Kirjojen hintavertailu. Mukana 11 699 587 kirjaa ja 12 kauppaa.

Kirjahaku

Etsi kirjoja tekijän nimen, kirjan nimen tai ISBN:n perusteella.

1000 tulosta hakusanalla Mat Snow

Kunsten å ikke kaste mat

Kunsten å ikke kaste mat

Thomas Horne

Handverk Forlag
2017
nidottu
Oppdatert utgave! Redusert pris! Vi har blitt generasjonene som kaster mat - minst en tredel av alt vi produserer. Det er katastrofalt for klimaet og miljøet vårt. Det er åpenbart et økonomisk problem, og dypest sett er det umoralsk, så lenge bortimot en milliard mennesker legger seg sultne hver eneste dag. Med denne boka kan hver og en av oss bidra til å redusere matkastingen. Boka går gjennom mer enn 100 av de vanligste matvarene og forklarer hvordan vi kan vurdere holdbarheten med egne sanser. Stort sett går det nemlig helt fint å spise mat som har gått ut på dato eller ser litt trist ut. Boka gir også råd om oppbevaring, planlegging og bruk av restemat.
Glad av mat

Glad av mat

Gunhild Lovise Maudal

Commentum
2018
sidottu
Denne boken er vårt nyeste innslag i 'Glad av mat', en serie kokebøker hvor filosofien er at du kan få overskudd og bedre humør når du spiser mat av naturlige ingredienser uten melk og gluten. Denne gangen har vi tatt utgangspunkt i enkle råvarer fra havet, kombinert med deilige tilbehør. Her finner du mat som funker hele dagen, enten du trenger frokost, middag, kvelds eller venter gjester i helga. Fotograf Elisabeth, kokk Mike, grafisk designer Garry og jeg har satt sammen en kokebok vi håper du kan ha glede av i mange år. Hjertelig hilsen Gunhild Lovise
Mod på mat 1

Mod på mat 1

Signe Gottschau Malm; Steffen Overgaard; Pia Beck Tonnesen; Dorte Maiken Lohse; Diana Rigtrup; Nana Jo Rosenlund; Gry Eliassen

Lindhardt og Ringhof
2021
nidottu
Mod på mat hjælper dine ikke så sprogstærke elever med de grundlæggende ord og begreber i matematik. Mod på mat 1 henvender sig til elever i indskolingen og giver med afsæt i følgende tre temaer eleverne mulighed for at udvikle deres sproglige kompetence: Tal Måling Statistik. Med Mod på mat bliver matematikken en naturlig anledning til at arbejde systematisk med at udvikle og styrke de sproglige kompetencer hos eleverne. Der etableres med materialet en ramme, som det er nemt for læreren at træde ind i, og hvor eleverne støttes i at udbygge både deres fagsprog og deres førfaglige sprog. Materialet støtter altså eleverne i både at forstå og anvende de ord og begreber, som er helt grundlæggende for matematikken. Og som de øvrige læremidler maåke tager for givet, at alle elever forstår. Mod på mat har fokus på: at eleverne skal kunne forstå og anvende grundlæggende ord og begreber i matematik at støtte op om elever med svage sproglige kompetencer at få alle med, når du som lærer introducerer nye faglige temaer, ord og begreber at styrke arbejdet med matematikkens mundtlige dimension. Mod på mat er udviklet som et supplerende materiale, der nemt kan integreres i almenundervisningen eller benyttes i særligt tilrettelagte forløb for mindre elevgrupper.
Mod på mat 2

Mod på mat 2

Signe Gottschau Malm; Steffen Overgaard; Pia Beck Tonnesen; Dorte Maiken Lohse; Diana Rigtrup; Nana Jo Rosenlund; Gry Eliassen

Lindhardt og Ringhof
2021
nidottu
Mod på mat hjælper dine ikke så sprogstærke elever med de grundlæggende ord og begreber i matematik. Mod på mat 2 henvender sig til elever på mellemtrinet og giver med afsæt i følgende tre temaer eleverne mulighed for at udvikle deres sproglige kompetence: Areal Brøker Statistik. Med Mod på mat bliver matematikken en naturlig anledning til at arbejde systematisk med at udvikle og styrke de sproglige kompetencer hos eleverne. Der etableres med materialet en ramme, som det er nemt for læreren at træde ind i, og hvor eleverne støttes i at udbygge både deres fagsprog og deres førfaglige sprog. Materialet støtter altså eleverne i både at forstå og anvende de ord og begreber, som er helt grundlæggende for matematikken. Og som de øvrige læremidler måske tager for givet, at alle elever forstår. Mod på mat har fokus på: at eleverne skal kunne forstå og anvende grundlæggende ord og begreber i matematik at støtte op om elever med svage sproglige kompetencer at få alle med, når du som lærer introducerer nye faglige temaer, ord og begreber at styrke arbejdet med matematikkens mundtlige dimension. Mod på mat er udviklet som et supplerende materiale, der nemt kan integreres i almenundervisningen eller benyttes i særligt tilrettelagte forløb for mindre elevgrupper. Materialet bygger på resultaterne af et fireårigt forsknings- og udviklingsprojekt fra Professionshøjskolen Metropol med støtte fra Egmont Fonden.
Mod på mat 3

Mod på mat 3

Signe Gottschau Malm; Steffen Overgaard; Pia Beck Tonnesen; Dorte Maiken Lohse; Diana Rigtrup; Nana Jo Rosenlund; Gry Eliassen

Lindhardt og Ringhof
2021
nidottu
Mod på mat hjælper dine ikke så sprogstærke elever med de grundlæggende ord og begreber i matematik. Mod på mat 3 henvender sig til elever i udskolingen og giver med afsæt i følgende tre temaer eleverne mulighed for at udvikle deres sproglige kompetence: Tal Geometri Sandsynlighed. Med Mod på mat bliver matematikken en naturlig anledning til at arbejde systematisk med at udvikle og styrke de sproglige kompetencer hos eleverne. Der etableres med materialet en ramme, som det er nemt for læreren at træde ind i, og hvor eleverne støttes i at udbygge både deres fagsprog og deres førfaglige sprog. Materialet støtter altså eleverne i både at forstå og anvende de ord og begreber, som er helt grundlæggende for matematikken. Og som de øvrige læremidler måske tager for givet, at alle elever forstår. Mod på mat har fokus på: at eleverne skal kunne forstå og anvende grundlæggende ord og begreber i matematik at støtte op om elever med svage sproglige kompetencer at få alle med, når du som lærer introducerer nye faglige temaer, ord og begreber at styrke arbejdet med matematikkens mundtlige dimension. Mod på mat er udviklet som et supplerende materiale, der nemt kan integreres i almenundervisningen eller benyttes i særligt tilrettelagte forløb for mindre elevgrupper.
Mod på mat, Lærervejledning

Mod på mat, Lærervejledning

Signe Gottschau Malm; Steffen Overgaard; Pia Beck Tonnesen; Dorte Maiken Lohse; Diana Rigtrup; Nana Jo Rosenlund; Gry Eliassen

Lindhardt og Ringhof
2021
kierre
Mod på mat hjælper dine ikke så sprogstærke elever med de grundlæggende ord og begreber i matematik. Lærervejledningen til Mod på mat giver læreren en grund faglig introduktion, og en solid støtte i gennemførslen af undervisningen, gennem en omfattende side til side vejledning. Vejledningen rummer desuden kopiressourcer, som kan bringes i anvendelse i undervisningen. Med Mod på mat bliver matematikken en naturlig anledning til at arbejde systematisk med at udvikle og styrke de sproglige kompetencer hos eleverne. Der etableres med materialet en ramme, som det er nemt for læreren at træde ind i, og hvor eleverne støttes i at udbygge bade deres fagsprog og deres førfaglige sprog. Materialet støtter altså eleverne i bade at forstå og anvende de ord og begreber, som er helt grundlæggende for matematikken. Og som de øvrige læremidler maske tager for givet, at alle elever forstår. Mod på mat har fokus på: at eleverne skal kunne forstå og anvende grundlæggende ord og begreber i matematik at støtte op om elever med svage sproglige kompetencer at få alle med, når du som lærer introducerer nye faglige temaer, ord og begreber at styrke arbejdet med matematikkens mundtlige dimension. Mod på mat er udviklet som et supplerende materiale, der nemt kan integreres i almenundervisningen eller benyttes i særligt tilrettelagte forløb for mindre elevgrupper.
Budgetkokboken : enkel och snabb mat för lite pengar
I Budgetkokboken får du massvis med förslag och recept på billiga och lätta måltider med våra vanligaste basingredienser. Du får dessutom tips pa° hur du lätt – och billigt – kan göra ma°ltiden ännu mer inbjudande och välsmakande. - 67 superenkla recept för hela familjen- Max 6 ingredienser och en kvart i köket- Enkla steg-för-steg instruktioner- Goda recept till dagens alla måltider: frukost, lunch, middag och efterrätt Recept - på budget.
Wicca Tarot mat (size 80x80 cm)
Explore the many uses of these velvet cloths from Lo Scarabeo, featuring embroidered symbols from various traditions, these multi-purpose cloths are ideal for altars, divination practice, ritual, meditation, and home decoration. Cloths measure 80 x 80 cms
Vilda växter : till mat, krydda och bättre hälsa

Vilda växter : till mat, krydda och bättre hälsa

Ingrid Holmberg; Pelle Holmberg; Marie-Louise Eklöf

Norstedts
2017
nidottu
Vilda växter beskriver ett femtiotal vilda nyttoväxter som vi kan hitta i den svenska naturen. Vi får veta var och när vi bäst plockar dem och hur de kan användas i matlagning eller som läkeväxter. Vi lär oss göra egna örtteer, oljor och salvor och får veta hur de olika växterna bäst kommer till sin rätt som krydda eller råvara i till exempel sallader, bröd och soppor.Tydliga foton visar varje ört i närbild, just så som den ser ut när den plockas.
Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Anja Forsnor Wärn; Alexandra Kamperhaug

Norstedts
2019
sidottu
Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?I Self-Care har livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn och träningsexperten Alexandra Kamperhaug samlat sina bästa tips och tankar kring vad som är ett långsiktigt välbefinnande. Hur vi kan nå dit, och hur vi kan stanna där. Det handlar om hållbarhet inifrån, att hitta balansen mellan viktiga ingredienser för välmående: maten, träningen, självkänslan och återhämtningen. I boken finns också ett kapitel om vad som händer med en när känslan av otillräcklighet gör en sjuk.Författarna delar med sig av sina egna hjärnspöken och utmaningar men också sina båda resor mot ett mer hälsosamt liv i balans. De erfarenheter och den kunskap som lett fram till receptet på en livsstil fri från hets, dieter och dålig självkänsla.
Veckan före löning : god mat för liten peng
Veckan före löning gapar plånboken tom för många. Då är Karolina Sparrings nya bok en räddning!Hon presenterar 75 enkla och kreativa recept som lätt kan varieras efter vad du har hemma, eller kombineras med varandra i en veckomeny där resterna från en middag återanvänds i en annan måltid. Alla ingredienser hittar du där du brukar handla, den här boken innehåller inga konstigheter.Veckan före löning bjuder på massor av uppslag om hur du gör en schysst middag på det som finns i skafferiet, recept på kryddblandningar, såser och röror som piggar upp allt som kommer i deras väg och - inte minst - du lär dig älska rester och matlådor. Att matlådor är en bubblare i plånboken vet nog alla: du sparar nästan 17 000 kr per år om du väljer att äta matlåda istället för att äta lunch ute.Veckan före löning hjälper dig spara både pengar och miljö - en må-bra-känsla som håller i sig länge!
Äta ute : laga mat utomhus året om
Det är något särskilt med att laga och äta mat ute. Det är som om smakerna blir tydligare och upplevelsen mer tacksam i en både tillåtande och utmanande miljö. Kanske finns det något äventyrligt och ursprungligt som påverkar oss? En lyckad tillagning och måltid utomhus blir hursomhelst ofta en lite större upplevelse.Den här kokboken vill ta vårt uteätande till nästa nivå och visa hur enkelt vi - oavsett hur och var vi bor - kan fixa vårt käk under bar himmel, eller under parasoll eller presenning för all del. Till vardag och fest, mitt på dagen och sent om aftonen, och året runt.Jens Linder går igenom olika tillagningsmetoder och ger sina allra bästa tips, och har delat upp bokens recept i vad som bäst förbereds inne och vad som lämpligen färdigställs ute. Från den enklaste snabbmaten till den festligaste fiestan.Det här är boken man behöver för att våga ta steget bortom sommarkvällarnas grillklassiker och picknickens pastasallad. Handen att hålla i för att inspireras att laga nytt och mer utomhus - oavsett plats, utrustning eller väder.
Naturlig färgning : mat och kläder i ett kretslopp

Naturlig färgning : mat och kläder i ett kretslopp

Lina Sofia Lundin

Natur Kultur Allmänlitteratur
2017
sidottu
I den här praktiska inspirationsboken tar växtfärgningen nya former. Du får lära dig hur du på ett enkelt och giftfritt sätt kan färga tyg, garn och klädesplagg i naturfibrer. Färgämnena finns i mat och i det vi annars skulle slänga som blast, kärnor och avkok från bland annat olika grönsaker. Men färgämnen kan också extraheras från rostiga föremål som gamla spikar, nytto- och färgväxter.Boken ger en bild av färgningens historia och hur det ser ut idag. Den innehåller de baskunskaper du behöver för att lätt komma igång med hemfärgning. Utöver ett 20-tal recept på olika färgbad finns också ett kapitel om hur du odlar dina egna växter att färga med, som till exempel krapprot och vejde.Naturlig färgning kom första gången ut 2014 och ges nu ut i en reviderad utgåva.Lina Sofia Lundin är utbildad textilkonstnär och pedagog. Hon undersöker färg, material och växter utifrån ett kretsloppstänk och inspirerar andra med utställningar, kurser och föreläsningar. Arbetet med naturlig färgning har tagit henne på resor i både Europa och Asien. 2013 gjorde hon sitt examensarbete på Högskolan för Design och Konsthantverk, där hon skrev Färgningsmanifestet. Ett arbete som nominerade henne till vinnare i Svanens konsttävling Nordic Art Insight på temat hållbar konsumtion.”En kul och klimatsmart bok!”101 Nya idéer"Boken Naturlig färgning av Lina Sofia Lundin är en kommentar till alla gifter som används i textilproduktionen, men vi får också lära oss att färga med allt från svart ris och gurkmeja till björklöv och björnbär."M-Magasin "Boken innehåller26 recept på olika färgbad och ger de baskunskapersom behövs för att lätt komma i gångmed hemfärgning."Gård & Torp "Förutom färgningens historiainnehåller boken ävengrunderna i färgning. Recept på färgbad, hur man får fram mönster och förklaringom hur man odlar egna växter är andra delar. De färger som man kan få fram skiftar från blekt gammelrosa, från avokado till kraftfullt violett från björnbär."Nya Kristinehamns-Posten
Roots : jamaicansk mat & kultur

Roots : jamaicansk mat & kultur

Kristian Smith

Natur Kultur Allmänlitteratur
2020
sidottu
”För 20 år sen var jag en färsking i restaurangköket, en kille som precis avslutat kockskolan i London. Det var då min jamaicanska pappa för första gången tog med hela familjen till ön. Väl där hamnade vi inte bland turisternas lyxiga hotellkomplex – pappa visade oss det riktiga Jamaica. Att bo och äta med lokalbefolkningen gjorde att jag på allvar upptäckte mina jamaicanska rötter. Den rökiga doften från brinnande pimentoträ i grillar fullpackade med jerk-kyckling, de kryddiga fiskrätterna nere vid stranden, stoltheten och glädjen i matlagningen – allt detta vill jag förmedla i denna bok. Jamaicansk matkultur är ett resultat av öns spännande historia, och jag har gett mig själv i uppdrag att sprida all den kunskap jag lyckats samlat på mig.”I Roots lär Kristian Smith utan genvägar ut den jamaicanska matens hemligheter. I boken tillägnas jerk ett helt kapitel, det unika sättet att krydda och grillröka mat, och kapitlen kött, fisk och vego samlar alla de klassiska rätterna som ackee & saltfish, escovitch fish, curry goat, brown stew chicken och veganska ital stew peas – totalt över 50 recept.
Enkel god mat

Enkel god mat

Olle T. Cellton

Natur Kultur Allmänlitteratur
2023
sidottu
Att laga enkel mat innebär att man inte använder sig av en massa avancerade tekniker eller specialutrustning. Att laga god enkel mat betyder att man inte tar några genvägar och bara använder de bästa råvarorna man kan hitta och har råd med. Mat ska vara god men behöver inte vara krånglig. Boken innehåller ett 60-tal recept indelade i tilltugg, smårätter, varmrätter, efterrätter och skafferi. Det är rätter som kronärtskocka med senapsvinägrett, svartkålssallad med pecorino och rostad mandel, spalla med persika och vit sparris, pizza med olika topping, la tagliata, strozzapreti, kouign amann och mandeltarte. Maten är ofta lätt och elegant, och är typisk modern vinbarsmat. Detta är en ompaketerad utgåva av boken som gavs ut 2016.Olle T Celltonär uppvuxen i Malmö och har jobbat i kök sen tonåren. Han har arbetat i bland annat London och San Francisco innan han tillsammans med sina vänner öppnade den hyllande restaurangen Babette i Stockholm.
Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd

Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd

Sara Ask; Helena Cloodt; Julia Esters

Natur Kultur Läromedel och Akademi
2024
sidottu
En ojämnhet i pannkakan eller ett nytt fabrikat på köttbullarna – och barnets aptit är som bortblåst. Ett annat barn fokuserar helt på pastan och tycks aldrig bli mätt.Mat är ofta svårt för barn med autism och adhd (de två vanligaste npf-diagnoserna). Som förälder är det lätt att börja lirka, vädja, smyga in nyttigheter i favoriträtterna eller bli sträng och fastna i maktkamper.Här får du veta hur du kan göra mat och ätande lättare och roligare för barn med autism och adhd – för det går! Du får läsa om den vanliga rädslan för ny mat och vikten av trygghet, hur du kan tänka kring näring, hur ni kan umgås mer avslappnat kring måltider, hur du kan hantera ovälkomna råd och vad du kan pröva om barnet äter väldigt lite – eller väldigt mycket. Boken innehåller även recept och förslag på hur måltiderna kan komponeras för att passa så många som möjligt.Npf-kokbokenär skriven för föräldrar och verksamma i förskola, skola, barnhälsovård, barn- och ungdomspsykiatri och habilitering. Strategierna är främst tänkta till barn med npf från förskoleåldern till tonåren, men passar även andra barn som har problem med mat.Sara Askär leg. dietist och kokboksförfattare, med ett stort intresse för barns smakutveckling i allmänhet och selektiva barns situation i synnerhet.Helena Cloodtär leg. psykolog och arbetar i huvudsak med neuropsykiatriska utredningar av tonåringar och vuxna.Julia Estersär leg. psykolog och har arbetat inom skola, primärvård och psykiatri – och är själv funkisförälder.Npf-kokboken vann Årets Svenska Måltidslitteratur 2024, kategori Barn och unga med följande motivering:”Adhd och autism diskuteras alltmera. Desperata föräldrar söker lösningar för sina barn och psykologer gör betydande insatser. Men viktigt är även att skapa en trygg och välkomnande måltid. En angelägen bok med kloka råd om måltidsmiljö och fungerande recept.”Sagt om boken:”Många npf-föräldrar har slitit sitt hår inför det som är en förälders viktigaste uppgift: att få sitt barn att äta och överleva. Den här boken är skriven med en fin och lyhörd ton inför alla de utmaningar som kan finnas kring mat och måltider i en npf-familj; inga pekpinnar och fördömanden utan bara uppmuntran, hopp och en kärleksfull bekräftelse av hur svårt det kan bli ibland. Boken står tydligt på npf-förälderns sida och kommer bli en viktig partner att hålla i handen.”Maria Bühler, leg. psykolog och specialist i neuropsykologi”En matnyttig bok som ger aha-upplevelser, tips och förståelse, bland annat för selektivt ätande och perception. En fin mix av teori och praktik.”Anna Sjölund, beteendevetare och handledare”Sammanfattningsvis är detta en bok som jag rekommenderar varmt till alla som vill ha ett lättillgängligt och användbart verktyg för att hantera matproblem hos barn med NPF! Den erbjuder en bra balans mellan teoretisk förståelse och konkreta råd som verkligen kan göra stor skillnad i vardagen – utan att vara dömande. NPF-kokboken fyller ett viktigt tomrum i litteraturen kring NPF och ätande både för föräldrar och professionella.”Sanna Westberg, Samlad kraft nr 1, 2025”Boken har en positiv ton och är uppmuntrande i beskrivningar och förslag. Fokus är att hitta lösningar och ge en verktygslåda med metoder att använda för att underlätta för barn och vuxna med problematik kring mat.” Helhetsbetyg: 5/5.Elin Forsgren, BTJ-häftet nr 12, 2024
SIGNERAD Fredriks middagstips : Mat man blir glad av
SIGNERAD UPPLAGA I Fredriks middagstips – mat man blir glad av samlar Fredrik Nylén sina allra bästa recept. Fredrik är känd för sina publikfriande, goda och enkla kakrecept som han generöst delat med sig av i bokform och på sin blogg under 10 år. Men Fredrik är faktiskt kock i grunden och hans följare har länge efterfrågat en kokbok. Nu kommer den äntligen, fylld med drygt 60 lättlagade recept på den sortens mat man verkligen kan längta efter, och som ger ett leende på läpparna när den ställs fram. Många av rätterna är inspirerade av husmanskost, till exempel kalops, sjömansbiff, pitepalt, laxgratäng och kålpudding, men här finns också andra favoriter som mac and cheese, bibimbap och ceviche. Mat man blir mätt och glad av, helt enkelt!
Människors möte med mat och måltider

Människors möte med mat och måltider

Christina Berg; Christel Larsson; Päivi Palojoki

Liber
2024
nidottu
Människors möte med mat och måltider syftar till att ge en ökad förståelse för samhällsrelevant kostvetenskaplig kunskap. Bland annat belyser boken matvanor ur ett hållbarhetsperspektiv, matlandskap och matkultur i ständig förändring, möten med främmande smaker, selektivt ätande, kunskap i handling samt vikten av reflektion i lärande och måltidsskapande. Läsaren får även inblick i betydelsen av politiska styrsystem och kulturell kompetens i arbetet med mat och måltider.Främst vänder sig boken till studenter och yrkesverksamma med intresse för mat och måltider, exempelvis kostvetare, dietister, måltidskreatörer, gastronomer och lärare i hem- och konsumentkunskap. Boken fokuserar på dem som dessa personer har för avsikt att undervisa, ge råd till, informera, ta beslut för eller laga mat till.Sagt om boken"Det breda perspektivet och de många infallsvinklarna öppnar [...] för att läsare av boken bör kunna hittas inom flera olika kunskaps- och branschområden. Allt som har med mat att göra, kulturellt, politiskt, globalt och hållbart beskrivs i 14 kapitel med så vitt skilda rubriker som Möten med nya smaker – om sensoriska perspektiv och preferensbildning och Politiska styrsystem bakom den offentliga måltiden. Boken är mycket pedagogiskt upplagd med en översiktlig beskrivning av varje kapitels innehåll, och kapitlen har även avslutande sammanfattande reflektioner och referenser. Människors möte med mat och måltider är ett intressant och angeläget bidrag både som kurslitteratur och lättillgänglig facklitteratur."Charlotte Berglund, lektör, BTJ-häftet nr 21, 2024. Helhetsbetyg: 5.Om författarnaRedaktörer för boken är Christina Berg, professor i kostvetenskap vid Institutionen för kost- och idrottsvetenskap, Göteborgs universitet. Christel Larsson, professor i kostvetenskap vid Institutionen för kost- och idrottsvetenskap, Göteborgs universitet.Päivi Palojoki, affilierad professor i kostvetenskap vid Institutionen för kost- och idrottsvetenskap, Göteborgs universitet samt professor i pedagogik i huslig ekonomi vid Pedagogiska fakulteten, Helsingfors universitet. Medförfattare: Carina Abrahamson, Lena Gripeteg, Louise Hård, Jenny Lind, Christina Lundberg, Cecilia Magnusson Sporre, Sara McGarvie, Isabelle Mulkerrins, Hillevi Prell, Mia Prim, Jenny Rendahl, Malin Rödin, Louise Skoog, Frode Slinde.