As maravilhas do desporto e da nutrição para a saúde
Ibrahima Adjarro
Edicoes Nosso Conhecimento
2023
pokkari
A quest o da sa de humana t o s ria e complexa que deix -la a cargo de uma nica disciplina seria contentar-se com uma nica sa da. Este livro, intitulado "As maravilhas do desporto e da nutri o para a sa de", o resultado de uma experi ncia de muitos anos de actividades desportivas, de treino desportivo, de pr tica nos hospitais do Benim e de outros pa ses, e de investiga o documental. A import ncia do saneamento, da nutri o, da rela o entre as actividades desportivas e o funcionamento dos rg os do corpo humano, do repouso, do acompanhamento m dico e do conv vio social s o os elementos essenciais a ter em conta para garantir uma sa de perfeita e manter as pessoas fora dos hospitais. Este livro pontuado por testemunhos que ajudam os principiantes na rea da sa de a compreender o conte do.O livro est escrito em franc s de f cil compreens o para todos os que desejam melhorar a sua sa de, viver bem e desfrutar de uma velhice feliz e sem doen as. O objectivo do livro que cada fam lia o utilize para educar as crian as, os jovens e os adultos em mat ria de preven o. Como diz o ditado, "mais vale prevenir do que remediar".
