Heike Thormann

Stehen Sie gerade vor einem der sogenannten " berg nge" im Leben? Werden Sie zum Beispiel langsam erwachsen? Haben Sie Ausbildung oder Studium beendet und treten ins Berufsleben ein? N hern Sie sich den ber hmt-ber chtigten Jahren der Lebensmitte? Verlassen die Kinder das Nest? Suchen Sie nach neuen Aufgaben in der Rente? Oder stehen Sie vor einer anderen Wegscheide und Umbruchszeit? Gehen etwa Beziehungen und Partnerschaften zu Ende? Brechen gewohnte soziale Strukturen weg? Erf llt Sie Ihr Beruf nicht mehr? Wollen Tr ume und Sehns chte endlich gelebt werden? M chten Sie noch einmal so richtig durchstarten und etwas ganz Neues wagen? Was immer es ist: Es ist Ihr Leben. In der Regel d rfen Sie selbst entscheiden, wie Sie dieses Leben gestalten wollen. Das ist ein sch nes, schwer errungenes Privileg. Doch es kann auch verunsichern, ngstigen und harte Arbeit sein. Wie wollen Sie leben? Wer wollen Sie sein? Was wollen Sie tun? Das lernt man nicht in der Schule und hat man auch nicht im Blut. Deshalb m chte mein Lernpaket aus Selbstlernkursen und Workbooks Ihnen eine Hilfe sein und Orientierung geben. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und machen Sie das Beste daraus. Ich w nsche Ihnen daf r alles Gute.

Stehen Sie sich immer wieder selbst im Weg? Trauen Sie sich nichts zu? Nutzen Sie Ihre Chancen nicht? // Denken Sie schlecht von sich? Haben Sie keine Ahnung von Ihren F higkeiten und Gaben? Nutzen Sie Ihr Potenzial nicht? // Lassen Sie andere auf sich "herumtrampeln"? Fehlt es Ihnen an Selbstbewusstsein? Nutzen Sie Ihr Recht auf Selbstbestimmung nicht? Dann k nnte das an Ihrem Selbstbild liegen. Denn wie wir uns selbst sehen, entscheidet dar ber, wie wir im Leben denken und handeln. Unser Bild von uns selbst, unser Selbstbild, begleitet uns oft ungepr ft und unver ndert seit unseren Kindertagen. H chste Zeit f r eine General berholung. Denn unser Selbstbild kann eine Quelle unserer Kraft sein. Doch genauso kann es uns auch an uns zweifeln oder uns geringsch tzen lassen. Deshalb m chte ich Ihnen in diesem Selbstlernkurs zeigen, wie Sie sich selbst besser kennen lernen, wie Sie Ihre St rken und Talente erkennen und wie Sie mit Ihrem neuen Selbstbild auch sich selbst ver ndern. Lassen Sie uns beginnen.: -)

Stehen Sie sich immer wieder selbst im Weg? Trauen Sie sich nichts zu? Nutzen Sie Ihre Chancen nicht? // Denken Sie schlecht von sich? Haben Sie keine Ahnung von Ihren F higkeiten und Gaben? Nutzen Sie Ihr Potenzial nicht? // Lassen Sie andere auf sich "herumtrampeln"? Fehlt es Ihnen an Selbstbewusstsein? Nutzen Sie Ihr Recht auf Selbstbestimmung nicht? Dann k nnte das an Ihrem Selbstbild liegen. Denn wie wir uns selbst sehen, entscheidet dar ber, wie wir im Leben denken und handeln. Unser Bild von uns selbst, unser Selbstbild, begleitet uns oft ungepr ft und unver ndert seit unseren Kindertagen. H chste Zeit f r eine General berholung. Denn unser Selbstbild kann eine Quelle unserer Kraft sein. Doch genauso kann es uns auch an uns zweifeln oder uns geringsch tzen lassen. Deshalb m chte ich Ihnen in diesem Selbstlernkurs zeigen, wie Sie sich selbst besser kennen lernen, wie Sie Ihre St rken und Talente erkennen und wie Sie mit Ihrem neuen Selbstbild auch sich selbst ver ndern. Lassen Sie uns beginnen.: -)

Der Alltag von Frauen ist oft fordernd und hart. Frauen haben viele Lasten zu stemmen und tun das auch bravour s. Trotzdem mangelt es ihnen oft an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, haben sie kein gutes Bild von sich. Dieser Selbstlernkurs m chte Ihnen Ihre Kraft und die Kraft Ihrer Ahninnen zeigen. Er m chte Ihnen helfen, mehr innere St rke f r Ihr Leben und dessen Anforderungen zu gewinnen. Beschwingt sollen Sie nach der Arbeit an diesem Kurs in Ihren Alltag zur ckkehren. Dabei helfen Ihnen biografisches und kreatives Schreiben, Reflexions bungen und Kreativ bungen. Folgende Inhalte geh ren zum Kurs: Die Muster der Vergangenheit: Wie wir heranwuchsen, bestimmt auch unser heutiges Leben. Sie ersetzen negative biografische Pr gungen durch bessere berzeugungen. Das Beispiel der Ahninnen: Wir schauen uns an, was die Frauen Ihres Lebens Ihnen an St rke mitgaben. Sie erschlie en sich die historischen Wurzeln Ihrer eigenen Kraft. Das Auge des Betrachters: St rke besteht nicht nur aus Erfolgsmeldungen, wahre Gr e liegt oft im Verborgenen. Sie schulen Ihren Blick f r die Heldentaten des Alltags. Die Heilsgeschichte Ihres Lebens: Sie begeben sich auf Heldinnenreise, schreiben die Geschichte Ihrer eigenen Heldentaten und lernen, sich selbst in neuem Licht zu sehen. Die Quellen Ihrer Kraft: Wo k nnen in Ihrem Alltag und Leben Kraft und St rke auf Sie warten? Sie sichern sich Tankstellen f r die Seele.

Der Alltag von Frauen ist oft fordernd und hart. Frauen haben viele Lasten zu stemmen und tun das auch bravour s. Trotzdem mangelt es ihnen oft an Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, haben sie kein gutes Bild von sich. Dieser Selbstlernkurs m chte Ihnen Ihre Kraft und die Kraft Ihrer Ahninnen zeigen. Er m chte Ihnen helfen, mehr innere St rke f r Ihr Leben und dessen Anforderungen zu gewinnen. Beschwingt sollen Sie nach der Arbeit an diesem Kurs in Ihren Alltag zur ckkehren. Dabei helfen Ihnen biografisches und kreatives Schreiben, Reflexions bungen und Kreativ bungen. Folgende Inhalte geh ren zum Kurs: Die Muster der Vergangenheit: Wie wir heranwuchsen, bestimmt auch unser heutiges Leben. Sie ersetzen negative biografische Pr gungen durch bessere berzeugungen. Das Beispiel der Ahninnen: Wir schauen uns an, was die Frauen Ihres Lebens Ihnen an St rke mitgaben. Sie erschlie en sich die historischen Wurzeln Ihrer eigenen Kraft. Das Auge des Betrachters: St rke besteht nicht nur aus Erfolgsmeldungen, wahre Gr e liegt oft im Verborgenen. Sie schulen Ihren Blick f r die Heldentaten des Alltags. Die Heilsgeschichte Ihres Lebens: Sie begeben sich auf Heldinnenreise, schreiben die Geschichte Ihrer eigenen Heldentaten und lernen, sich selbst in neuem Licht zu sehen. Die Quellen Ihrer Kraft: Wo k nnen in Ihrem Alltag und Leben Kraft und St rke auf Sie warten? Sie sichern sich Tankstellen f r die Seele.

"Wer nicht wirbt, der stirbt" - das ist ein netter kleiner Spruch, der sogar f r Kreative gilt, die als notorisch werbefeindlich verschrien sind.: -) Doch egal, ob Sie K nstlerin, Autor oder (Solo-)Selbstst ndige sind, um eines kommen Sie nicht herum: sich selbst, Ihre Leistungen und Ihre Werke zu pr sentieren und daf r zu werben. - Manche machen das klassisch mit einem Flyer. Andere hat es mit einer Homepage ins Internet gezogen. Wieder andere kombinieren beides oder drucken Brosch ren. Welche Methode Sie w hlen, ist nicht so wichtig. Sie k nnen den Kurs auf alle Textformen bertragen. - Ich m chte Ihnen zeigen, wie Sie sich so pr sentieren, dass Sie f r Ihr Publikum m glichst interessant sind, attraktiv klingen und kompetent wirken. Denn nur so wird aus einem fl chtigen Betrachter ein (be-)zahlender Kunde. - Lernen Sie in diesem Kurs, * was Sie vor Ihren Mitbewerbern auszeichnet und f r Ihre Kunden interessant macht, * wie Sie Texte schreiben, die Ihr Angebot erfolgreich pr sentieren und verkaufen, * und wie Sie Ihren Kunden das Gef hl geben "ja, hier bin ich richtig".

"Wer nicht wirbt, der stirbt" - das ist ein netter kleiner Spruch, der sogar f r Kreative gilt, die als notorisch werbefeindlich verschrien sind.: -) Doch egal, ob Sie K nstlerin, Autor oder (Solo-)Selbstst ndige sind, um eines kommen Sie nicht herum: sich selbst, Ihre Leistungen und Ihre Werke zu pr sentieren und daf r zu werben. - Manche machen das klassisch mit einem Flyer. Andere hat es mit einer Homepage ins Internet gezogen. Wieder andere kombinieren beides oder drucken Brosch ren. Welche Methode Sie w hlen, ist nicht so wichtig. Sie k nnen den Kurs auf alle Textformen bertragen. - Ich m chte Ihnen zeigen, wie Sie sich so pr sentieren, dass Sie f r Ihr Publikum m glichst interessant sind, attraktiv klingen und kompetent wirken. Denn nur so wird aus einem fl chtigen Betrachter ein (be-)zahlender Kunde. - Lernen Sie in diesem Kurs, * was Sie vor Ihren Mitbewerbern auszeichnet und f r Ihre Kunden interessant macht, * wie Sie Texte schreiben, die Ihr Angebot erfolgreich pr sentieren und verkaufen, * und wie Sie Ihren Kunden das Gef hl geben "ja, hier bin ich richtig".