þrot, Kulnun Eða Áföll

Kirjan þrot, Kulnun Eða Áföll (2018) on kirjoittanut Bjorn Vernharosson. Kirjan kieli on islanti, ja sen on kustantanut Independently Published. Kirja on laajuudeltaan 180 sivua ja se on nidottu.

rot, kulnun e a f ll rot e a kulnun getur komi fram ef f lk er undir miklu lagi lengi e a vi f ll sem bera oft br tt a . lag sem veldur roti getur komi fram hj eim sem ver a fyrir kynfer islegri reitni, einelti e a urfa lifa vi ofbeldi samskiptum. essi b k fjallar um (exhaustion disorder) og hrif sem fylgja eins og vonleysi, unglyndi og r hyggu. rot getur veri orsakavaldur f kn r ttu og annarri sj lfska andi heg un. b kinn er fjalla um a hvernig h gt er a vinna sig t r roti e a falli og eirri vanl an sem fylgir. eir sem lenda undir og roti eiga oft erfitt me a tta sig standi sem s versnar af v a l an og heg un sem fylgir vindur sm m saman upp sig. Samskipti sem eru frekar e lileg til a byrja me ver a a sm m saman litu af yfirgangi og ofbeldi. Undir lagi og yfirgangi tapar einstaklingurinn sj lfstrausti og ver ur me virkur rum. Tapar f lki annig frelsi s nu til a meta a st ur t fr eigin a st um, og fer oftar a finna fyrir sk mm og sj lfsfyrirlitningu. eir sem lenda roti e a falli geta tt erfitt me a standa r tti s num gagnvart rum og ver a oft undir f lagslega og lifa vi skertar f lagslegar a st ur. rot er alvarlegt heilsufarslegt og f lagslegt vandam l sem arf a taka skipulega til a vinna sig t r. Oft arf faglega a sto og stu ning til a n bata, v einkenni rots geta or i mj g langvarandi og valdi verulegum erfi leikum ef ekki er teki m lum.