicksalsschlag zurück ins Leben: Vier Jahreszeiten begleiten dich zur Leichtigkeit und Liebe
Dieses Buch entstand nach einer wahren Geschichte. Nachdem die Autorin mehrere Schicksalsschl ge durchlebt hatte, mit tiefen emotionalen und k rperlichen Problemen, traf sie eine gravierende Entscheidung: Es musste sich etwas ndern: Gesundheit statt Krankheit und Leichtigkeit statt Schwere. Gesagt, getan, richtete sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf die ganzheitliche Gesundheit. Als Personaltrainerin, mit zahlreichen Ausbildungen in alternativen Heilmethoden und ihrer gro en Liebe zur Natur, bekam sie Mut und Kraft, ihr Leben positiv zu ndern. Begleitend mit den 4 Jahreszeiten, das Wachstum-die Ver nderung-die F lle-das Loslassen und unterst tzend mit Anwendungs-Tipps, Fantasiereisen, Gedichte, Pflanzenessenzen, k rperliche Bewegung. All diese Zutaten f r ein gl ckliches Leben m chte sie dir weitergeben "Ich bin gl cklich, wenn du gl cklich bist "
Trotz Schicksalsschlag zurück ins Leben: Vier Jahreszeiten begleiten dich zur Leichtigkeit und Liebe
Dieses Buch entstand nach einer wahren Geschichte. Nachdem die Autorin mehrere Schicksalsschl ge durchlebt hatte, mit tiefen emotionalen und k rperlichen Problemen, traf sie eine gravierende Entscheidung: Es musste sich etwas ndern: Gesundheit statt Krankheit und Leichtigkeit statt Schwere. Gesagt, getan, richtete sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf die ganzheitliche Gesundheit. Als Personaltrainerin, mit zahlreichen Ausbildungen in alternativen Heilmethoden und ihrer gro en Liebe zur Natur, bekam sie Mut und Kraft, ihr Leben positiv zu ndern. Begleitend mit den 4 Jahreszeiten, das Wachstum-die Ver nderung-die F lle-das Loslassen und unterst tzend mit Anwendungs-Tipps, Fantasiereisen, Gedichte, Pflanzenessenzen, k rperliche Bewegung. All diese Zutaten f r ein gl ckliches Leben m chte sie dir weitergeben "Ich bin gl cklich, wenn du gl cklich bist "