Kirjojen hintavertailu. Mukana 11 244 527 kirjaa ja 12 kauppaa.

Kirjahaku

Etsi kirjoja tekijän nimen, kirjan nimen tai ISBN:n perusteella.

1000 tulosta hakusanalla Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Cappelen Damm
2016
sidottu
Kristine Weber gjør det enklere for deg å komme i form. I sin nyeste bok gir hun deg nye oppskrifter på sunn og enkel proteinmat - og hun gir deg sine kostholdsplaner med kaloriberegning og styrkeprogrammer. Enten du ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, eller du ønsker å gå ned i vekt og senke fettprosenten, viser Kristine Weber deg hvordan. Oppskriftene i boken inkluderer alt fra næringsrike smoothies, mettende og gode frokost- og lunsjretter til enkle og proteinrike middager og sunnere og supergode desserter og snacks. Treningsprogrammene i boken er effektive og morsomme: Ett for trening i treningsstudio og ett for hjemme-/utetrening uten utstyr. Kristine demonsrterer hvordan øvelsene gjøres og gir deg sine egne programmer. Kristine Weber er en svært populær blogger og bestselgende forfatter av Sunn og sterk med protein, Sunnere og sterkere med protein og Kristines muskelmat. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Hun har tusenvis av følgere på kostholds- og treningsbloggen sin, kriweb.no og på @kriweb på Instagram. Matrettene er lekkert fotografert av Dreyer Hensley Studios og de friske treningsøvelsene er fotografert av Rolf-Ørjan Høgset.Bla i boka
Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Cappelen Damm
2021
sidottu
Kristine Weber er tilbake med ny bok med god og enkel proteinmat – mat du kan spise for å bli sunn og sterk. Spis deg sunn og sterk inneholder mettende og gode frokost- og lunsjretter, enkle og proteinrike middager og sunne, supergode desserter og snacks. Kos deg med alt fra rundstykker og næringsrike smoothier til søtpotetlasagne, svinewok, blåbærmuffins og is. Maten gir lavere fettprosent og kan spises om du ønsker å gå ned i vekt uten å miste muskler eller kun vedlikeholde kroppen. Samtidig er dette deilig og sunn mat for hele familien. I tillegg til de 70 oppskriftene inneholder Spis deg sunn og sterk også Kristine Webers gode råd og motiverende tekster om hvordan du kan ta sunnere matvalg i hverdagen. Kristine Weber slår her hull på myter om trening og kosthold, og øser av sin erfaring som populær trenings- og livsstilcoach i Strongbody. Følg henne også på Instagram: @kriweb.
8-ukersformelen; proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livet
8-ukersformelen – proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livet er boken for deg som vil komme raskt i form, og som ønsker en sterk kropp du trives godt med. Følger du Kristine Webers metode vil du oppleve merkbare resultater i løpet av åtte uker, og en rekke positive helseeffekter. Her får du skreddersydde kostholdsplaner med fristende oppskrifter på proteinrik mat, og effektive treningsprogrammer som det er enkelt å lykkes med.Kristine Weber er utdannet kostholdsveileder og økonom, jobber som livsstilscoach, er personlig trener, og er bestselgende forfatter av hele seks bøker om sunt kosthold og søte, sunne fristelser. Hun er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Jevnlig inspirerer Weber 66 400 følgere på Instagram med sunn proteinrik mat, søte fristelser og smarte treningstips, og hun har hjulpet tusenvis av mennesker med en betydningsfull livsstilsendring.I boken 8-ukersformelen – proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livethar hun samlet effektive treningsøvelser som er enkle å gjennomføre i en travel hverdag, og som hun vet gir gode resultater. Her kan du velge om du vil trene hjemme, på studio, eller begge deler. Her er også kostholdsplaner med proteinrike måltider som metter godt og bygger styrke. Kristine Weber gjør det enkelt for deg å ta grep rundt egen helse, og viser deg fristende forslag til hva du kan spise til frokost, lunsj, middag og kveldsmat, hele uken igjennom.Forfatteren deler også tips som gjør at livsstilsendringen blir gjennomførbar, og mulig å leve med over tid, uavhengig av livssituasjon. Etter å ha hjulpet mange mennesker med å endre livsstil, vet hun akkurat hvilke utfordringer en møter på underveis, og hva en skal gjøre for å håndtere dem. Som en personlig trener og coach på sidelinjen, heier forfatteren leserne gjennom boken og livsstilsendringen.8-ukersformelen – proteinrik mat, effektiv trening og vaner for livet gir deg grepene som gjør at du kan ha et godt liv, uten strenge regimer fjernt fra livet du lever i dag. Ved å følge Webers tips vil du oppleve gleden av å få en sunnere og sterkere kropp.
Proteinrik hverdagsmat

Proteinrik hverdagsmat

Kristine Weber

Frisk
2025
sidottu
Drømmer du om en sterkere, strammere kropp og mer overskudd i hverdagen – uten å ty til kosttilskudd eller spesialdietter? Proteinrik hverdagsmat gir deg svar på hvordan du får i deg nok proteiner ved å spise helt vanlig mat, som også passer for resten av familien. Denne boken er laget for deg som vil spise mer av det som gir resultater – uten å måtte velge bort alt du liker. Med smakfulle, enkle oppskrifter og full oversikt over næringsinnholdet, lærer du hvordan proteinrik mat kan bli en naturlig del av hverdagen din, uansett om du trener eller bare vil føle deg bedre. HER FÅR DU: • Enkle og fristende oppskrifter • Naturlig proteinrike retter som hele familien liker • Kunnskapen og verktøyene du trenger for å ta gode valg som varer Du trenger verken pulver eller ekstreme planer. Bare bra mat!
Introducing Multilingualism

Introducing Multilingualism

Kristine Horner; Jean Jacques Weber

Routledge
2017
sidottu
Introducing Multilingualism is a comprehensive and user-friendly introduction to the dynamic field of multilingualism. Adopting a compelling social and critical approach and covering important social and educational issues, the authors expertly guide readers through the established theories, leading them to question dominant discourses on subjects such as integration, heritage and language testing. This second edition has been fully revised and updated, featuring new chapters on multilingualism in new media, the workplace and the family. Other key topics include: language as a social construct language contact and variation language and identity the differences between individual and societal multilingualism translanguaging flexible multilingual education. With a wide range of engaging activities and quizzes and a comprehensive selection of case studies from around the world, this is essential reading for undergraduate students and postgraduate students new to studying multilingualism.
Introducing Multilingualism

Introducing Multilingualism

Kristine Horner; Jean Jacques Weber

Routledge
2017
nidottu
Introducing Multilingualism is a comprehensive and user-friendly introduction to the dynamic field of multilingualism. Adopting a compelling social and critical approach and covering important social and educational issues, the authors expertly guide readers through the established theories, leading them to question dominant discourses on subjects such as integration, heritage and language testing. This second edition has been fully revised and updated, featuring new chapters on multilingualism in new media, the workplace and the family. Other key topics include: language as a social construct language contact and variation language and identity the differences between individual and societal multilingualism translanguaging flexible multilingual education. With a wide range of engaging activities and quizzes and a comprehensive selection of case studies from around the world, this is essential reading for undergraduate students and postgraduate students new to studying multilingualism.
Obstetrik - en grundbog

Obstetrik - en grundbog

Ann Tabor; Anne-Marie Nybo Andersen; Carsten Lenstrup; Carsten Nickelsen; Charlotte Wilken-Jensen; Elisabeth Reinhardt Mathiesen; Ingrid Nilsson; Lars Høj Christensen; Morten Hedegaard; Niels Uldbjerg; Ole Mogensen; Peter Damm; Poul Videbech; Svend Aage Madsen; Tom Weber; Ulla Bang; Jette Led Sørensen; Karl Møller Bek; Birgit Bødker; Marianne Johansen; Thomas Bergholt; Jan Stener Jørgensen; Jens Langhoff-Roos; Jannie Dalby Salvig; Kirsten Wisborg; Kristine Sylvan Andersen; Lene Sperling; Heidi Sharif; Olav Bjørn Petersen

Gyldendal
2014
sidottu
Obstetrik - en grundbog er en helt ny lærebog i faget obstetrik. Den afløser den tidligere lærebog Obstetrik. Tekstens grundlag er dels målbeskrivelser fra de tre sundhedsvidenskabelige fakulteter, dels Sandbjerg guidelines og retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen. Hensigten har været at skabe en indlæringsvenlig og tidssvarende lærebog, der modsvarer et ønske om en afgrænset, men dækkende lærebog på dansk. Målgruppen er primært medicinstuderende, jordemoderstuderende og alment praktiserende læger.
Adulting for Jesus

Adulting for Jesus

Kristin Weber

David C Cook Publishing Company
2021
pokkari
Is adulthood a curse? What should I do with all these participation trophies? As young adults try to figure things out and answer deep, soul-heavy questions, they're given flak for living in "extended adolescence." In a world that insists we can (and should) have it all, Adulting for Jesus uses humor to offer topical advice and encouragement for those who are asking, "Is this really all there is?" Develop realistic expectations and a healthy, godly outlook on life for: relationshipscallingblessingsservingsabbathsocial mediaanxiety Readers will find that by learning to laugh at themselves and find humor in situations, the reduced stress and anxiety makes the ride so much more enjoyable. Most importantly, the more young adults learn about God and see His faithfulness in their lives, the more they grow to love His will, even if it's not exactly what they imagined.
Choose Kindness: 3-Minute Devotions for Teen Girls
Got 3 minutes? . . . This delightful devotional that encourages teen girls, ages 13-18, to take a few moments of your day to quiet your spirit, think on God's amazing love for you, and to choose kindness in your thoughts, words, and actions. Dozens of just-right-sized readings pack a powerful dose of comfort, encouragement, and inspiration and are designed to meet teens right where you are in life. In only 3 short minutes, your heart will be on its way to showing others--and the bigger world around you--kindness
Grundlagen und Anwendung von Information Security Awareness

Grundlagen und Anwendung von Information Security Awareness

Kristin Weber; Andreas E. Schütz; Tobias Fertig

Springer Vieweg
2019
nidottu
Kristin Weber, Andreas E. Schütz und Tobias Fertig zeigen in diesem essential, wie Mitarbeiter in acht Schritten für das Thema Informationssicherheit sensibilisiert werden können. Vorgestellt wird ein Vorgehen, welches Erkenntnisse aus der Verhaltenspsychologie berücksichtigt und somit eine passgenaue Auswahl von Sensibilisierungsmaßnahmen erlaubt. Projektbeispiele illustrieren die Umsetzbarkeit des Modells. Damit beschreiben die Autoren eine konkret anwendbare Methode, die auch bei kleinem Budget eine erfolgreiche Mitarbeitersensibilisierung verspricht.
Islamistischer Terrorismus in Deutschland

Islamistischer Terrorismus in Deutschland

Kristin Weber

Springer Fachmedien Wiesbaden
2023
nidottu
Terrorismus ist noch immer eines der bedrohlichsten Phänomene der heutigen Zeit. In diesem Buch werden mithilfe von Gerichtsakten vom Generalbundesanwalt beim Bundesgerichtshof in Karlsruhe die Radikalisierungsprozesse von 58 deutschen Jihadisten analysiert. Durch das umfassende Datenmaterial ist es möglich, die Wege dieser Personen von der Radikalisierung bis zum Anschluss an eine terroristische Organisation im Ausland (u.a. Islamischer Staat) sowie ausgeübte strafrechtlich relevante Handlungen zu rekonstruieren. Mithilfe einer Netzwerkanalyse wird das radikale Netzwerk untersucht, das aus Deutschland mit Jihadkämpfern im In- und Ausland verbunden gewesen ist. Dabei wird ein Augenmerk auf den Aufbau, die Funktionsweise und die Schlüsselpersonen des Netzwerks gelegt. Auch werden die unterschiedlichen Rollen und Unterstützungshandlungen der Netzwerkmitglieder in den Fokus genommen. Zusätzlich werden strafrechtlich relevante Radikalisierungs- und Mobilisierungsstrategien salafistisch-jihadistischer Prediger entschlüsselt, die weitaus tiefere Verbindungen zu terroristischen Organisationen im Ausland haben als bisher angenommen.
Smart Girl's Guide to Mean Girls, Manicures, and God's Amazing Plan for Me: "be Intentional" and 100 Other Practical Tips for Teens
Smart girl, this guide was created just for you . . . The Smart Girl's Guide to Mean Girls, Manicures, and God's Amazing Plan for ME melds spiritual and practical advice with humor-a winning combination as you're trying to navigate the ups and downs of life with grace and confidence. 101 tips including. . . - Learn to wait.- Eliminate distractions.- Be intentional.- Be flexible.- Put down your phone. - Contribute to your community. - Iron something.- Live today as though it's your last.- Trust God. - Be a light. - Don't be a mean girl. . . . and dozens more will encourage and challenge your spirit, equipping you to go deeper in your faith and grow an increasingly intimate relationship with God-and you just might encounter a little fun along the way I know what I'm doing. I have it all planned out-plans to take care of you, not abandon you, plans to give you the future you hope for. Jeremiah 29:11 msg
Farming Across Borders

Farming Across Borders

Timothy P. Bowman; Kristin Hoganson; Laura Hooton; Josh MacFadyen; Todd Meyers; Peter S Morris; Andrew Dunlop; Alicia Marion Dewey; John Weber; Sonia Hernandez; Rosa E Cobos; Matt Caire-Perez; Paige Raibmon; Jason McCollom; Thomas D Isern; Suzzanne Kelley; Anthony Carlson; Stephen Mumme; Tisa Anders

Texas A M University Press
2017
sidottu
Farming across Borders uses agricultural history to connect the regional experiences of the American West, northern Mexico, western Canada, and the North American side of the Pacific Rim, now writ large into a broad history of the North American West. Case studies of commodity production and distribution, trans-border agricultural labor, and environmental change unite to reveal new perspectives on a historiography traditionally limited to a regional approach.Sterling Evans has curated nineteen essays to explore the contours of “big” agricultural history. Crops and commodities discussed include wheat, cattle, citrus, pecans, chiles, tomatoes, sugar beets, hops, henequen, and more. Toiling over such crops, of course, were the people of the North American West, and as such, the contributing authors investigate the role of agricultural labor, from braceros and Hutterites to women working in the sorghum fields and countless other groups in between.As Evans concludes, “society as a whole (no matter in what country) often ignores the role of agriculture in the past and the present.” Farming across Borders takes an important step toward cultivating awareness and understanding of the agricultural, economic, and environmental connections that loom over the North American West regardless of lines on a map. In the words of one essay, “we are tied together . . . in a hundred different ways.”