Kriisistä kasvuun

Kirjan Kriisistä kasvuun (2025) on kirjoittanut Harri Virolainen. Kirjan kieli on suomi, ja sen on kustantanut Viisas Elämä. Kirja on laajuudeltaan 160 sivua ja se on nidottu.

Miten vakava elämänkriisi tai voimakas kipu kääntyy kasvuksi? Kriisistä kasvuun -kirja avaa ihmisen selviytymiskykyä sekä toipumista henkisen kasvun perspektiivistä. Kirjan vahvana ytimenä on näkökulman muuttamisen taito: kuinka kriisi voikin muuttua kasvutarinaksi. Kirjaa varten on haastateltu ihmisiä, jotka ovat kohdanneet elämässään erilaisia elämänkriisejä, vastoinkäymisiä ja ääriolosuhteita. Koetut vastoinkäymiset ovat muuttaneet heidän elämänsä suuntaa myönteisesti. Kriisistä toipuminen voi toisinaan vaatia uudenlaista elämisen taidon opettelua, jossa omat ajatukset, uskomukset ja toimintamallit uudistuvat osana toipumisprosessia. Kokemustarinoiden lisäksi kirja antaa konkreettisia vinkkejä vastoinkäymisistä toipumisen tueksi sekä esittelee erilaisia harjoituksia, joita kuka tahansa voi hyödyntää omalla kasvun matkallaan ja näin parantaa niin henkistä kuin fyysistä hyvinvointiaan. Kriisistä kasvuun -kirja on suunnattu kaikille, jotka pohtivat, kuinka erilaisista kriiseistä on mahdollista toipua tai jotka miettivät, kuinka tukea kriisin kohdannutta läheistä. Samalla kirja luo toivoa ja inspiroi lukijoita, jotka ovat kiinnostuneita omasta henkisestä kasvusta ja kehityksestä. Harri Virolainen on nelinkertainen maisteri, tohtori, kirjailija, hyvinvointivalmentaja ja ratkaisukeskeinen terapeutti. Hän on perehtynyt monipuolisesti ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Terapeuttina hän on syventynyt näkökulman muuttamisen taidon lisäksi erilaisiin kehollisiin menetelmiin. Virolainen on kirjoittanut useita kirjoja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mielen voimaan ja tunnetyöskentelyyn liittyen. Susanna Ylöstalo on sosionomi, hyvinvointialan yrittäjä ja ratkaisukeskeinen terapeutti. Lisäksi hän on opiskellut erilaisia kehollisia menetelmiä sekä kouluttautunut luontoyhteysohjaajaksi. Ennen yrittäjän uraansa Ylöstalo työskenteli muun muassa kriisityöntekijänä akuuttien traumaattisten kriisien parissa. Susannaa inspiroi ihmisyyden kokonaisvaltaisuuden tutkiminen ja aidon, elävän yhteyden kokeminen elämässä.