Barbara Berger

Barbara Berger er kendt og elsket verden over for sine mange bøger om sindets kraft, ikke mindst hendes internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”, som er udkommet på mere end 30 sprog og indtil nu har solgt næsten 1 million eksemplarer på verdensplan.Mange læsere vil gerne vide mere om Barbara og hvad der var hendes personlige ”Vej til kraft”. Hvordan gjorde hun det? Hvordan har hendes vej været? I sin medrivende og hudløst ærlige selvbiografi ”Min vej til kraft – sex, trauma & højere bevidsthed” deler Barbara for første gang sin utrolige livshistorie og lange, seje vej til kraft.Fra en barndom i Amerikas trøstesløse forstæder til oprør imod Vietnamkrigen, et liv under jorden og flugten til Europa, Canada, Mexico … og derefter til Skandinavien hvor Barbara og hendes mand fik politisk asyl og Barbara blev en af frontfigurerne i 60ernes ungdomsoprør. Fra hippie på flugt til forfatter og talskvinde for sin generation, til nyt ægteskab og børn i Danmark, samt leder af et succesrigt makrobiotisk helsecenter i København, efterfulgt af sammenbrud, skilsmisse og kampen for at blive en fri og selvstændig kvinde. Indtil i dag, hvor Barbara er forfatter til 15 selvhjælpsbøger, hvoraf to af dem er internationale bestsellere udgivet på mere end 30 sprog.Men ”Min vej til kraft – sex, trauma & højere bevidsthed” er meget mere end Barbaras egen personlige historie – det er også en historisk rejse igennem nogle af de store kollektive bevægelser og eksperimenter i efterkrigstiden: Beatgenerationen, hippiebevægelsen, bevidsthedsudvidende stoffer, fri sex, rejser til Østen (for at opnå oplysning og udvidede bevidsthedstilstande), helsekost, økologi, tilbage til naturen og nye livsformer. Historien slutter med det som Barbara er mest kendt for i dag: Nemlig den voksende forståelse af sindets og bevidsthedens kraft – og hvordan vi kan bruge denne kraft mere hensigtsmæssigt både personligt og kollektivt til at leve mere lykkeligt og harmonisk her på Jorden. En forståelse som er af afgørende betydning i denne meget udfordrende tid.

Vägen till kraft är en självhjälpsbok som du snabbt tar till dig. Boken är upplagd som en snabbkurs där Barbara Berger lär ut en teknik som är lätt att ta till sig och som grundar sig på hur det undermedvetna fungerar. Du får effektiva tekniker för problemlösning vare sig det gäller din hälsa, ekonomi eller livs- och relationsfrågor. Både Barbara Berger själv och ett oräkneligt antal läsare kan bekräfta att tekniken i boken har hjälpt dem genom livskriser och förändrat deras liv! Barbara Berger summerar det bästa inom andlig visdom och försöker samtidigt ge dig ny inspiration, ett andligt perspektiv och praktiska råd för hur du löser problem här och nu.

Denne nye udvidede udgave af Barbara Bergers anmelderroste bog ”Sunde relationer – de grundlæggende principper bag gode forhold” indeholder 130 nye sider med det som Barbara kalder for 9 ”Helbredende Processer”: En værktøjskasse af praktiske øvelser som vi kan bruge til at håndtere og helbrede de følelsesmæssige, psykologiske og fysiske konsekvenser af relationer som har været mindre end sunde og respektfulde. Helbredende processer såsom ”At fortælle sandheden”, ”Følelsesmæssig dekompression” (at håndtere uforløste gamle følelser), ”Den velfungerende voksne og det sårede indre barn”, ”At forstå og håndtere stress” og meget mere.Foruden de 9 helbredende processer indeholder denne nye udvidede udgave alt materialet om sunde grænser, konstruktiv kommunikation, sunde samtaler, parforhold, forældre og børn, mm. i Barbaras tidligere bog ”Sunde relationer – de grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine forældre, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv”.”Et vigtigt og relevant bidrag”- Psykologernes Fagmagasin (udgivet af Dansk Psykolog Forening)Barbara Berger er forfatter til mere end 15 selvhjælpsbøger udgivet på 30 sprog, bla. bestsellerne "Vejen til kraft – fast food til sjælen" og "Er du lykkelig nu?" Hun bor i København hvor hun også har sin coaching praksis. Barbaras "Sunde relationer" bøger er baseret på mange års klinisk erfaring med at arbejde med folk som coach og terapeut. For mere, se www.beamteam.com

Barbara Berger is known and loved around the world for her many books about the amazing power of the mind including her international bestseller, “The Road to Power – Fast Food for the Soul”, which is published in more than 30 languages and has sold some one million copies worldwide.Many readers want to know more about Barbara Berger and her “Road to Power”. How did she do it? What was her pathway? Now, in her captivating and ruthlessly honest autobiography, MY ROAD TO POWER – SEX, TRAUMA & HIGHER CONSCIOUSNESS, Barbara shares, for the first time, her amazing life story and her own long, challenging road to power.From a childhood in the cultural wasteland of American suburbia to rebellion against the Vietnam War, going underground, fleeing to Europe, Canada, Mexico and then to Scandinavia where Barbara and her husband got political asylum and where Barbara became a leading voice in the youth rebellion of the late 60s, this book tells the story of those tumultuous times. From runaway hippie to vanguard author and leader, to a new marriage and children, then head of a thriving Macrobiotic health center in Copenhagen, followed by breakdown, divorce and the struggle to become a free and independent woman. Until today, where Barbara is the author of 15 self-help books, two of which are international bestsellers. But MY ROAD TO POWER is much more than Barbara’s own, personal story – it is also a historical journey through the major collective movements and experiments arising since the Second World War – the Beat Generation, the Hippies, mind-altering drugs, travelling to the East (for enlightenment), organic foods, collective living and more. The saga ends as Barbara’s focus changes to a growing awareness of the power of mind and consciousness in shaping our lives and societies. Discoveries which are of major importance in today’s very troubled world.For more, see www.beamteam.com

What do healthy relationships look like? Most of the difficulties we face on a daily basis have to do with our relationships - be it with our partners, families, children, parents - or with our friends, neighbors or colleagues at work. This is why most of us really want to know how we can best get along with other people. What do healthy couple relationships look like? What do healthy families look like? What are the characteristics of respectful, constructive conversations? How can we best navigate through the challenges we meet in our daily lives and disagree with our friends, colleagues and families in a respectful way without running away or going on the attack? Is it possible to speak respectfully and reach compromises which function for everyone involved? In short, what do healthy relationships look like? Barbara Berger’s answer to these important questions are her Healthy Models which describe what healthy relationships look like in practice. The value of these Healthy Models is that when we have clear models of how healthy behavior looks, we can then compare our own relationships to these models and identify what is not working in our relationships. And this can be a big help because then we can begin to work to improve our relationships. The book is packed with practical techniques and exercises.

Hvordan ser sunde relationer ud?De fleste udfordringer som vi møder i vores dagligdag, har at gøre med vores relationer – det kan være med vores partner, familie, forældre, børn, venner eller kolleger. Derfor vil de fleste af os gerne vide hvordan vi kan komme bedre ud af det med hinanden. Hvordan ser et sundt parforhold ud? Hvordan ser en sund familie ud? Hvordan kan forældre relatere til deres børn på en sund og fornuftig måde? Hvad kendetegner respektfulde, konstruktive samtaler? Hvordan kan vi navigere igennem de udfordringer som vi møder i vores hverdag, og være uenige med vores venner, kolleger eller familie på en respektfuld måde uden at løbe væk eller gå til angreb? Er det muligt at tale respektfuldt og nå frem til kompromisser der fungerer for alle parter? Kort sagt, hvordan ser sunde relationer ud?Barbara Bergers svar på disse vigtige spørgsmål er hendes Sunde Modeller der beskriver hvordan sunde relationer ser ud i praksis. Værdien af disse Sunde Modeller er at når vi har klare Modeller for hvordan sund adfærd ser ud, så kan vi sammenligne vores egne relationer med disse Modeller og identificere hvad det er i vores relationer som ikke fungerer. Og det kan være til stor hjælp – fordi så kan vi begynde at arbejde på at forbedre disse relationer.Barbara Berger er forfatter til mere end 15 selvhjælpsbøger udgivet på 30 sprog, bla. bestsellerne Vejen til kraft – fast food til sjælen og Er du lykkelig nu? Hun bor i København hvor hun også har sin coaching praksis og coaching uddannelse. Sunde relationer er baseret på mange års klinisk erfaring med at arbejde med folk som coach og terapeut. For mere, se www.beamteam.com

"Vivemos numa poca em que somos bombardeados por todos os lados com informa es a respeito do que melhor para n s. Ent o nos perguntamos: como seria poss vel navegar por esse imenso mar de informa es e tomar decis es confi veis? Por meio de reflex es simples e de grande efic cia, aliadas a medita es sobre yoga, aten o plena, o poder do pensamento positivo e a conex o da B ssola Interior com nossa vida externa - um sistema de orienta o interno e pessoal que trabalha o tempo todo para a nossa alma -, Barbara Berger nos brinda com um livro delicioso ao compartilhar li es de vida que podem ser aplicadas em qualquer situa o do cotidiano, para encontrarmos a paz, a harmonia e a felicidade de modo perene em nosso ca tico e acelerado mundo contempor neo.

Barbara Berger's bestselling international classic is a book about power of the mind. This is a book about the ways in which you can take control of your life and create the life you've always wanted to live. But how do you take control? In this highly practical book, Barbara Berger gives us the tools and then guides us, step by step, into how we can change our lives by changing our thinking. If your life is not working, or you just want it to work better, here's a simple yet effective way to look inside yourself and see what you can do about money, relationships, love, your health, family, work, peace, joy, and much more. And it will be faster and easier than you ever dreamed possible.

Er du mindful og til stede?Siden sin udgivelse i 2007 er Barbara Bergers ”Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på” blevet en bestseller og udkommet på 21 sprog. I bogen spørger Berger – hvad forhindrer dig i at være lykkelig og til stede lige nu? Er det din partner, dit helbred, dit job, din alder, din vægt? Eller er det alle de ting du tror du ”burde” gøre? Derefter stiller hun skarpt på alle de ting vi tænker og gør, der forhindrer os i at leve et lykkeligt liv.Bogens grundlæggende præmis er at vi kun kan opleve vores egne tanker – og at dette er nøglen til at leve et lykkeligt liv. Dette er en revolutionerende måde at anskue livet på, fordi de fleste mennesker tror at ydre omstændigheder er årsagen til at de ikke er lykkelige. Men hvis ydre omstændigheder ikke er årsagen – hvad er så? Og hvordan kan vi bruge denne forståelse til at leve mere lykkelige liv?I bogen kommer Barbara med 10 praktiske forslag til hvordan vi kan bruge denne forståelse af at være mindful og til stede i vores hverdag, i vores parforhold, med vores børn, på jobbet og i forhold til vores krop og helbred.Barbara Berger er forfatter til 15 selvhjælpsbøger udkommet på 30 sprog, bla. bestselleren ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”. Hun bor i København hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se www.beamteam.com

In a time when we are bombarded from morning to evening with information from all sides as to what is best and what we should and shouldn't do to live happy lives, how can we navigate through this massive sea of information and know what's best for us in any given situation? Is there a reliable way to make decisions and navigate wisely through life? Yes! In this book Barbara Berger maps out what the Inner Compass is and how we can read its signals. How do we use the Inner Compass in our daily lives, at work and in our relationships? What sabotages our ability to listen to and follow the Inner Compass? What do we do when the Inner Compass points us in a direction we believe other people will disapprove of? Find and follow your Inner Compass and experience more flow and joy in your life.

Find og følg dit Indre KompasI en tid hvor vi bliver bombarderet fra morgen til aften med information om hvad vi ”burde” gøre for at leve lykkelige liv, er spørgsmålet: Hvordan kan vi navigere gennem denne strøm af information og vide hvad der er bedst for os? Findes der en pålidelig måde at navigere igennem livet på, en måde der tager højde for hvem man er, og hvad ens behov, ønsker og drømme er?Og svaret er – ja, det gør der! Fordi hvert eneste menneske har et Indre Kompas!I bogen kortlægger Barbara Berger blandt andet: Hvad er det Indre Kompas, og hvordan aflæser vi de signaler som det giver os? Hvad er den sande betydning af vores følelser? Hvordan bruger vi det Indre Kompas i vores liv og i vores hverdag? Hvad forhindrer os i at lytte til og følge vores Indre Kompas? Er det egoistisk at følge sit Indre Kompas – hvad med andre? Hvad gør vi når det Indre Kompas vil noget andet end det andre synes vi burde gøre?Find og følg dit Indre Kompas – og oplev mere flow og glæde i dit liv end du nogensinde har drømt om!Barbara Berger er forfatter til 15 selvhjælpsbøger udkommet på 30 sprog, bla. bestsellerne Vejen til kraft – fast food til sjælen og Er du lykkelig nu? Hun bor i København hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se www.beamteam.com.

Attracted to the wrong men and don't understand why? Afraid of being alone, getting older and losing your sex appeal? A little sex crazed (or a lot)? And still dreaming of a man who can save you from your life? Chick Lit meets Self-Help in this high-spirited tale of a newly divorced, 40-something woman with two teenage sons who is trying to take control of her life, her sex-crazed body, and her new relationships with men - while struggling to build a career in advertising in the big city (plus going to quite a few therapy sessions). Until one day an unsavory business scandal threatens to ruin the burgeoning career of our brave heroine...