Jedes der Fünf 'Tibeter'-Rituale hat eine eigene geistige Qualität, ist die Quelle einer besonderen inneren Kraft. Durch regelmäßige Praxis öffnet sich diese Quelle, und ihre Energie beginnt wieder frei zu fließen. Der Übende erlebt dies als befreiende Aufhebung innerer Blockaden, er fühlt sich energetisiert und vitalisiert. Brigitte Gillessen zeigt, wie man mit Hilfe der Fünf 'Tibeter' seine inneren Quellen der Kraft erfährt und erschließt.