Anne Kristine Bergem

Anne Kristine Bergem har i mange år skrevet små dikt og refleksjoner. Ingvil Okkenhaug er glad i å finne motiver og har gjennom årene tatt mange bilder. Nå har de funnet fram og satt sammen ord og bilder i «Sporer av håp» til ettertanke, trøst og håp for mennesker som måtte trenge det.

Go áhcci oaccui borasdávdda. Muitalus ártegis sániid, váttes dovdduid ja doaivaga birra lea cállojuvvon rávisolbmuide geat galget hupmat mánáiguin geain váhnemiin lea borasdávda. Anne Kristine Bergem cilge movt mánáide sáhttá leat, dovdat ahte nubbi váhnen oazzu borasdávdda. Girji lea Astrid ja su vásáhusaid ja jurdagiid birra go fáhkka fuomásuvvo ahte áhcis Christianas lea sattalmas vuoinnamaccain. Go mánát vásihit dávdda bearrasis, de lea dehálas ahte sii ozzot agi mielde heivehuvvon dieduid, ja dakkár sániiguin maid ipmirdit. Ii leat álo nu álki leat rávisolmmos ja hupmat mánáiguin nu váttes ássi birra nu go duodalas dávdda birra. Cálli lea cállán dán girjji álkidan dihte rávisolbmuide ja mánáide boahtit johtui daid dehálas ságastallamiiguin. Sihke váhnemat, eará bearasláhtut, rávisolbmot skuvllain ja mánáidgárddiin, ja dearvvasvuodabargit buohcciviesuin, dearvvasvuodaguovddáziin ja eará sajiin, sáhttet atnit girjji veahkkeneavvun áimmahussan dihte mánáid ja nuoraid geat leat oapmahaccat. Teavsttas leat duos dás hupmanbulljarasat main leat jearaldagat maid sáhttá jearrat cieknalis ságastallamiin rávisolbmuid ja mánáid gaskka. Loahpas girjjis lea rávisolbmobagadus maid Anne Kristine Bergem lea ráhkadan ovttas Borasdávdasearvvi Randi Værholmain. Das muitaleaba Bergem ja Værholm movt girjji sáhttá atnit ja man dihte lea dehálas hupmat mánáiguin borasdávdda birra. Lohkkit gávdnet maid fáktádieduid borasdávdda birra, ja linkkaid eará diehtogálduide dan birra ahte makkár vuoigatvuodat mánáin leat oapmahazzan. ANNE KRISTINE BERGEM Cálli lea doavttir ja psykiáhter. Son lea bargan mánáiguin oapmahazzan rávisolbmopsykiatriijas 2003 rájes, go son barggai Akuhttapsykiatriija ossodagas Vestre Viken HF:s. Son lea mannel bargan mánáiguin oapmahazzan Regiovnnalas sihkarvuodaossodagas Oslo universitehtabuohcciviesus ja dasa lassin borgemánu 2013 rájes fágaráddeaddin nasuvnnalas gelbbolasvuodafierpmádagas mánáide oapmahazzan – BarnsBeste. Bergem cálii 2013:s girjji Pappa’n min er syk i tankene sine, fágamánáidgirjji dan birra go váhnemis lea psykosabuozalmasvuohta, ja movt rávisolbmot sáhttet mánáiguin hupmat dan birra. Son doallá moanat logaldallamiid fáttáid birra mat gusket mánáid ja nuoraid psyhkalas dearvvasvuhtii, mánáide oapmahazzan ja gulahallamii ja eará fáttáid birra mat gusket psyhkalas dearvvasvuhtii. Bergem lea hálddahuslas direktevra dearvvasvuodafitnodagas Incita AS, BarnBeste fágaráddeaddi, ja SuperEgo AS strategalas ráddeaddi, mii lea fitnodat mii ovddida psyhkalas dearvvasvuoda áppaiguin ja digitála covdosiiguin. Son cohkká Norgga psykiátralas searvvi stivrras ja jodiha psyhkalas dearvvasvuoda ja sorjavasvuoda fidnosuorgefierpmádaga NHO Services. Bergem lea leamasan doarjjafálli mángga girjjis. Go áhcci oaccui borasdávdda lea su nubbi fágamánáidgirji.

Møter du voksne som strever på grunn av fysisk eller psykisk sykdom, og som du vet har barn? Lurer du på hvordan akkurat du kan hjelpe? Ivaretakelse av barn som pårørende har vært lovfestet siden 2010. Lovendringen kom på bakgrunn av de belastningene barn og unge kan oppleve når en forelder blir syk. I 2017 ble ivaretakelse av søsken som pårørende også tatt inn i lovverket.I denne boken har forfatteren samlet kunnskap fra forskning og praksis i Norge for å gi deg som leser boken en forståelse av hvorfor det er viktig å ivareta barn som er pårørende, og hva som kan være lurt å gjøre.I boken finnes det mange historier fortalt av mennesker som selv har vært barn som pårørende, som er foreldre til barn som opplever sykdom og død, eller som arbeider som hjelpere. Historiene gjør boken til noe mer enn en lærebok – den er også en bok om levd liv og personlige erfaringer.Les artikkel om Når barn er pårørende på Familieklubben.

I krisesituasjoner vil det ofte være barn involvert som kan oppleve situasjonen skremmende og uforståelig. Disse barna trenger informasjon og ivaretagelse. Denne lille håndboken inneholder praktiske råd og tips til hva du som hjelper kan bidra med. Å gi barn som pårørende nødvendig oppfølging er viktig forebyggende helsearbeid. Boken er skrevet for alt utrykningspersonell og akuttpersonell i somatisk og psykisk helsevern. Anne Kristine Bergem er psykiater med erfaring fra psykisk helsevern. Hun er fagrådgiver i BarnsBeste - nasjonalt kompetansenettverk for barn som pårørende og leder i Norsk forening for traumatologi, akutt- og katastrofemedisin. Hun har skrevet tre fagbarnebøker, og holder en rekke foredrag knyttet til psykisk helse og kommunikasjon. Denne utgaven har to nye kapitler - om barn som pårørende ved selvmord, og barn som pårørende til noen i fengsel.

Mange voksne synes det er vanskelig å snakke med barn. Ikke fordi de ikke vil, men fordi de er redde for å gjøre feil. Ofte kan voksne synes det er vanskelig å finne de rette ordene.Barn som har foreldre som drikker for mye og som bruker for mye beroligende medisiner, har det ofte vondt. Det er vanskelig både å være glad i og sint på voksne som ikke klarer å være gode foreldre. Denne boka er et verktøy for å komme i gang med å snakke om det som skjer hjemme og om de vonde følelsene. Å ta i mot hjelp kan gjøre at det blir bedre – både for voksne og barn.Les anmeldelse av Jeg skal passe på deg i Tidsskrift for Den norske legeforening.

I møter mellom hjelpere og hjelpetrengende mennesker er god kommunikasjon helt nødvendig. Mennesker som har behov for hjelp fra andre, er sårbare. Det er krevende å være avhengig av andre, med alt det innebærer av kontrolltap, frykt og opplevelse av hjelpeløshet. Å gi noen følelsen av å bli møtt og sett handler om å kunne kommunisere. Alle som arbeider som hjelpere, det være seg hjelpe-, støtte- og servicepersonell innen helse- og sosialtjenesten, politiet, fengselsansatte eller NAV-ansatte, bør derfor ha gode kommunikasjonsferdigheter. Forstå gir en kortfattet og praktisk innføring i kommunikasjon for dem som arbeider i førstelinjen. Boken gir også oversikt over de vanligste psykiske helseutfordringene, slik at hjelpepersonell kan være bedre forberedt i møte med hjelpetrengende mennesker. Anne Kristine Bergem er spesialist i psykiatri med lang erfaring fra psykisk helsevern. Hun er utdannet gruppeterapeut og har en videreutdanning i voldsrisikovurdering og -håndtering. For tiden er hun fagrådgiver i BarnsBeste og i Rådet for psykisk helse. Hun har sitt eget foretak innen rådgivning, veiledning og formidling. Bergem har skrevet fagbarnebøkene Pappa'n min er syk i tankene sine og Da pappa fikk kreft, begge på Fagbokforlaget. Hun har også vært bidragsyter i flere bøker.

Da pappa fikk kreft. En fortelling om rare ord, vanskelige følelser og håp er skrevet for voksne som skal snakke med barn som har foreldre med en kreftsykdom. Anne Kristine Bergem beskriver hvordan det kan være for et barn å oppleve at en av foreldrene får kreft. Boken handler om Astrid og hennes opplevelser og tanker når det brått blir oppdaget at pappa Christian har en hjernesvulst. Når barn opplever sykdom i familien, er det viktig at de får informasjon tilpasset sin alder, og med ord som er forståelige. Det er ikke alltid så lett å være voksen og skulle snakke med barn om vanskelige ting som alvorlig sykdom. Forfatteren har skrevet denne boken for å gjøre det litt lettere for voksne og barn å komme i gang med de viktige samtalene. Både foreldre, andre familiemedlemmer, voksne i skoler og i barnehager samt helsearbeidere i sykehus, på helsestasjoner og andre steder, kan bruke boken som et verktøy for å ivareta barn og unge som er pårørende. Underveis i teksten er det snakkebobler med spørsmål som kan brukes til å åpne for utdypende samtaler mellom voksne og barn. Bak i boken er det en voksenveileder som Anne Kristine Bergem har utarbeidet i samarbeid med Randi Værholm fra Kreftforeningen. Der informerer Bergem og Værholm om hvordan boken kan brukes og hvorfor det er viktig å snakke med barn om kreft. Leseren finner også faktaopplysninger om sykdommen kreft, og det er lenker til andre informasjonskilder for hvilke rettigheter barn har som pårørende. ANNE KRISTINE BERGEM Forfatteren er lege og psykiater. Hun har arbeidet med barn som pårørende innenfor voksenpsykiatrien siden 2003, da hun var ansatt ved Akuttpsykiatrisk avdeling i Vestre Viken HF. Hun har senere arbeidet med barn som pårørende ved Regional sikkerhetsavdeling ved Oslo universitetssykehus og ikke minst gjennom et engasjement som fagrådgiver i Nasjonalt kompetansenettverk for barn som pårørende – BarnsBeste fra august 2013. I 2013 skrev Bergem boken Pappa’n min er syk i tankene sine, en fagbarnebok om å ha en forelder med psykosesykdom, og om hvordan voksne kan snakke med barn om dette. Hun holder en rekke foredrag om emner relatert til barn og unges psykiske helse, barn som pårørende og om kommunikasjon og andre temaer knyttet til psykisk helse. Bergem er administrerende direktør i helseforetaket Incita AS, fagrådgiver i Rådet for psykisk helse, fagrådgiver i BarnsBeste og strategisk rådgiver i SuperEgo as, et selskap som arbeider for å fremme psykisk helse ved hjelp av apper og digitale løsninger. Hun sitter i styret for Norsk psykiatrisk forening og leder bransjenettverket for psykisk helse og avhengighet i NHO Service. Bergem har vært bidragsyter i flere bøker. Da pappa fikk kreft er hennes andre fagbarnebok.

Pappa'n min er syk i tankene sine er skrevet for barnehage- og småskolebarn som har foreldre med alvorlige psykiske helseplager. Anne Kristine Bergem viser hvordan det kan være for et barn å ha en forelder med psykosesykdom. Vi følger Daniel noen dager i livet hans når han skjønner at pappa er syk. Barnets perspektiv er sentralt, og målet med boken er å gi barn et språk og en forståelse av hva en psykose er. Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal snakke med barn om psykiske helseplager. Derfor har forfatteren skrevet denne boken, i håp om at den kan stimulere til å samtale med barn som har det vanskelig. Boken kan brukes som et verktøy i kommunikasjonen mellom barnet og de voksenpersonene barnet har rundt seg, det være seg voksne i barnehagen, lærere, foreldre, helsepersonell eller andre. Bakerst i boken er det en voksenveileder, utarbeidet i samarbeid med BarnsBeste, som beskriver hvordan den kan brukes. Der er det også tips til de voksne om hvordan de kan bruke spørsmålene i snakkeboblene til utdypende samtaler med barnet. I tillegg er det litt informasjon om sykdommen psykose og lenker og tips til hvor man kan lese mer om barn som pårørende og barns rettigheter. Anne Kristine Bergem er psykiater, og har arbeidet innenfor voksenpsykiatrien siden 1999. Hun er utdannet gruppeterapeut og har en mastergrad i ledelse fra BI. Hun har arbeidet med barn som pårørende både i Akuttpsykiatrisk avdeling ved Vestre Viken og på Regional sikkerhetsavdeling ved Oslo universitetssykehus. Hun er opptatt av barnets behov og barnets beste, og hvordan dette best mulig kan kombineres med ivaretakelse av den voksne pasienten / forelderen. Bergem er i dag administrerende direktør i helseforetaket Incita AS. Hun er også fagrådgiver i Rådet for psykisk helse og har en prosjektmedarbeiderstilling i BarnsBeste. Hun holder foredrag om kommunikasjon og ulike temaer knyttet til psykisk helse. Pappa'n min er syk i tankene sine er hennes første fagbarnebok.