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Myths and misconceptions surrounding sexual violence are thought to be implicated in the prevalence of rape and in the lack of justice for women who have been subjected to rape. Rape Myths comprehensively examines the theoretical background, prevalence, assessment, and functions of these beliefs. Outlining the meaning and feminist foundations of rape myths, this book also considers their conceptualisation as the measurable construct of Rape Myth Acceptance (RMA). Drawing on the authors’ research, the book details the prevalence of RMA among different public and professional groups, as well as the societal consequences of these pervasive beliefs, particularly in terms of treatment within the criminal justice system. RMA is considered in the crucial context of its scaffolding within wider sexism in society and its perpetuation in the media. Looking ahead, Persson and Dhingra question how well rape myth prevention works. Can society reduce the prevalence of these beliefs? If so, how? Including a detailed overview of the psychometric properties of tools used to measure RMA, and a methodological manual for designing and executing research in this area, Rape Myths is a practical guide for those seeking to research rape myths and other attributions in rape cases.
Myths and misconceptions surrounding sexual violence are thought to be implicated in the prevalence of rape and in the lack of justice for women who have been subjected to rape. Rape Myths comprehensively examines the theoretical background, prevalence, assessment, and functions of these beliefs. Outlining the meaning and feminist foundations of rape myths, this book also considers their conceptualisation as the measurable construct of Rape Myth Acceptance (RMA). Drawing on the authors’ research, the book details the prevalence of RMA among different public and professional groups, as well as the societal consequences of these pervasive beliefs, particularly in terms of treatment within the criminal justice system. RMA is considered in the crucial context of its scaffolding within wider sexism in society and its perpetuation in the media. Looking ahead, Persson and Dhingra question how well rape myth prevention works. Can society reduce the prevalence of these beliefs? If so, how? Including a detailed overview of the psychometric properties of tools used to measure RMA, and a methodological manual for designing and executing research in this area, Rape Myths is a practical guide for those seeking to research rape myths and other attributions in rape cases.
Should auld acquaintance be forgot And never brought to mind? Millie Partridge desperately needs a party. So, when her (handsome and charming) ex-colleague Nick invites her to a Hebridean Island for New Year’s Eve, she books her ticket North. But things go wrong the moment the ferry drops her off. The stately home is more down at heel than Downton Abbey. Nick hasn’t arrived yet. And the other revellers? Politely, they aren’t exactly who she would have pictured Nick would be friends with. Worse still, an old acquaintance from Millie’s past has been invited, too. Penny Maybury. Millie and Nick’s old colleague. Somebody Millie would rather have forgotten about. Somebody, in fact, that Millie has been trying very hard to forget. Waking up on New Year’s Eve, Penny is missing. A tragic accident? Or something more sinister? With a storm washing in from the Atlantic, nobody will be able reach the group before they find out. One thing is for sure – they’re going to see in the new year with a bang. Tense, moody and claustrophobic, Auld Acquaintance is the unputdownable debut by Sofia Slater.
‘The Wicker Man meets Rebecca, with darkly beautiful surroundings and mysterious, brooding locals - this is the perfect summer holiday read' Fiona Leitch, bestselling author of the Jodie ‘Nosey’ Parker cozy crime series ‘Intriguing contemporary whodunnit … profoundly unsettling' Crime Fiction Lover ‘The Gothic environment, at times evocative of some of the tales of Daphne du Maurier, is powerfully etched’ Crime Time IN THE HEART OF CORNWALL, A MURDEROUS MIDSUMMER BEGINS ... At midsummer the Cornish villagers of Trevennick dance around bonfires and make offerings to the river. It’s not the sort of thing that appeals to Audrey Delaney, who is very much a city mouse. But when her (sort of) boyfriend Noah whisks her away on a surprise trip to the West Country, she’s determined to do the best she can to enjoy herself, if that’s what it takes to remove the question mark from their relationship. Then their first night ends in tragedy, and Audrey finds herself embroiled in a police enquiry and unsure who to trust. She’ll have to untangle the mysteries of this insular community quickly, though, because people are dying fast. THE RIVER WILL HAVE ITS DUE ... READERS WHO JOINED THE DANCE ‘I loved the mix of old folklore/rituals, (giving off The Wicker Man vibes), with a locked door mystery, that I didn’t expect … phenomenal’‘One of my favourite books of the summer … really excellent’‘Perfect midsummer read’‘This book had me quickly turning the pages, eager to know what might happen next’‘I was instantly hooked … Add this to your TBR!’’An atmospheric tale that kept my attention from start to finish’
Mangi poco e non riesci a dimagrire? Stai cercando un nuovo regime alimentare facile e sostenibile nel lungo periodo per buttare gi quei chiletti di troppo che ti fanno sentire insicuro?Partiamo da un dato certo: circa il 78% delle persone che tentano di dimagrire falliscano miseramente, arrendendosi dopo poche settimane.Lo so, seguire una dieta facendo grossi sacrifici e rinunce ma non ottenere risultati alquanto frustrante. Questo, per , non un dato che ti deve preoccupare: sai perch ?Semplice: ci succede, in genere, quando non si sufficientemente motivati e non si hanno le informazioni corrette e necessarie per seguire una dieta che sia sostenibile nel lungo periodo. Molte (ahim troppe) diete prevedono regimi alimentari da fame, a volte anche inferiori alle 1.000 Kcal. Per venire incontro a tutte quelle persone che nonostante gli enormi sforzi fatti non sono riusciti ancora a ottenere i risultati sperati, ho deciso di mettere nero su bianco il connubio perfetto per perdere peso.Hai capito bene: grazie alla Dieta Chetogenica e alla Dieta Risveglia Metabolismo unirai le due migliori diete per tonificare il tuo corpo"Dimagrire Velocemente" di Sofia Mancini, che contiene 2 Libri in 1, la Guida definitiva per perdere peso a "doppia velocit ". Libri 1 - Dieta ChetogenicaIn questo Libro troverai: Un diario alimentare di 4 settimane che ti guider , giorno dopo giorno, nella tua alimentazione senza patire la fame. Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.Come impostare una Dieta Chetogenica se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Libri 2 - Dieta Risveglia MetabolismoLa verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher perch si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch non necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Non importa quante volte sei caduto. L'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona. E ricorda che..."Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Mangi poco e non riesci a dimagrire? Stai cercando un nuovo regime alimentare facile e sostenibile nel lungo periodo per buttare gi quei chiletti di troppo che ti fanno sentire insicuro?Partiamo da un dato certo: circa il 78% delle persone che tentano di dimagrire falliscano miseramente, arrendendosi dopo poche settimane.Lo so, seguire una dieta facendo grossi sacrifici e rinunce ma non ottenere risultati alquanto frustrante. Questo, per , non un dato che ti deve preoccupare: sai perch ?Semplice: ci succede, in genere, quando non si sufficientemente motivati e non si hanno le informazioni corrette e necessarie per seguire una dieta che sia sostenibile nel lungo periodo. Molte (ahim troppe) diete prevedono regimi alimentari da fame, a volte anche inferiori alle 1.000 Kcal. Per venire incontro a tutte quelle persone che nonostante gli enormi sforzi fatti non sono riusciti ancora a ottenere i risultati sperati, ho deciso di mettere nero su bianco il connubio perfetto per perdere peso.Hai capito bene: grazie alla Dieta Chetogenica e alla Dieta Risveglia Metabolismo unirai le due migliori diete per tonificare il tuo corpo"Dimagrire Velocemente" di Sofia Mancini, che contiene 2 Libri in 1, la Guida definitiva per perdere peso a "doppia velocit ". Libri 1 - Dieta ChetogenicaIn questo Libro troverai: Un diario alimentare di 4 settimane che ti guider , giorno dopo giorno, nella tua alimentazione senza patire la fame. Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.Come impostare una Dieta Chetogenica se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Libri 2 - Dieta Risveglia MetabolismoLa verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher perch si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch non necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Non importa quante volte sei caduto. L'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona. E ricorda che..."Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
55% discount for bookstores NOW Is it a challenge to get your kids to fall asleep every night?Does it take you an hour or more to finally have your children tucked in bed and sleeping soundly?If you answered yes to either of these questions, we have the solution to help your kids fall asleep and enjoy a beautiful night's sleep.With Bedtime Meditation Stories for Kids and Children, you can introduce a bedtime routine that promotes mindfulness and helps your kids fall asleep quickly.After reading these stories to your children, they will be asleep in no time Your customers will never stop using this amazing bedtime book With this storybook on your nightstand, you will: Help your children fall asleep faster and have a better night's sleep dreaming of distant lands and charactersRed delightful stories and tales to promote mindfulness and make your children happy to fall asleepIntroduce a nightly bedtime routine that will make getting your kids to fall asleep much easierTeach your children valuable lessons and thoughts to help them grow up to be mindful and confident adultsImprove your child's intellectual development with thoughtful stories, lessons, and metaphors contained in these talesSpend less time fighting your kids to go to sleep and more time enjoying a nightly routine of bedtime storiesAnd Much More Take the challenge out of putting your children to sleep and relax a bit by reading a story or two to them.They will fall asleep faster and enjoy a beautiful night's rest so they're fresh in the morning.Are you ready to introduce bedtime stories to your customer and let them become addicted to your book?...Then Order Your Copy of Bedtime Stories and Help Your Customers' Kids Fall Asleep Tonight
Cuentos e Historias a la Hora De Dormir Para Bebés y Niños
Sofia Fairy Woods
Francesca Tacconi
2021
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55% de descuento para librer as Es un desaf o lograr que sus hijos se duerman todas las noches? Le toma una hora o m s finalmente tener a sus hijos metidos en la cama y dormir profundamente?Si respondi afirmativamente a estas preguntas, tenemos la soluci n para ayudar a que sus hijos se duerman y disfruten de una hermosa noche de sue o Con Cuentos e Historias a la Hora De Dormir Para Beb s y Ni os, puede introducir una rutina para la hora de dormir que promueva la atenci n plena y ayude a sus hijos a dormirse r pidamente.Despu s de leer estas historias a sus hijos, se dormir n en poco tiempo Tus clientes nunca dejar n de usar este incre ble libro para dormir Con este libro de cuentos en tu mesita de noche, podr s: Ayudar a sus hijos a dormirse m s r pido y a tener una mejor noche so ando con tierras y personajes lejanos.Promover la atenci n plena y hacer que sus hijos se duerman felices.Introducir una rutina nocturna que evitar pesadillas y estr s.Ense ar lecciones y pensamientos valiosos para ayudar sus hijos a crecer y convertirse en adultos conscientes y seguros.Mejorar el desarrollo intelectual de su hijo con historias, lecciones y met foras reflexivas contenidas en estos cuentos.Dedicar menos tiempo a luchar contra sus hijos para que se vayan a dormir y m s tiempo a disfrutar de una rutina nocturna de cuentos para dormir. Y mucho m s Elimine el desaf o de poner a sus hijos a dormir y rel jese un poco ley ndoles una historia o dos.Se dormir n m s r pido y disfrutar n de un hermoso descanso nocturno para que est n frescos por la ma ana. Est s listo para presentarle cuentos para dormir a tu cliente y dejar que se vuelva adicto a tu libro? Entonces ordene su copia de Cuentos e Historias a la Hora De Dormir Para Beb s y Ni os y ayude a los hijos de sus clientes a dormirse esta misma noche ...COMPRA YA
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Non riesci a buttare gi quei chiletti di troppo e non sai pi che fare? Hai provato diete su diete ma nulla sembra funzionare? Ho qualcosa di sorprendente da dirti...C' un fattore che gioca un ruolo fondamentale in ognuno di noi: si chiama "metabolismo". Sicuramente ne hai gi sentito parlare ma molto probabilmente non ne hai compreso appieno l'importanza. Ed proprio per questo che non riesci a dimagrire e ti sei trovato a cliccare sul mio libro (altrimenti che ci sto a fare io qui...).Lo so, assimili troppo quel poco che mangi, hai provato tante diete (paleo, mediterranea, sirt, ecc.) senza successo, vai a dormire la sera con i crampi allo stomaco pur di non mangiare, ecc... Ho sentito e risentito mille volte questi discorsi. Nulla di nuovo Per facilitarti il lavoro ho deciso di mettere nero su bianco il mio INEDITO APPROCCIO A 5 STEP che ti evita di assimilare tutto ci che mangi. In un certo senso "brucerai calorie mangiando". Proprio cos abbinando i consigli teorici/pratici alle ricette accelera metabolismo che ho preparato per te, riuscirai a dare quel boost che ti mancava al tuo fisico.Inoltre, in questo Libro troverai: La verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Risveglia Metabolismo nella sezione FAQ, come ad esempio: cos' la sindrome metabolica; in quanto tempo il metabolismo rallenta o aumenta; come si calcola il metabolismo basale; da cosa dipende il metabolismo veloce o lento, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se hai intenzione di perdere peso, non aspettare che accada, fallo accadere, sii paziente e credici.".Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Non c' nulla da fare: hai provato tutte le diete di questo mondo eppure non riesci a dimagrire e raggiungere il tuo peso forma. Ti senti frustrato e vorresti mollare tutto. Attenzione: ho qualcosa di importante da dirti C' un fattore che gioca un ruolo fondamentale in ognuno di noi: si chiama "metabolismo". Sicuramente ne hai gi sentito parlare ma molto probabilmente non ne hai compreso appieno l'importanza. Ed proprio per questo che non riesci a dimagrire e ti sei trovato a cliccare sul mio libro (altrimenti che ci sto a fare io qui...).Lo so, assimili troppo quel poco che mangi, hai provato tante diete (paleo, mediterranea, sirt, ecc.) senza successo, vai a dormire la sera con i crampi allo stomaco pur di non mangiare, ecc... Ho sentito e risentito mille volte questi discorsi. Nulla di nuovo Per facilitarti il lavoro ho deciso di mettere nero su bianco il mio INEDITO APPROCCIO che ti evita di assimilare tutto ci che mangi. In un certo senso "brucerai calorie mangiando". Proprio cos abbinando i consigli teorici/pratici alle ricette accelera metabolismo che ho preparato per te, riuscirai a dare quel boost che ti mancava al tuo fisico.Inoltre, in questo Libro troverai: La verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher perch si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch non necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Risveglia Metabolismo nella sezione FAQ, come ad esempio: cos' la sindrome metabolica; in quanto tempo il metabolismo rallenta o aumenta; come si calcola il metabolismo basale; da cosa dipende il metabolismo veloce o lento, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se hai intenzione di perdere peso, non aspettare che accada, fallo accadere, sii paziente e credici.".Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Non c' nulla da fare: hai provato tutte le diete di questo mondo eppure non riesci a dimagrire e raggiungere il tuo peso forma. Ti senti frustrato e vorresti mollare tutto. Attenzione: ho qualcosa di importante da dirti C' un fattore che gioca un ruolo fondamentale in ognuno di noi: si chiama "metabolismo". Sicuramente ne hai gi sentito parlare ma molto probabilmente non ne hai compreso appieno l'importanza. Ed proprio per questo che non riesci a dimagrire e ti sei trovato a cliccare sul mio libro (altrimenti che ci sto a fare io qui...).Lo so, assimili troppo quel poco che mangi, hai provato tante diete (paleo, mediterranea, sirt, ecc.) senza successo, vai a dormire la sera con i crampi allo stomaco pur di non mangiare, ecc... Ho sentito e risentito mille volte questi discorsi. Nulla di nuovo Per facilitarti il lavoro ho deciso di mettere nero su bianco il mio INEDITO APPROCCIO che ti evita di assimilare tutto ci che mangi. In un certo senso "brucerai calorie mangiando". Proprio cos abbinando i consigli teorici/pratici alle ricette accelera metabolismo che ho preparato per te, riuscirai a dare quel boost che ti mancava al tuo fisico.Inoltre, in questo Libro troverai: La verit dietro l'assimilazione delle calorie e come funziona veramente il metabolismo. Capirai una volta per tutte perch non riesci a dimagrire pur mangiando poco.I 10 benefici principali della Dieta Risveglia Metabolismo. Ti spiegher perch si tratta di una dieta sostenibile nel lungo termine e perch non necessario stravolgere drasticamente le tue abitudini alimentari.Come impostare una dieta volta all'accelerazione del tuo metabolismo se sei un totale principiante. Ti guider , passo-passo, dalla teoria alla pratica, fornendoti una lista di tutti i cibi consentiti e vietati.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Risveglia Metabolismo nella sezione FAQ, come ad esempio: cos' la sindrome metabolica; in quanto tempo il metabolismo rallenta o aumenta; come si calcola il metabolismo basale; da cosa dipende il metabolismo veloce o lento, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se hai intenzione di perdere peso, non aspettare che accada, fallo accadere, sii paziente e credici.".Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Vuoi iniziare la Dieta Chetogenica ma non sai da dove partire? Stai cercando un nuovo regime alimentare facile e sostenibile nel lungo periodo per buttare gi quei chiletti di troppo che ti fanno sentire insicuro?Vedi, quando si parla di "dieta", spesso le persone associano tale termine a un "sacrificio" troppo grande da sopportare, fallendo miseramente. Nulla di pi falso La dieta non nient'altro che un regime alimentare (quasi uno stile di vita se vogliamo) che, se seguito correttamente, consente di raggiungere i propri obiettivi.Ma qual la causa maggiore del fallimento nelle diete...?La risposta ... IL MODO IN CUI TI APPROCCI ALLA DIETA.Ti sembrer strano ma cos Per questo motivo ho deciso di mettere nero su bianco il concetto di "chetosi", oltre a fornirti svariate ricette chetogeniche suddivise per portata (colazione, spuntini e snacks, primi piatti, secondi piatti, contorni, piatti vegani, ecc.).Inoltre, in questo Libro troverai: Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.L'esatta spiegazione del funzionamento della "chetosi" e cosa succede al tuo corpo al raggiungimento dello stesso.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Chetogenica nella sezione FAQ, come ad esempio: quanti chili si possono perdere seguendo una dieta chetogenica; per quanto tempo bisogna seguire la dieta chetogenica; se la dieta chetogenica pu aumentare i livelli di colesterolo, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Vuoi iniziare la Dieta Chetogenica ma non sai da dove partire? Stai cercando un nuovo regime alimentare facile e sostenibile nel lungo periodo per buttare gi quei chiletti di troppo che ti fanno sentire insicuro?Vedi, quando si parla di "dieta", spesso le persone associano tale termine a un "sacrificio" troppo grande da sopportare, fallendo miseramente. Nulla di pi falso La dieta non nient'altro che un regime alimentare (quasi uno stile di vita se vogliamo) che, se seguito correttamente, consente di raggiungere i propri obiettivi.Ma qual la causa maggiore del fallimento nelle diete...?La risposta ... IL MODO IN CUI TI APPROCCI ALLA DIETA.Ti sembrer strano ma cos Per questo motivo ho deciso di mettere nero su bianco il concetto di "chetosi", oltre a fornirti svariate ricette chetogeniche suddivise per portata (colazione, spuntini e snacks, primi piatti, secondi piatti, contorni, piatti vegani, ecc.).Inoltre, in questo Libro troverai: Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.L'esatta spiegazione del funzionamento della "chetosi" e cosa succede al tuo corpo al raggiungimento dello stesso.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Chetogenica nella sezione FAQ, come ad esempio: quanti chili si possono perdere seguendo una dieta chetogenica; per quanto tempo bisogna seguire la dieta chetogenica; se la dieta chetogenica pu aumentare i livelli di colesterolo, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava
Hai sentito parlare della Dieta Chetogenica ("Low carb") e vorresti saperne di pi ? Sei nel posto giusto. In questo libro troverai consigli, spiegazioni, studi scientifici ed un ricettario per avvicinarti in maniera graduale a quello che sar il tuo nuovo regime alimentare facile e sostenibile, anche nel lungo periodo. Vedi, quando si parla di "dieta", spesso le persone associano tale termine a un "sacrificio" troppo grande da sopportare, fallendo miseramente. Nulla di pi falso La dieta non nient'altro che un regime alimentare (quasi uno stile di vita se vogliamo) che, se seguito correttamente, consente di raggiungere i propri obiettivi.Ma qual la causa maggiore del fallimento nelle diete...?La risposta ... IL MODO IN CUI TI APPROCCI ALLA DIETA.Ti sembrer strano ma cos Per questo motivo ho deciso di mettere nero le basi della dieta chetogenica, dal suo funzionamento al perch utilizzato cos tanto anche da personaggi famosi.Inoltre all'interno del Manuale avrai a disposizione svariate ricette chetogeniche suddivise per portata (colazione, spuntini e snacks, primi piatti, secondi piatti, contorni, piatti vegani, ecc.).Inoltre, in questo Libro troverai: Il motivo per cui adottare una dieta iperproteica, con zero carboidrati, una dieta sicura per la tua salute e che ti permette di eliminare grasso in eccesso.Perch la dieta chetogenica cos famosa e funzionale.Sfatati alcuni falsi miti sulla Dieta Chetogenica nella sezione FAQ, come ad esempio: quanti chili si possono perdere seguendo una dieta chetogenica; per quanto tempo bisogna seguire la dieta chetogenica; se la dieta chetogenica pu aumentare i livelli di colesterolo, ecc.Non importa quante volte sei caduto... l'importante sapersi rialzare, e ti assicuro che questa volta quella buona.E ricorda che..."Se qualcosa non ti piace, cambiala. Se non puoi cambiarla, cambia il tuo atteggiamento. Non lamentarti". (Maya Angelou)Ordina ORA la tua copia e preparati a indossare quel paio di jeans rimasto nell'armadio perch non ti andava