American Book Fest "Best Book" Awards 2023: Self-Help: Motivational - FinalistAmerican Book Fest Awards 2024: Self-Help - Motivational - WinnerAmerican Book Fest Awards 2024: Best Cover Design - Nonfiction - FinalistAmerican Legacy Book Awards 2024: Self-Help: Motivational - FinalistBest Indie Book Award (BIBA) 2024: Non-Fiction > Self-Help - WinnerBusiness Book Awards 2024: Business Self-Development - ShortlistedEric Hoffer Book Awards 2024: Da Vinci Medal - Cover Design (da Vinci Eye Finalist)Eric Hoffer Book Awards 2024: Self-Help - Grand Prize ShortlistEric Hoffer Book Awards 2024: Self-Help - First Horizon Award FinalistEric Hoffer Book Awards 2024: Self-Help - Category 1st Runner-UpInternational Book Awards 2024: Self-Help - Motivational - WinnerKirkus Reviews' Top 100 Indie Books of 2023Living Now Book Awards 2024: Motivation/Self-Improvement - Silver Medal WinnerNational Indie Excellence Awards (NIEA) 2024: Self-Help: Motivational - WinnerPenCraft Book Awards 2024: Nonfiction - Motivational - Runner-UpReaders' Favorite Book Award 2024: Non-Fiction - Self-Help - FinalistRoyal Dragonfly Book Award 2023: Self-Help, Inspirational - Honorable MentionAwkwardness isn't a weakness to fix - it's your greatest asset for professional and personal growth. In a time of blurred realities and filtered faces, embracing your awkwardness may seem counterintuitive. As 2x TEDx Speaker and Executive Coach Henna Pryor shows, relishing your "Good Awkward" is essential to becoming more bold, boosting your confidence, and taking the necessary professional risks at work that help you be braver and meet your true potential.In this book, Pryor taps her signature playful and lighthearted writing style to share stories, science-based tools, and simple action steps to guide you to: Pinpoint the exact reason it's been difficult to take risks - and how to move past itLearn how to use the concepts of deliberate discomfort and strategic micro stressors to strengthen mental muscleCreate your own personalized plan to be braver in the moments when it countsIf your biggest goals have felt elusive or you're eager to find a fresh edge in the crowded marketplace, Good Awkward can teach you how to create a new outlook on moments that once caused embarrassment or cringe and use them as a force for good, so you can become the bravest you."A well-researched and well-designed call to embrace awkwardness."--Kirkus Review (starred review)
Precarious Domesticity and the British Novel: Space, Gender, and Empire investigates the ways domesticity shapes and threatens female characters in British fiction from the 1750s to the 1850s. Going far beyond the well-trod ground of the marriage plot, women writers in this period explored complicated issues such as sexual abuse, grief, and the way coverture and inheritance laws challenged women’s survival. The author argues that women writers used the novel as a space where they could confront anxieties about the precarity of domesticity and the implicit threat of homelessness many women of the middle ranks faced. Precarious Domesticity explores the way female characters subvert these dynamics by reordering domestic space to enact ingenious and creative resistances to their marginalization in Jane Collier, Sarah Scott, Frances Burney, Jane Austen, Elizabeth Gaskell, and Charlotte Brontë. The author also explores the implications of British imperialism’s impact on domestic ideology, both in the consumer products imported into England and the wealth derived from plantation slavery and global trade made possible by enslaved labor.
How to recover from emotional abuse, even if you've been suffering at the hands of a narcissist your entire life. Do you play out the scenes over and over again in your head, wondering if you actually did something to set them off? Are you struggling to regain your self-confidence after a lifetime of being torn down by a narcissistic loved one? Is it time to stand up for yourself, set boundaries, and show them you won't be trampled on? There are a multitude of guides available that aim to show you how to get rid of narcissists and recover from their toxic behaviors, but few delve into why narcissists act the way they do. In truth, the only way to beat them is to learn how they think.Narcissist introduces you to the tips, tricks, and techniques to stop narcissist from digging in their claws and teaches you how to take a stand against their abuse. It also looks into the psychology of narcissism to help you understand the how and the why. In addition, you'll also discover: ●The science behind narcissism and a list of identifiable traits ●An overview of the different types of narcissism●How to spot the warning signs before it's too late to escape●How to learn to stand up for yourself●What you can do to ensure the narcissist in your life doesn't take control of your future and happinessAnd much more.Even if you've lived with a narcissist your entire life, even if they've been beating down your self-confidence for years, you can learn to tune them out and tune in to your own reality. You are not a victim. You are a fighter. Click "add to cart" to start on the road to recovery and leave narcissistic abuse in the past.
"Wired for Authenticity is the definitive guide to your journey of self-awareness. Along the way, you will meet the colorful cast of characters that inhabit and inhibit you, and you will develop the skills you need to recognize, confront, and influence outcomes. Henna Inam's vulnerable and irreverent style will enable you to unleash your inner authentic self."―Alex Wellen, chief product officer, CNN"In Wired for Authenticity, Henna Inam reintroduces us to our original nature and offers practices to bring that authentic person to life When our true selves show up to work, we can better connect with our teams, colleagues, family, and friends. Even more powerful, we give those around us permission to do the same. It is contagious "―Kathleen Ciaramello, president, National Food Service and On-Premise, Coca-Cola RefreshmentsLeadership today is more challenging than ever. Trends including the rapid pace of change, constant restructuring, and a 24/7, always-on work environment are creating overwhelmed employees and eroding trust in workplaces. Organizations need leaders who drive engagement, innovation, and outstanding client experiences. How can you be this type of leader?Henna Inam shares proven strategies based on neuroscience research and her work as an executive coach and speaker, with clients who are executives in Fortune 500 companies. The practical tools she shares in this book have worked for her clients and can help you: - practice a new model of authenticity to be more trusted and agile and less overwhelmed;- experience greater success and ¬fulfillment in your leadership, workplace, and life;- engage and influence clients, peers, and bosses more powerfully; and- lead team members with more inspiration and ease.
Narcissist introduces you to the tips, tricks, and techniques to stop narcissist from digging in their claws and teaches you how to take a stand against their abuse. It also looks into the psychology of narcissism to help you understand the how and the why.In addition, you'll also discover: The science behind narcissism and a list of identifiable traits An overview of the different types of narcissism How to spot the warning signs before it's too late to escape How to learn to stand up for yourself What you can do to ensure the narcissist in your life doesn't take control of your future and happiness And much more. Even if you've lived with a narcissist your entire life, even if they've been beating down your self-confidence for years, you can learn to tune them out and tune in to your own reality. You are not a victim. You are a fighter.
Implementering innebär att föra in något nytt i en organisation i avsikt att skapa nytta. Processen är förvånansvärt lik oavsett vad man vill föra in: en ny behandlingsmetod, en ny teknik eller ett administrativt system. Det handlar ju om människor som ska göra något nytt.Implementering är ofta mödosamt och risken att misslyckas är stor. Det krävs systematik och kunskap för att räta ut alla frågetecken: Hur vet man om det nya verkligen gör nytta? Hur blir man av med det gamla – det som inte längre behövs? Hur kan det nya integreras i det som redan pågår? Hur får man med sig de som inte vill ta sig an ännu en förändring?I boken får du veta vad du steg för steg kan göra för att lyckas. Innehållet bygger på den senaste och mest relevanta kunskapen inom implementeringsvetenskapen, kryddat med författarnas egna erfarenheter av att implementera allt från digitalisering till evidensbaserade metoder.Implementeringsbokenär skriven både för dig som studerar och för dig som står mitt i en implementering, för dig som är novis och för dig som är mer erfaren.Författarna svarar på fyra frågor om boken – läs här!Forskarens tips för en lyckad implementering, artikel från Mälardalens universitet.Henna Hassonär professor i implementering vid Karolinska institutet och chef för Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Region Stockholm.Ulrica von Thiele Schwarzär leg. psykolog och professor i psykologi vid Mälardalens universitet.
Idag förväntas alla använda evidensbaserade metoder. Men det är inte så lätt i praktiken och därför anpassas metoderna ofta. Vad händer då? Kan man lita på att insatserna är säkra och hjälper? Fungerar de kanske till och med bättre?Författarna reder ut vad evidens är och hur tillförlitlig kunskap kan tas fram. Utförligt beskriver de varför följsamhet till evidensbaserade metoder är viktigt – och vilka goda skäl det samtidigt finns för att göra genomtänkta anpassningar. Som läsare får du många förslag, råd och verktyg kring hur dilemmat med följsamhet och anpassningar kan hanteras. Boken syfte är att bidra till evidens som är riktigt användbar – att varje berörd person i slutändan erbjuds bästa möjliga insatser.Användbar evidens är skriven för studerande och yrkesverksamma inom en rad områden där man arbetar med evidensbaserade metoder: medicin, psykiatri, psykoterapi, fysioterapi, omvårdnad, folkhälsa, socialt arbete, kriminalvården och skolan. Boken vänder sig också till de som forskar, tar beslut om eller utarbetar rekommendationer kring evidensbaserade insatser. ...behandlar på ett mycket översiktligt och engagerat sätt såväl hur forskning kan bidra till mer evidens som dess användbarhet i vardagen. Boken har en bredd, då den är skriven för studerande och yrkesverksamma inom olika discipliner där evidensbaserade metoder förekommer. Den omfattande referenslistan manar till vidare läsning. Maria Fridstjerna, BTJ-häftet
Eritoten naisille suunnattu remontointiopas Remppamimmit innostaa toteuttamaan isoja ja pieniä remonttiprojekteja itse. Vinkkejä löytyy laidasta laitaan niin, että kirjan ohjeilla taittuu kevyt pintaremontti siinä missä vanhan talon kunnostaminenkin. Sosiaalisesta mediasta tunnettujen remppamimmien tarinat inspiroivat! Innostava remonttikirja naisille!Remppamimmit rohkaisee tarttumaan telan varteen ja ja esittelee joukon remontoinnin supernaisia. Raikas remontoinnin opaskirja kertoo remonttien vaiheet, materiaalit ja tarvittavat taidot. Milloin kannattaa tarttua toimeen itse, entä milloin teettää työ ammattilaisella?Remppamimmit opastaa monipuolisesti ja innostavasti remontoinnin eri osa-alueisiin niin pintaremonttien kuin vanhan talon kunnostuksen kautta. Oman osuutensa saavat myös erikoisemmat remonttiaiheet kuten savirappaus ja sijoitusasuntojen remontointi. Havainnollisesta ja inspiroivasta kirjasta saat ideoita ja uskallusta oman remontin toteuttamiseen. Kokemuksensa ja parhaat vinkkinsä jakavat myös monet sosiaalisessa mediassa aktiivisesti remonttiprojekteistaan kertovat naiset sarjaremontoijasta rakennusalan ammattilaiseen.Henna-Kaisa Sivonen on toimittaja ja kirjailija, joka työskentelee pääasiassa sisustus- ja aikakauslehdille sekä viestijänä Omakotiliitolle. Hän on perehtynyt remontoinnin kiemuroihin oman vanhan talon ja hirsimökin kunnostamisen myötä. Valokuvaaja Johanna Karttunen tekee sisustus- ja lifestylekuvauksia, työskentelee taidegalleriassa ja maalaa abstrakteja maalauksia. He ovat aiemmin julkaisseet yhdessä kaksi tietokirjaa.
Vauhdikasta luettavaa tyttöpoppoosta ja cheerleadingistä.Super Cheer -sarja jatkuu jännittävissä kisatunnelmissa. Menossa mukana myös supersöpö Patteri-koira!Super Cheer -joukkue, eli Matilda, Ronja, Ella ja Kukka, osallistuu cheerleading-kisaan. Viime tingassa käy kuitenkin hullusti, kun Ronjan pompom katoaa. Onnistuvatko tytöt pelastamaan pompomin ajoissa? Tarvitaan taas jokaisen supertaitoja - ja vähän myös Patterin apua.Lukupalat on juuri lukemaan oppineiden suosikkisarja, joka tarjoaa lukemista joka makuun. Lyhyttekstinen ja runsaasti kuvitettu kirja on helppo ahmia kerralla loppuun.Sarjassa aiemmin ilmestynyt:Super Cheer: VoileipävarasHenna Helmi Heinonen on monipuolinen lasten- ja nuortenkirjailija, joka on voittanut Lasten LukuVarkaus -palkinnon vuonna 2018. Heinonen on julkaissut Lukupalat-sarjassa aiemmin kolme ihanaa Bella-kirjaa.Kaisu Sandberg on helsinkiläinen kuvittaja ja graafikko, jonka iloisen värikkäitä kuvituksia voi nähdä muun muassa lastenkirjoissa ja kirjankansissa.
Koiranpentu uudessa kodissa!Suloisen Bella-sarjan itsenäinen jatko-osa kertoo Villi-pennun elämästä uusien omistajien luona. Helposti hotkaistava kirja on makeaa luettavaa kaikille koirafaneille.Rakastetuista Bella-kirjoista tuttu pentu Villi on lähtenyt emon luota. Uudessa kodissa sen perheeseen kuuluvat äiti, isä, kaksi lasta, kissa ja papukaija. Itse kullakin on totuttelemista, kun uusi perheenjäsen tulee taloon. Villin pitää opetella ruokailemaan, käymään pissalla ja ulkoilemaan. Mutta kenen huoneessa Villi saa nukkua? Entä mitä käy jos herää keskellä yötä?Lukupalojen lyhyen ja vetävän tekstin ansiosta aloittelevankin lukijan on helppo hotkaista kirja hetkessä!Henna Helmi kirjoittaa lasten ja koiranpennun elämästä helppolukuisesti ja suurella sydämellä. Kirjan hellyttävät kuvat ovat Reetta Niemensivun käsialaa.
Hups, vahinko!Villi-pennun kommellukset jatkuvat uudessa Lukupalat-kirjassa! Edessä on pentukoiralle tärkeä homma: olisi aika opetella sisäsiistiksi. Mutta mitäs tämä on, ihan kuin muut koirat olisivat jättäneet ulos jonkinlaisia viestejä? Miten niitä tulkitaan? Helposti hotkaistava kirja on makeaa luettavaa kaikille koirafaneille.Villi-pentu on kotiutunut uuden perheensä luokse, mutta pennun elämä on yhtä uuden opettelua. Leikkiessä on välillä vaikea muistaa, että sisälle ei saisi pissata, ja vahinkoja sattuu. Sinnikkäällä harjoittelulla Villikin voi oppia isojen koirien tapaan jättämään ulos viestejä lajitovereille.Lukupalojen lyhyen ja vetävän tekstin ansiosta aloittelevankin lukijan on helppo hotkaista kirja hetkessä!Henna Helmi kirjoittaa lasten ja koiranpennun elämästä helppolukuisesti ja suurella sydämellä. Kirjan hellyttävät kuvat ovat Reetta Niemensivun käsialaa.
Sä oot se uus!IceLove-sarjan ensimmäisen osan päähenkilö on kymmenvuotias Nelly, joka muuttaa uuteen kaupunkiin ja pääsee mukaan muodostelmaluistelujoukkueeseen. Uuden, koukuttavan sarjan joka osassa päähenkilönä on joku IceLove-joukkueen jäsenistä.Koulun jälkeen kaikki tuntuvat huutelevan toisilleen. Nähdään siellä, mitä tehdään, minne mentäis. Nellylle ei puhu kukaan. Hän on se uusi tyyppi. Tullut luokalle ja koko kaupunkiin huhtikuussa, kesken lukuvuoden. Muut tuntevat toisensa. Heillä on yhteisiä juttuja, vitsejä ja muistoja.Neljäsluokkalaisen Nellyn vanhemmat ovat eronneet ja hän on joutunut muuttamaan aivan vieraaseen kaupunkiin isän, Saanan ja puolitoistavuotiaan Nemon luo. Koti ei ole enää koti eikä Nellylla ole edes omaa huonetta. Nellysta tuntuu, että hän on näkymätön, niin kotona kuin koulussa.Mutta kun Nelly hyväksytään mukaan IceLove-muodostelmaluistelujoukkueeseen, tulee elämään uusia sävyjä. Jännittää eikä luistelu suinkaan suju kuin tanssi. Myös jäällä Nelly on vielä "se uus", mutta on kivaa olla joukkueen jäsen. Ehkä Nelly ei sittenkään ole näkymätön?Henna Helmi Heinonen on monipuolinen kirjailija, joka kirjoittaa niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. IceLove-sarjassa hän kuvaa lämpimästi ja oivaltavasti noin kymmenvuotiaiden lasten arkea. Muodostelmaluistelujoukkueessa yhdessä tekemisen riemu ja vaiva antaa eväitä myös jokapäiväiseen elämään.
Tuleeko Miisasta SM-tason luistelija? Miisa pääsee kesäleirille, jossa harjoitellaan huippuvalmentajan johdolla tasotestiä varten. Mutta pystyykö hän keskittymään harjoitteluun, kun poikaystävä vie ajatukset?Suomen mestaruudesta haaveilevan Miisan pitäisi läpäistä tiukka taitotesti ennen 14-vuotispäiväänsä. Testissä ei saa tulla yhtään virhettä, mutta ensimmäisellä yrityksellä Miisa epäonnistuu.Miisa pääsee huippuvalmentajan oppiin viikon mittaiselle superleirille, jossa harjoitellaan testin läpäisyä aamusta iltaan. Tiukka harjoitusohjelma ja kilpailu kiristävät kaikkien leiriläisten hermoja. Kaiken kukkuraksi Miisan poikaystävä Anton on samaan aikaan jalkapalloleirillä eikä vastaa Miisan viesteihin! Miisasta alkaa tuntua, että on tehtävä suuria valintoja.Viides Miisa-kirja syventää kuvaa murrosikäisen Miisan tunteista ja kilpaurheilijan elämästä, paineista, joita tulee niin kotoa, koulusta kuin jäältäkin.Henna Helmi Heinonen (s. 1981) on Seinäjoella asuva viiden lapsen äiti ja psykologi. Hänen aikuisille suunnattu esikoisromaaninsa Veljen vaimo ilmestyi 2011. Perheen arkea värittää vahvasti taitoluistelu, sillä perheen seitsemästä jäsenestä viisi harrastaa lajia. Henna Helmi itse keskittyy ihailemaan - hänen luistelukoulunsa jäi 1980-luvulla puolen kauden mittaiseksi, ja sekös vasta harmittaa!
