Guido Sieverling

Das popul re s dchinesische Nahkampfsystem WING CHUN hat sich in nahezu alle L nder der Erde ausgebreitet. Erfahren Sie in diesem Buch stilinterne Eigenschaften, wie beispielsweise schnelle Kettenfaustst e, die enge Abwehr, die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff oder die ber hmten Formen. Lernen Sie die Zentrallinie kennen, setzen Sie Ihre Energie sparsam ein, nutzen Sie die Kraft des Gegners aus und f gen Ihre eigene Kraft hinzu. WING CHUN ist ansatzlos, pr zise und schnell, Angriff und Abwehr erfolgen gleichzeitig. WING CHUN schult die Reflexe, h lt fit und kann bis ins hohe Alter trainiert werden. Anhand zahlreicher Bilder in Farbe werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten, Fakten und Hintergr nde rund um das WING CHUN. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-j hrige Erfahrung als Kampfk nstler, Lehrer, Wettk mpfer, Hall of Fame-Mitglied, Kampfrichter und Schulbesitzer.

Wer in der heutigen Zeit eine Kampfkunst erlernen m chte oder diese bereits betreibt, sieht sich mit einer Unzahl von lokalen oder weltweit agierenden Kampfstilen und Begriffen konfrontiert. Welche Bezeichnung steht wof r? Was verbirgt sich beispielsweise hinter Baojianggong, Ch nggong Kung Fu, Viet Vo Dao oder Wing Chun? Das vorliegende Werk beschreibt 492 Kampfstile/-systeme und deren teilweise verwendete Waffen, sowie Prinzipien, Philosophien, Methoden und Entstehungsgeschichten ausf hrlich in Wort und Bild. Somit erh lt der Leser ein umfassendes Lexikon, einen Leitfaden und einen ausf hrlichen Ratgeber aus dem Bereich des Kampfsports, der Kampfkunst und der Selbstverteidigung. Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast 40-j hrige Erfahrung als Kampfk nstler, Meister und Gro meister, Hall of Fame-Mitglied, Wettk mpfer, Kampfrichter und Schulbesitzer.