Charlz Spens, professor Oksfordskogo universiteta, raskryvaet sekrety sensornogo vosprijatija, kotoroe opredeljaet nashe samochuvstvie i vlijaet na nashi suzhdenija i produktivnost. "Chto ja imeju v vidu, govorja o "sensornom khakinge"? Osvoit sensornyj khaking - znachit ponimat, ispolzovat i stimulirovat chuvstva tak, chtoby uluchshit sotsialnoe, kognitivnoe i emotsionalnoe sostojanie cheloveka. Esli my osoznaem unikalnye vozmozhnosti kazhdogo iz chuvstv, esli ponimaem, kak oni vzaimodejstvujut, chto opredeljaet ikh napravlenie i nashe povedenie, to mozhem zadejstvovat sensornyj opyt naibolee effektivno i takim obrazom povysit kachestvo zhizni tekh, kto nam nebezrazlichen, nachinaja s samikh sebja. Vashi tseli mogut byt raznymi: pochuvstvovat sebja spokojnee ili energichnee, sdelat svoju rabotu bolee produktivnoj ili menee naprjazhennoj, luchshe vysypatsja, luchshe vygljadet, poluchat maksimum polzy ot trenirovok... V ljubom sluchae nauka o chuvstvakh gotova vam pomoch" (Charlz Spens)