Kirjahaku
Etsi kirjoja tekijän nimen, kirjan nimen tai ISBN:n perusteella.
1000 tulosta hakusanalla LIV Larsson
Det här är en praktisk bok som ger dig: 3 praktiska verktyg du kan börja använda idag. Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans. Dessutom lär du dig att: Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger Lyssna på och kommunicera med din kropp Njuta av det du väljer att äta. Välja det som när dig Liv larsson har skrivit 14 böcker. Alla med inspiration i Nonviolent Communication (NVC). Här utmanar hon våra gamla mönster och visar vägen till större frihet.
Relationsbesiktning : frihet utan distans, gemenskap utan kontroll
Liv Larsson
Friare Liv
2013
nidottu
Tänk dig att du är på väg till ett viktigt möte i Paris. Du har förberett dig väl. Du har hyrt en Vespa, du har lärt dig några viktiga fraser på franska och du har en stadskarta i handen. Men hur du än gör så kommer du inte fram. Du blir stressad, kör fortare, letar på allt fler ställen - och ändå hittar du inte rätt. Hur blev det så här? Eftersom du har lärt dig att man ska tänka positivt så skakar du av dig frustrationen, ler, och kör vidare. Efter många timmars fortsatt sökande upptäcker du plötsligt att den karta du har i handen inte är en karta över Paris, utan en över London ... Tänk dig nu att detta var din väg till ett bra förhållande. Den viktigaste insikten när det gäller relationer är nämligen att om den karta vi navigerar efter inte stämmer med terrängen, så kommer vi aldrig att bli nöjda. Du kan engagera dig till 100 procent och lägga ned massor av tid och energi på ditt förhållande men inget av det spelar någon roll om du inte vet vem och var du är. Det är först när din idé om vad en relation kan ge stämmer överens med verkligheten som du har en chans att uppleva verklig tillfredsställelse, och kärlek. "Relationsbesiktningen" kan hjälpa dig att besiktiga, reparera, förstå, förbättra och fördjupa alla dina förhållanden. Med det här verktyget kan du få dina närmaste relationer att blomma, om och om igen.
Lilla känsloboken – en hjälp att förstå hur känslor och behov hänger ihop Om du vill få idéer om hur du kan kommunicera med barn om känslor, samarbete, kommunikation och om hur alla kan få sina behov tillgodosedda har du en guldgruva framför dig. Den här interaktiva boken är ett stöd i att stärka barns sociala och känslomässiga kompetens. Ni gör den till er egen genom att läsa den men också genom att skriva och måla i den. Ni får även tips på lekar och övningar som kan användas i barngrupper eller familjen för att öva på att kommunicera och hantera konflikter. Boken är inspirerad av förhållningssättet i Nonviolent Communication (NVC). För barn i allra åldrar. Kanske passar den som allra bäst för barn mellan 6 och 9 år, ensam eller tillsammans med någon vuxen.
Miranda hamnar i klistret, men får som tur hjälp av flickan Saga. Det är början på en historia som handlar om att ge, utan att förvänta sig något tillbaka, om vad som finns bakom hot och att man kallar varandra vid olika namn och om vårt stora behov av gemenskap och att känna att vi är viktiga. Här planteras några tankefrån om vad som kan finnas bakom krav, hot och etiketter. Det här är en varm historia som handlar om att ge utan att förvänta sig något tillbaka, om människors behov av gemenskap och av att känna att man är viktig.
Kort med bilder och ord för känslor och behov, inspirerade av Nonviolent Communication
Liv Larsson
Friare Liv
2016
muu
Träna dig på att kommunicera på ett sätt som skapar kontaktMedla i konflikter och utmanande samtalFörstå vad som pågor inom dig och andraFörstärka en coachingsituationGöra övningar och lekarSetet inehåller 110kort med känslor och behov, samt några kort med inforation om känslor och behov.Boken är till för dig som vill ha inspiration i hur du kan använda dom.Övningar för individer och grupperAtt uttrycka observationer, känslor, behov och önskemål.Reflektionsövningar för att fördjupa uppmärksamheten på känslor och behov.UppskattningsövningarEmpatipokerLekar:KänslocharaderBehovscharaderHitta observationenArbetsredskap:Förberedelse inför medling och svåra samtalSkapa mer kontakt i nära relationerStöd för svåra samtalMedling
Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri? Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då? Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.
“Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens har hänt, hur ska den då hålla för en otrohet?”. Liv Larsson vill uppmuntra oss att kommunicera om sådant som kan kännas obekvämt eller svårt för att förbättra våra chanser att hantera de utmaningar vi ställs inför i våra närmaste relationer. Som en paradox lyfter hon fram att även om det är viktigt att kunna prata om svek och otrohet, är det också vanligt med en övertro till att allt ska bli bra bara av att prata. Beroende på hur vi pratar kan situation ibland bli värre av att prata. För att bygga tillit behövs inte bara en intention att se till att man går att lita på, det behövs också handling. Det är svårt att prata sig ut ur en situation som man har skapat med sina handlingar. Kommunikation kan återskapa kontakt men sedan är det upp till oss att vårda den kontakten med hur vi agerar. Boken har en särskild del för dig som har blivit bedragen och behöver stöd för den smärta, förvirring och ilska det kan ha väckt. Den har också en särskild del för dig som har varit otrogen och vill ha stöd att hantera det (inre och yttre) tumult som kan uppstå. Liv Larsson är författare till arton böcker. Hon medlar i konflikter och utbildar i kommunikation, skamhantering mm. På temat relationer har hon tidigare skrivit boken Relationbesiktning, frihet utan distans, gemenskap utan kontroll.
Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionell medlare. För varje praktisk övning du gör i boken, kommer du att få förtroende för dina medlings färdigheter. Du kommer att få reda på var dina styrkor och ditt ”learning edge” i medling är och därmed kunna träna mer effektivt. De självreflekterande övningarna kommer att hjälpa dig undersöka din motivation för att förmedla, så att du kan vara medveten om t.ex. din passion för människors valfrihet som kan förvandlas till en blind fläck. Med verktygslådan som boken ger, kommer du att ha både klarhet och fokus i hur du kan agera i laddade konflikter när det händer många saker samtidigt. Boken har även ett kapitel om medling mellan barn. Översatt till fem språk (engelska, tyska, polska, finska och holländska) är den här boken ett unikt verktyg världen över. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit böckerna Nonviolent Communication i praktiken, Varning för prat samt Lilla känsloboken. Hennes önskan är att både belysa de strukturer som bygger på dominans och ge verktyg för att skapa mer livstjänande system inom och runt om oss.
Human Connection at Work; How to use the principles of Nonviolent Communication in a professional way
LIV Larsson
Friare Liv Konsult
2017
pokkari
Med hjälp av korten kan du utforska känslor, behov och valmöjligheter. Samt hur de påverkar varandra. Välj ett kort och fråga dig om den strategi som beskrivs där har potential att tillgodose dina behov? Kommer den att få oönskade konsekvenser på långt sikt? Utforska och lär dig hur du kan ta det du upplever på insidan (känslor och behov) ut i världen på ett sätt som skapar ökad livskvalitet (strategier och önskemål) för dig och andra. Vilka önskemål vill du uttrycka? Syftet med korten: Stöd vid samtal, både före under och efter. Öka insikterna om skillnaderna mellan att mötas på behovsnivå kontra strateginivå. Att klarlägga skönheten i strategier, oavsett om vi uppskattar dem eller inte, eftersom de är försök att tillgodose behov. Öka medvetenheten om styrkan i att använda behov som motivation när vi agerar. Att kunna gå bortom rätt och fel för kontakt. Stimulera kreativiteten och hitta nya sätt att tillgodose behov. Öka förståelsen för egna och andras, ibland till synes galna sätt, att tillgodose behov. Valmöjligheter + känslor och behovskort + häftet Mänskliga möten Låda med 165 kort i format 9 cm x 5,8 cm i låda (10 x 19,5 cm) 55 Känslokort, 55 behovskort och 55 strategikort.
Professionell och mänsklig? Förmågan att bemöta människor på ett mänskligt och samtidigt professionellt sätt är en stor konkurrensfördel. Vi förväntar oss ett schysst bemötande oavsett om vi går till tandläkaren, vårdcentralen, matbutiken eller om vi kontaktar vår IT-support. Är vi inte nöjda med hur vi blir bemötta kanske vi byter “leverantör”. Den här boken lägger grunden till konsten att möta andra med lyhördhet - utan att offra dig själv. Om vi bemöter kunder, gäster eller klienter utifrån vad de behöver, utan att ge upp på vad vi själva värderar, skapar vi hållbara relationer som gör oss fram- gångsrika. Att rekrytera en ny kund kostar omkring sex gånger så mycket som att behålla en gammal. För att hantera missnöjda kunder har vi nytta av att kunna lyssna empatiskt men också av förmågan att uttrycka oss på ett sätt som skapar tillit. När vi kan se människan bortom våra etiketter och förväntningar får vi utdelning i form av resultat, stolthet över det vi gör och arbetsglädje. Några smakprov: • Förberedelser inför att träffa ”besvärliga” människor • När och hur du kan använda e-post och telefonkontakt i bemötandet • Hur du kan ”se människan” bortom etiketter, titlar och utseende • Hur du förbereder dig inför utmanande samtal • Hur du hanterar hot, krav och passiv aggressivitet • Hur du arbetar förebyggande för att skapa kontakt och tillit En bok med konkreta verktyg, inspiration och råd.
Kuinka luoda kontakti ja kohtaaminen, jotka johtavat yhteistyöhön? Toivotko osaavasi auttaa konfliktitilanteissa, niin että ihmiset voisivat todella kohdata toisensa? Eri ihmisten välisissä kohtaamisissa syntyy usein erilaisia konflikteja. Niitä tapahtuu lapsen ja aikuisen välillä, työyhteisöissä ja perheissä. Tässä kirjassa on ohjeita ja harjoituksia, jotka soveltuvat niin ammattikäyttöön kuin yksityisille ihmisillekin. Kirjan opetuksia voi soveltaa sekä yksilöiden että ryhmien välisten konfliktien sovitteluun.
Walk Your Talk; Tools and Theories To Share Nonviolent Communication
LIV Larsson
Friare Liv Konsult
2019
pokkari
Nonviolent Communication i praktiken 2.0 : arbetsbok för individer och grupper
Liv Larsson
Friare Liv
2020
nidottu
Arbetsboken är framtagen för: Dig som vill studera på egen hand och vill ha stöd för att göra det. Grupper som vill ha innehåll och gemensam struktur för att träna NVC tillsammans. Dig som redan har och träning i NVC och vill få struktur och inspiration kring hur du kan dela med dig av det till andra. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit 22 böcker, bland annat Led som du lär, kursledarskap med NVC och senast TACK! - Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil. Liv har utbildat grupper sedan 1978 och arbetat med Nonviolent Communication sedan 1998.
Övningar och instruktioner till känslor och behovskort som ingår med boken. Korten kan användas för att underlätta samtal, vara ett stöd vid medling samt vid lekar och kommunikations övningar. De kan användas vid beslutsprocesser och för att lära dig mer om att kommunicera med utgångspunkt i känslor och behov. Ett roligt, enkelt och kreativt sätt att utforska mysteriet med kommunikation. Lådan innehåller 55 känslokort och 55 behovskort. Alla ord har en engelsk och en svensk översättning.