Gabor Maté

Trauma- ja riippuvuustutkimuksen legendan luetuin teos vihdoin suomeksi Kuinka ympäristömme synnyttää sairauksia ja mistä löytyy tie terveyteen? Vallankumouksellisessa teoksessaan Gabor Maté kertoo, miksi terveydenhuollostaan ylpeissä länsimaissa krooniset sairaudet ja yleisesti huono terveys ovat yleistyneet. Lähes 70 prosenttia amerikkalaisista käyttää vähintään yhtä reseptilääkettä; yli puolet käyttää kahta. Euroopassa verenpainetautia diagnosoidaan yli 30 prosentilla väestöstä. Ja kaikkialla nuorten mielenterveysongelmia on enemmän kuin koskaan. Työskenneltyään lääkärinä yli 40 vuotta Maté on oppinut tunnistamaan vallitsevan käsityksen "normaalista" vääräksi. Kaikesta asiantuntemuksestaan ja teknologisesta hienostuneisuudestaan huolimatta länsimainen lääketiede ei useinkaan pysty käsittelemään ihmistä kokonaisuutena. Se jättää huomiotta traumat, stressin ja elämän paineiden vaikutuksen kehoomme ja mieleemme. Miten toksinen nykykulttuuri rasittaa kehoa, kuormittaa immuunijärjestelmää ja heikentää mielen tasapainoa? Ja mikä on ratkaisu? "Gabor Maté vie lukijan eeppiselle tutkimusmatkalle ja paljastaa, kuinka emotionaalinen hyvinvointimme ja sosiaaliset suhteemme (eli se, kuinka elämme) liittyvät terveyteen, sairauksiin ja riippuvuuksiin." – Bessel A. van der Kolk, Jäljet kehossa -kirjan kirjoittaja

Golodnye prizraki - soglasno buddizmu, obitateli nizshikh mirov kolesa sansary, vechno ispytyvajuschie neutolimyj golod ili zhazhdu, beskonechnuju nojuschuju pustotu. V knige "V tsarstve golodnykh prizrakov", priznannoj nauchnym soobschestvom mezhdunarodnym bestsellerom, Gabor Mate rasskazyvaet o svoej rabote c narkomanami v odnom iz bednykh rajonov Vankuvera.Obladaja prevoskhodnym darom rasskazchika, avtor pogruzhaet nas v mir svoikh patsientov, emotsionalno obezdolennykh i narkozavisimykh ljudej. V etoj proniknovennoj knige, kotoraja chitaetsja bukvalno na odnom dykhanii, on delitsja s nami trevozhnoj pravdoj o prirode zavisimosti, ukhodjaschej kornjami v detstvo, - pravdoj, kotoraja obychno skryta vremenem, stydom i sotsialnymi tabu. "...Frenk, geroinovyj narkoman, vsju sut perezhitogo vyrazil v stikhotvorenii "Poezd, nesuschijsja v ad", kotoroe on napisal za paru mesjatsev do smerti: "Daruj mne pokoj, prezhde chem ja umru Etot put tak prekrasno prolozhen Kazhdyj iz nas zhivet v lichnom adu Biletov na poezd, nesuschijsja v ad, stanovitsja vse bolshe". Kniga "V tsarstve golodnykh prizrakov" davno izvestna spetsialistam-narkologam, no na russkij jazyk perevedena vpervye. Ona adresovana tem, kto stradal ot kakoj-libo addiktsii, chlenam ikh semej i vsem, kto khochet ponjat fenomen zavisimosti. Doktor Gabor Mate - kanadskij vrach s mezhdunarodnoj izvestnostju, priznannyj spetsialist po lecheniju psikhologicheskikh travm i zavisimostej. Obschij tirazh ego knig sostavljaet bolshe milliona ekzempljarov, oni perevedeny na 25 jazykov.Perevodchik: Pavlov Mikhail

Argues that the growing phenomenon of peer orientation--using one's peers for a sense of direction, values, identity, and codes of behavior--is undermining family cohesion, interferes with healthy development, and fosters an aggressive, sexual youth culture, and explains how to reverse the trend to serve as a source of guidance, love, and security for children. Reprint. 15,000 first printing.

Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice NO El doctor Mat , prestigioso m dico especializado en neurolog a, psiquiatr a y psicolog a, recurre a la sabidur a que ha adquirido a lo largo de sus muchos a os de pr ctica m dica e investigaci n para desmontar el mito de que el TDA tiene una base gen tica. Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice NO El doctor Mat , prestigioso m dico especializado en neurolog a, psiquiatr a y psicolog a, recurre a la sabidur a que ha adquirido a lo largo de sus muchos a os de pr ctica m dica e investigaci n para desmontar el mito de que el TDA tiene una base gen tica, y ofrece esperanza y consejos reales a los ni os y adultos --como l mismo-- que lo padecen. En Mentes dispersas, Gabor Mat - Describe la manera en que las experiencias de la infancia dan forma a la biolog a y la psicolog a del cerebro humano. - Demuestra que el TDA no es una enfermedad hereditaria, sino una deficiencia reversible y un retraso del desarrollo. - Explica que, en los casos de TDA, los circuitos cerebrales encargados de la autorregulaci n emocional y el control de la atenci n no se desarrollan en la infancia, y revela el porqu . - Muestra que la distracci n es el producto psicol gico de la experiencia vital. - Permite a los padres comprender las motivaciones de sus hijos con TDA. - Ayuda a los adultos con d ficit de atenci n a entender mejor sus emociones y comportamientos. - Expresa optimismo sobre el desarrollo neurol gico en todas las edades. - Presenta un programa para fomentar este desarrollo tanto en ni os como en adultos.

What if our mental health struggles aren't signs that we're broken, but proof that we're responding normally to a world in crisis? Today, one in two of us will be diagnosed with a mental health condition by the age of 40. Rather than viewing this as individual failure, clinical professor and psychiatrist Joanna Cheek argues that our symptoms are often brilliant alarms - our defence systems working exactly as they should in response to threatening circumstances. It's Not You, It's the World is the essential guide for anyone feeling depressed, anxious, enraged or overwhelmed by adapting to a chaotic world. Drawing on extensive cross-cultural research, years of clinical experience, and her own journey as a patient, Dr Cheek demonstrates how self-improvement alone neglects the source of our suffering. To truly heal, we must address the imbalances in our wider systems that keep making us all sick. With a foreword by Gabor Maté, this survival guide offers practical mental health tools to care for both ourselves and our communities.

En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor påverkar vår fysiska hälsa Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Våra kroppar sänder oss hela tiden signaler, vi måste bara lära oss att lyssna. Genom nytänkande forskning, gripande patientberättelser och decennier av klinisk erfarenhet undersöker läkaren Gabor Maté kopplingen mellan stress och undertryckta känslor och sjukdomar som alzheimer, cancer, IBS, sklerodermi och MS. Med värme och empati guidar han oss till en bättre förståelse för hur vi kan förebygga och behandla sjukdom genom att ta hand om både kropp och själ, och lära oss att säga nej – innan kroppen gör det åt oss.»Kopplingarna som Gabor Maté gör – mellan det personliga och det universella, det andliga och det medicinska, det psykologiska och det politiska – är djärva, kloka och djupt moraliska.« Naomi Klein »Hans medicinska expertis och tydliga språk gör komplexa biologiska processer begripliga för alla.« The Gazette »En insiktsfull läsning som får dig att förstå att inget spelar någon roll om du inte har din hälsa.« The Sun*Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bäst­säljande böcker som översatts till över trettio språk och hyllats världen över. På svenska har tidigare Myten om det normala utgivits.

Den internationalt anerkendte canadiske læge Gabor Maté er en af vor tids vigtigste stemmer, og hans bøger har været med til at ændre dialogen om stress, sygdom, afhængighed, traumer og forældreskab.I Myten om det normale undersøger han, hvorfor kronisk sygdom og psykiske lidelser er tiltagende i de vestlige lande, hvor vi ellers er så stolte af vores sundhedssystemer. Til trods for milliardinvesteringer og alle teknologiske fremskridt formår den vestlige medicinske model ikke at behandle hele mennesket, men ser bort fra de belastninger og den stress, der følger med den moderne livsstil.Efter mere end 40 års erfaring i klinisk praksis har Gabor Maté indset, at den fremherskende opfattelse af begrebet “normalitet” ikke giver mening. At tilpasse os på den måde, det moderne samfund kræver af os, underminerer vores følelsesmæssige balance og strider mod vores naturlige behov. Men med dyb medfølelse viser han os også en vej til sundhed og helhed.Denne livsbekræftende bog, der er skrevet sammen med hans søn Daniel, er fyldt med historier om mennesker, der befinder sig i sygdommens greb eller i den genopbyggende fase efter helbredelse, og den viser, at ægte sundhed er mulig – hvis vi er villige til at genskabe forbindelsen med hinanden og vores autentiske selv.

Novaja redaktsija, s dopolnitelnoj glavoj!Neudivitelno, chto vse bolshe roditelej i professionalov projavljajut interes k teorii lichnostnogo razvitija, osnovannogo na privjazannosti (teorii privjazannosti), razrabotannoj Gordonom Njufeldom. Ved imenno ona objasnjaet, naskolko vazhny dlja psikhologicheskogo blagopoluchija i uspeshnogo lichnostnogo razvitija rebjonka tjoplye otnoshenija s temi, kto za nego v otvete i zabotitsja o njom. S kratkim opisaniem modeli razvitija, osnovannogo na privjazannosti, mozhno oznakomitsja v broshjure G. NjufeldaV dannoj knige rassmatrivaetsja razrushitelnoe vlijanie na vzaimootnoshenija vzroslykh i detej, kotoroe okazyvaet konkurirujuschaja privjazannost k sverstnikam, kogda rebjonok nachinaet prislushivatsja k svoim druzjam bolshe, chem k roditeljam, kogda druzja stanovjatsja neprerekaemym avtoritetom, a roditeli rassmatrivajutsja iskljuchitelno, kak pomekha v zhizni i istochnik deneg.Njufeld dokazyvaet, chto v silu svoej nezrelosti deti ne sposobny zabotitsja drug o druge, obespechivat prostranstvo dlja lichnostnogo rosta i bezuslovnoe prinjatie. A ved imenno v etom sostoit glavnaja zadacha vzroslykh - dat svoemu rebjonku oschuschenie nadjozhnoj i bezopasnoj privjazannosti, oschuschenie, chto on nakhoditsja pod nadjozhnym krylom roditelskoj ljubvi, gde emu ne strashny nikakie nevzgody. Avtor uveren, chto otnoshenija dolzhny zanimat tsentralnoe mesto v vospitanii detej. "Ne vazhno, chto vy delaete ili ne delaete, vazhno kakie u vas otnoshenija s rebjonkom", - govorit Gordon Njufeld.V primerakh, privodimykh avtorom, rech v osnovnom idjot o podrostkakh, no, bezuslovno, sam podkhod primenim k detjam ljubogo vozrasta.Poetomu, chem ranshe roditeli oznakomjatsja s knigoj, tem verojatnee oni smogut izbezhat oshibok, o kotorykh potom pridetsja sozhalet, i dlja reshenija kotorykh potrebuetsja bolshe sil i vremeni.Glavnoe dostoinstvo knigi v tom, chto avtor ne tolko opisyvaet problemu, no i predlagaet effektivnye strategii i podkhody k nalazhivaniju i sokhraneniju vzaimootnoshenij mezhdu roditelem i rebjonkom. Eto javljaetsja dolgozhdannoj alternativoj mnogim knigam i publikatsijam o roditelstve, propagandirujuschim primenjat k detjam povedencheskie tekhniki kontrolja, napominajuschie dressuru. Njufeld pomogaet roditeljam vosstanovit svoju prirodnuju intuitsiju, otkazatsja ot neodnoznachnykh praktik tajm-autov ili ispolzovanija v vospitatelnykh tseljakh togo, chto dorogo detjam, protiv nikh. Ved rukovodstvujas etimi sovetami, mnogie roditeli uzhe ponjali, chto oni ochen khorosho rabotajut v korotkoj perspektive, no nanosjat ogromnyj uron otnoshenijam.Kniga vpervye vyshla v Kanade v 2004 godu i v techenie neskolkikh nedel stala natsionalnym bestsellerom. S tekh por, pomimo russkogo, ona byla perevedena na frantsuzskij, nemetskij, ispanskij, vengerskij, portugalskij, japonskij, korejskij, shvedskij, norvezhskij i gollandskij jazyki. Pervoe izdanie knigi na russkom jazyke sostojalos v 2012 godu, i tirazh zakonchilsja v pervye zhe mesjatsy. Eto podtverzhdaet ne tolko rasprostranennost problemy otchuzhdenija podrostkov, no i osoznanie roditeljami vazhnosti sokhranenija otnoshenij s detmi s samogo rannego vozrasta.

For å komme ut av avhengighet, må du tilbake til begynnelsen … «I tåkeheimen av alle misoppfatninger som preger samtalen om stoffavhengighet i det offentlig rom, er det én som skiller seg ut, nemlig forestillingen om at selve stoffinntaket fører til avhengighet.» Den kanadiske legen Gabor Maté poengterer at spilleavhengighet per definisjon er en avhengighet, men vi peker ikke på kortstokken som årsak. I denne boken belyser Maté avhengighet som en prosess, der rusmidler bare er ett av mange mulige omdreiningspunkter, i likhet med sex, mat, internett, shopping og beundring. Han mener at vi alle befinner oss et eller annet sted på et avhengighetskontinuum, og at stigmaet rundt avhengighet er knyttet til uvitenhet om menneskets utvikling. Bokens tittel refererer til en tilstand i det buddhistiske livshjulet, der de sultne spøkelsenes rike representerer en ond sirkel av umettelig begjær og lengsel, uten den frie viljen og evnen til å ta fornuftige valg, som råder i menneskenes rike. Dette utdyper Maté både vitenskapelig og anekdotisk med historier fra en bydel i Vancouver med ekstrem konsentrasjon av tunge stoffmisbrukere, der han i en årrekke har jobbet tett på mennesker som de fleste andre anstrenger seg for å unngå. «Spørsmålet er ikke hva avhengigheten kommer av. Spørsmålet er hvor smerten kommer fra», skriver han og understreker viktigheten av å spørre med medfølende nysgjerrighet, og ikke stille de spørsmålene vi tror at vi vet svaret på. Dette er ikke en selvhjelpsbok, men innsikten den gir, kan bidra til en selvforståelse for de som er direkte berørt, og til å nyansere et polarisert bilde og bryte ned fordommer hos de som antar at avhengighet er noe som angår «de andre».

***THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER***OVER ONE MILLION COPIES SOLDWe tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world?Mental illness and chronic disease are on an unstoppable rise. How did we get here?And what lies ahead for us?'It all starts with waking up... to what our bodies are expressing and our minds are suppressing.'In this life-affirming book, Gabor Maté connects the dots between our personal suffering and the relentless pressures of modern life – showing that ill health is a natural reflection of our disconnection from our true selves. Drawing on four decades of clinical experience, and stories of people transforming their bodies and minds, Dr Maté offers a hopeful pathway to reconnection and healing.

En banbrytande bok om hur samhället gör dig sjuk -- och hur du kan bli frisk igenTrots alla framsteg inom medicin och sjukvård ökar kroniska sjukdomar lavinartat i västvärlden, och allt fler unga lider av mental ohälsa. Hur går det ihop? I denna revolutionerande bok undersöker den kanadensiska läkaren Gabor Maté vad som egentligen är »normalt« när det kommer till hälsa.Efter över fyra decenniers klinisk erfarenhet drar Maté slutsatsen att den västerländska medicinen har försummat den roll som trauma, stress och det moderna livets påfrestningar har på våra kroppar och sinnen. Därför misslyckas man ofta med att läka hela människan, trots all kunskap och teknik. I Myten om det normala förklarar Gabor Maté hur individens och samhällets mående är tätt sammankopplat, och visar vägen till läkning.*Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker, som översatts till över 30 språk och hyllats världen över.Daniel Maté är kompositör och medförfattare till Myten om det normala.

Aktiivsus- ja tähelepanuhäiret peavad enamasti halbade geenide tagajärjeks need, kes sellesse "usuvad", ja kasvatamatuse tulemuseks need, kes sellesse ei usu. "Ma ei arva, et see on halbade geenide või kasvatamatuse tagajärg, aga ma usun, et see on seotud geenide ja kasvatusega," ütleb arst ja paljude raamatute autor Gabor Mate. Segadus ja salvav suhtumine selle ATH ümber ei lase rahulikult arutleda selle üle, kuidas keskkond ja pärilikkus võivad koos mõjutada stressis perekondades, killustatud ühiskondades ja aina maanilisemas kultuuris kasvavate laste neuropsühholoogiat."Hajevil mõtted" koosneb seitsmest osast. Esimesed neli kirjeldavad aktiivsus- ja tähelepanuhäire olemust ning selgitavad selle tekkepõhjuseid, viimased kolm tervenemisprotsessi. Viies osa, mis räägib ATH-ga lastest, ei ole mõeldud ainult lapsevanematele, vaid ka aktiivsus- ja tähelepanuhäirega täiskasvanutele, kuna selles sisaldub informatsiooni, mida on vaja iseendast aru saamiseks. Samamoodi võivad lapsevanemad, kes loevad aktiivsus- ja tähelepanuhäirega täiskasvanute kohta käivaid peatükke, saada lisainfot oma ATH-ga laste ja ehk ka iseenda kohta.

Kniga Gabora Mate "Rassejannye umy" posvjaschena sindromu defitsita vnimanija.SDVG - eto nevrologicheskoe narushenie, projavljajuscheesja v detstve, no sokhranjajuscheesja i u vzroslykh. Avtor utverzhdaet: ne stolko genetika, skolko emotsionalnye perezhivanija v mladenchestve formirujut biologiju i psikhologiju bespokojnogo razuma.Osnovnymi priznakami SDVG schitajut otvlekaemost, impulsivnost i giperaktivnost. Mozg cheloveka s SDVG napominaet dorozhnyj perekrestok bez regulirovschika. U vzroslykh, chasto ne dogadyvajuschikhsja o svoem diagnoze, eto projavljaetsja v ostroj potrebnosti podbrasyvat vechno bushujuschemu razumu ljubye zadachki, lish by ne ostavatsja s nim naedine; v poryvakh entuziazma, ostavljajuschikh emotsionalnye ruiny; v trudogolizme i postojannom besporjadke v dome, na pismennom stole i v golove.No situatsija ne fatalna. Roditeljam Mate predlozhit dolgosrochnuju programmu vospitanija rebenka s SDVG.Vzroslym zhe on pomozhet samostojatelno osvoboditsja iz plena proshlogo emotsionalnogo opyta i obresti bolee glubokoe ponimanie sebja.Kniga takzhe budet polezna psikhologam, meditsinskim rabotnikam i uchiteljam, rabotajuschim s detmi s diagnozom SDVG.Perevodchik: Pavlov Mikhail

Gabor Mate olen töötanud arstina rohkem kui kolmkümmend aastat ja teda on alati hämmastanud seosed individuaalse, sotsiaalse ja emotsionaalse konteksti vahel, milles meie elud kulgevad ja tervis või tõved tekivad Ta on jõudnud veendumusele, et kõigi meid ründavate vaimsete ja füüsiliste haiguste varjus on midagi valesti meie kultuuris, mis põhjustab nii epideemiaid kui ka - ja see on määrava tähtsusega - ideoloogilisi pimenurki, mis ei lase meil oma väljapääsmatut olukorda selgelt näha.Tervis ja heaolu on kujunenud kaasaegseks kinnismõtteks. Mitmemiljardilise käibega tööstused loodavad inimeste lõppematutele otsirännakutele, et süüa paremini, näha noorem välja, elada kauem, tunda end energilisemana ... Me näeme-kuuleme aina uudiseid, mis kõik rõhuvad mingil moel enese parendamisele. Üritame igati sellega kursis olla: võtame toidulisandeid, tegeleme joogaga, vahetame alatasa dieete, üritame igati vähki või dementsust ära hoida ning otsime arstiabi või alternatiivravi keha, vaimu ja hinge hädadele.Ja ometi meie tervis halveneb.

V etoj knige, napolnennoj trogatelnymi istorijami realnykh ljudej, avtor pokazyvaet, chto emotsii i psikhologicheskij stress igrajut vazhnuju rol v razvitii khronicheskikh nedugov. Priuchennye rassmatrivat razum i telo po otdelnosti, vrachi chasto okazyvajutsja bespomoschnymi v lechenii takikh zabolevanij, kak rak grudi, revmatoidnyj artrit, rassejannyj skleroz, fibromialgija i bolezn Altsgejmera. Gabor Mate obnaruzhil, chto ljudi, stradajuschie etimi zabolevanijami, ispytyvali postojannyj stress, chasto nezametnyj dlja nikh samikh. On utverzhdaet, chto znaja o tom, kak svjazany stress i bolezn, mozhno predotvratit ikh vozniknovenie i oblegchit vyzdorovlenie. Blagodarja ej vy pojmete, kak bolezn mozhet stat dlja tela sposobom skazat "net" tomu, chto razum ne mozhet ili ne khochet priznat i, vozmozhno, najti put k istseleniju. 5 Kniga osnovana na realnykh istorijakh boleznej, v tom chisle ochen izvestnykh ljudej, takikh kak: Ronald Rejgan, Stiven Khoking i drugie.Perevodchik: Pavlov Mikhail, Sharipova Alesja