Les motions sont le moteur de nos choix, d cisions et comportements Les couter est un facteur d terminant dans le bien tre et dans accomplissement de soi. Cependant, dans un monde qui volue rapidement, bousculant nos habitudes et transformant notre fa on de vivre, travailler et consommer les pr occupations, peurs, inqui tudes et malaises peuvent nous rendre sourds aux messages port s par les motions S'harmoniser est un parcours pour: sortir des concepts th oriques et plonger dans l'exp rience pratique: couter la musique pour apprendre couter l' motionprendre conscience de l'influence des motions dans vos choix, d cisions et comportements quotidiensaccorder vos motions avec les personnes et les v nements qui les d clenchentQu'il soit au niveau personnel ou professionnel, il vous aidera mieux utiliser vos motions pour accomplir le destin que vous souhaitez La cacophonie nous envahit Fake news, polarisation, complotisme, urgence climatique, IA, ... Qu'il soit au niveau personnel ou professionnel, l' volution du monde et l'incertitude qui l'accompagne nous bousculent et nous affecte motionnellement Les motions peuvent nous pi ger Pendant que les certitudes s'effritent, le besoin d'avancer, d cider, choisir et agir continue. En dissonance avec nos ambitions de changement, les motions nous prot gent et nous entrainent maintenir ce qui est connu et stable. L'inertie, les difficult s accomplir ce que nous souhaitons, la sensation de tourner en rond se produisent quand, inconsciemment nous r pondons protection et s curit la question changement L' coute nous claire Ce livre vous propose l'exp rience d' couter la musique pour apprendre ou pour s'entrainer couter vos motions . Il vous aide rep rer la manifestation des motions dans vos comportements quotidiens et vous guide dans l' laboration d'un plan pour se recentrer, agir, d cider et choisir de fa on clair e. S'harmoniser est trouver le meilleur quilibre Si en musique, harmoniser est trouver la meilleure fa on de faire vibrer les sons ensemble, en d veloppement personnel s'harmoniser d signe la fa on d'accorder ses motions pour qu'elles vibrent ensemble, de la meilleure fa on possible, avec les l ments qui les d clenchent. Les motions accord es sont des alli s du bien- tre et de l'accomplissement de soi. Ce livre vous pr pare rentrer dans le monde de vos propres motions et le creuser avec un regard nouveau. Il aborde l'origine et la fonction des motions, met en lumi re la capacit de la musique d clencher des motions, propose une r flexion sur les raisons qui nous font esquiver les motions, d crit les principes du d veloppement de l'Intelligence motionnelle et abouti sur les exp riences pratiques d' coute et la construction de votre plan d'harmonisation.
