Kirjojen hintavertailu. Mukana 12 016 292 kirjaa ja 12 kauppaa.

Kirjahaku

Etsi kirjoja tekijän nimen, kirjan nimen tai ISBN:n perusteella.

1000 tulosta hakusanalla Miska Hauser

Vi såg det inte komma - Att missa, förtränga och bortförklara samhällshot
Varför reagerar samhällen ofta för svagt och för sent på varnings­signaler? Och varför underpresterar förvarningssystemets experter och institutioner i just det som är deras huvuduppgift? Frågorna åter­­kommer som ett led­motiv i diskussioner och utredningar kring allvarliga säkerhetskriser. Förvarningsproblem inom samhällets bered­skapsplanering och krishantering står också i fokus för denna bok. I Vi såg det inte komma undersöker Wilhelm Agrell utifrån en gemensam analysmodell fyra sinsemellan olika varningsförlopp: det försämrade säkerhetsläget i Europa, terrorattentaten i Norge 2011, framväxten av det grova kriminella våldet i det svenska samhället och den annalkande Coronapandemin 2020. Den bild som framträder är problematisk: mot varningssystemen arbetar ett ofta omedvetet och dolt förträngningssystem som i bästa fall framträder i efterhand men i värsta fall inte ens då.Boken vänder sig till studenter och yrkesverksamma med inriktning på samhällssäkerhet, krishantering och underrättelsefrågor, men också till en bred krets av samhällsintresserade läsare.
SOS : vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck
Allt du gör spelar roll för klimatet - även de allra minsta vardagsbesluten. Den här koncisa, positiva och praktiska guiden visar de mest effektiva sätten att minska ditt klimatavtryck. Lär dig hur du med små förändringar kan begränsa dina koldioxidutsläpp, baserat på de senaste vetenskapliga rönen. Gör förändringar hemma, på jobbet, i hur du handlar, äter och bor - börja med att hitta en sak dina närstående kan göra redan idag. Boken ger insikt i hur du påverkar och använder din röst, grundat på vad verkligen bidrar till förändring. SOS är kompletterad med tips och fakta för de svenska läsarna och visar utan pekpinnar hur man på kan göra skillnad och ha en positiv påverkan. Hur många åtgärder kan du pricka av på listorna i boken för att rädda planeten? SETH WYNES är doktorand i klimatstudier vid University of British Columbia. Han har en magisterexamen i miljö- och hållbarhetsvetenskap från Lunds universitet. "SOS. Vad du kan göra för att minska ditt klimatavtryck är en lättfattlig bok om en stor nutids- och framtidsfråga."Janne Johansson, BTJ"Det mest effektiva sättet för individer att reducera sina koldioxidavtryck." INews
Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.
SIGNERAD Tystnad : Värdet av att minska bruset

SIGNERAD Tystnad : Värdet av att minska bruset

Ulrica Norberg

Bazar Förlag
2024
kartonkisidos
SIGNERAD UPPLAGA Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser.Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.
Hjärnhälsa - på dina fem fingrar : förebygg och minska risken för alzheimer och minnesproblem
Här kan du läsa om hur du på bästa sätt tar hand om din hjärnhälsa och minskar risken för alzheimer och minnesproblem. Författarna är ledande forskare inom området och visar på risk- och friskfaktorer. Boken bygger på FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och förbättra hjärnhälsan. Genom att aktivera alla fem fingrarna , det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration. Här finns också ett trettiotal recept på god och hälsosam mat. FINGER-modellen kan användas såväl av friska personer som av dem som redan har minnesproblem. För personer med begynnande alzheimer ökar chansen att behålla viktiga minnesfunktioner längre.
Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
Padelfeber råder i Sverige! Sporten har fullkomligt exploderat och blivit vår nya folksport! Den här boken vänder sig till såväl motionärer som elitspelare och tränare. En praktisk handbok att ha med i padelväskan, på gymmet och hemma på soffbordet. Padelfys är det optimala komplementet till padel. Väl investerat på alla sätt om man vill vara långsiktig i sitt padelspel och vill kunna spela smärtfritt med god fysik. Syftet med padelfysen är att den ska vara prestationshöjande, skadeförebyggande och återställa funktion. Bli en bättre padelspelare och minska risken för skador med hjälp av padelfys! Du får konkreta övningsexempel och nedanstående träningspass i miniformat: Uppvärmning Fysträning Rörlighetsträning Dynamisk stretch Mjukdelsbehandling Om författarna: Åsa och Ia brinner för padel och för att hjälpa och coacha padelspelare, både motionärer och elit, att hålla sig skadefria och prestera på topp. Åsa Söderberg är Leg. Fysioterapeut, Lic. Personlig tränare, Lic. kostrådgivare, kokboksförfattare och fystränare. Cecilia Ia Wååk är Lic. Personlig tränare, Dipl. massageterapeut och fystränare. Besök deras hemsida padelfys.nu samt @padelfys i sociala medier. Padelfys till alla!
Upptäck Gotland  101 platser du inte vill missa

Upptäck Gotland 101 platser du inte vill missa

Anna Jutehammar; Sara Eliason; Lena Ideström

Fornsalens Förlag
2017
nidottu
Välkommen till Gotland, ett annorlunda land med milslånga stränder, mäktiga raukar, unik natur, stolt byggnadstraditon och en dramatisk historia. I denna fullmatade guide är 101 platser runt hela ön noggrant utvalda för att ge en helhetsupplevelse av Gotland. Med kartor, text och bild guidas besökaren till ängen, klapperstenstränder, bild­stenar, fiskelägen, arkeologiska platser och mycket mer. Här finns också längre kapitel om Gotlands historia, natur och kyrkor. Spåren från gångna tider är alltid närvarande på ön. Upptäck Gotland!
Utmaning 2020 : hur kommuner och landsting kan minska trafikens miljöpåverkan
Utmaning 2020 är en handbok i hållbara trafiklösningar, helt baserad på de bästa exemplen från kommuner och landsting. Här finns inte ett enda oprövat förslag!Utmaning 2020 vänder sig i första hand till tjänstemän och politiker i kommuner och landsting, som genom att systematiskt använda sig av bokens exempel kan åstadkomma mer till mindre ansträngning, lägre kostnad och på kortare tid. Exemplen kompletteras med genomgång av relevant lagstiftning, praxis och definitioner.Boken baserar sig bl.a. på de över 200 kommungranskningar som Gröna Bilister genomförts sedan 2003, liksom det flertal kommunenkäter som genomförts, såväl övergripande som ämnesspecifika.
Dumma mage : Doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.
Devocionario Mujer Segura de Sí Misma: 365 Inspiraciones Diarias
DIOS LA HA CREADO PARA QUE SEA UNA MUJER SEGURA DE S MISMA, VALIENTE Y LIBRE; libre para ser usted misma, libre de la necesidad de compararse con los dem s, y libre para entrar al destino de Dios para su vida. Basado en su xito de ventas del New York Times, MUJER SEGURA DE S MISMA, Joyce Meyer aprovecha las inquietudes y los problemas que muchas mujeres experimentan com nmente, como la falta de confianza, la pobre imagen propia, las relaciones disfuncionales, y proporciona aliento y sabidur a pr ctica que ayudan a resolver conflictos en esas reas de la vida. En el ajetreo y aceleramiento que se vive hoy en d a, es f cil olvidarse de la necesidad de reducir la velocidad y vivir el presente, mientras se aferra al "bagaje" personal que le impide ser la mujer que Dios dise que fuera. No obstante, este poderoso devocionario para cada d a del a o, que incluye nuevas ideas, citas inspiradoras y elementos pr cticos de acci n, la ayudar en su jornada hacia una vida llena de confianza, amor, risas y la aceptaci n de Dios, un d a a la vez. In this revised and expanded edition based on her #1 New York Times bestseller The Confident Woman, Joyce Meyer taps into concerns and issues that many women commonly experience -- lack of confidence, poor self-image, dysfunctional relationships -- and provides encouragement and practical wisdom to help resolve problems in those areas of life. God has created you to be confident, bold, and free -- free to be yourself, free from the need to compare yourself to others, and free to step into His destiny for your life. In today's busy, fast-paced world, it's easy to forget the need to slow down and live in the present, while holding on to personal "baggage" that's keeping you from being the woman God created you to be. But this powerful daily devotional, revised and expanded with new insights, inspirational quotes, and practical action items, will help you on your journey toward a confident life filled with love, laughter, and God's acceptance, one day at time.
Raffreddamento tramite convezione naturale e mista all'interno di un involucro ventilato
Questo libro offre un'analisi orientata agli studenti sul trasferimento numerico di calore per convezione. Le idee di base sono discusse in dettaglio e viene fornito lo sviluppo completo di tutti i risultati importanti. Le ipotesi su cui si basano gli studi sui problemi di trasferimento di calore per convezione sono discusse in modo approfondito. Il libro contiene molti esempi pratici che spiegano i metodi numerici di raffreddamento per convezione naturale e mista. I punti salienti del libro includono: 1. Una rassegna della letteratura relativa a diversi involucri mostra che diversi lavori hanno preso in considerazione il problema della convezione naturale e mista. 2. Procedura matematica e numerica per il trasferimento di calore convettivo. 3. Una discussione dettagliata delle indagini numeriche sulla convezione naturale e mista. Questo libro pu essere utilizzato a supporto di corsi sui fenomeni di convezione naturale e mista.