¡Libérate de tus culpas!

La culpa es un sentimiento que paraliza y atormenta en diferentes grados de intensidad. Aunque el sentimiento de culpa parezca siempre el mismo, tiene diferentes causas. Si lo entiendes mejor, podr s… Lue lisää La culpa es un sentimiento que paraliza y atormenta en diferentes grados de intensidad. Aunque el sentimiento de culpa parezca siempre el mismo, tiene diferentes causas. Si lo entiendes mejor, podr s dar los diferentes pasos hacia nuevas soluciones. Es diferente si te sientes culpableporque no has vuelto a hacer deporte o has comido demasiados pasteles, porque has ofendido a tu pareja, porque te sientes responsable del fracaso de tu relaci n, porque un miembro de la familia se suicid , porque fuiste el nico de tus amigos que sobrevivi a un accidente de coche. Este libro sobre el tema tiene varias capas. L alo si est interesado: c mo llego a llamar a la habitual conciencia culpable con sus autorreproches un debilitante juego del ego que impide la buena acci nlo que una constelaci n de Bert Hellinger en una prisi n de Londres, en la que yo era un apoderado de la v ctima asesinada, me ense sobre la culpa humana. cu ndo te ayuda como v ctima a perdonar una violaci n y cu ndo noc mo aprendes a perdonarte a ti mismo, aunque a veces sea muy dif cilc mo me sent impotente frente a una de mis primeras clientas que descubri que su padre se hab a suicidado, y lo que he aprendido desde entonces al respecto cu l es la raz n secreta por la que la gente busca obsesivamente un culpable tras las cat strofes naturales? qu tienen en com n el sentimiento de culpa del superviviente tras una cat strofe y la carga de los ni os cuyo hermano peque o ha muertoc mo los ni os transmiten inconscientemente los sentimientos de culpa en sus familiasLa culpa tiene diferentes or genes. Existe una culpa de ra ces arcaicas, pero tambi n una culpa de desarrollos humanos posteriores. A veces la culpa es una consecuencia directa de la conexi n humana. Pero entonces es s lo una especie de pretexto tras el que se esconden otros sentimientos. A menudo se mezclan varias formas. Eso lo hace a n m s complicado. Cuanto m s claramente comprendamos la culpa, m s probable ser que descubramos la manera de disolverla. Entonces incluso pueden salir cosas positivas y fruct feras. Porque la culpa no puede ser simplemente sacudida. Afecta a nuestra satisfacci n y relajaci n. Alguien puede perder las ganas de vivir y deprimirse. La culpa se esconde detr s de muchos trastornos psicosom ticos y psicol gicos. La culpa es desagradable. Intentamos reprimir y suprimir el sentimiento. En este libro no evitamos la culpa, sino que tratamos sus componentes. Esto te ayudar a liberarte de la culpa y de los sentimientos de culpabilidad o a apoyar a tus clientes para que lo hagan. Querido lector, de eso se habla en este libro - me gustar apoyarte en ello