Kristin D. Martinsen

Mestringskassen er et hjelpemiddel for terapeuter som benytter kognitiv atferdsterapi for å oppnå positiv endring hos barn og unge. Ved å benytte seg av de ulike verktøyene i Mestringskassen kan terapeuten tilpasse behandlingen til det enkelte barnet. Mestringskassen er en ressursperm med ulike aktivitetsressurser og spillkort. Den er organisert i seks deler: Generelt, Følelser, Tanker, Atferd, Kroppen og Foreldre. Uavhengig av om du følger et strukturert behandlingsprogram, som for eksempel Mestringskatten, eller om du arbeider mindre strukturert, men fortsatt følger en kognitiv atferdsterapeutisk tilnærming, er det viktig å arbeide fleksibelt. For enkelte barn kan det være nødvendig å jobbe mer med enkelte elementer i den kognitive atferdsterapeutiske modellen, og barnets behov blir retningsgivende for hvilke verktøy terapeuten velger å legge vekt på i behandlingen. Som terapeut kan du bruke de verktøyene du trenger, enten som en del av et strukturert program eller som en forsterkning aven mindre strukturert behandling. Det er spesielt behandling av angst og depresjon som har vært utgangspunktet for Mestringskassen, men forfatterne ser at det kan være nyttig å benytte verktøyene også når en jobber kognitivt atferdsterapeutisk i forhold til andre problemstillinger. (Pris inkl. mva.) ____________ Produktet inngår i serien Mestringskatten (Coping Cat). Denne serien inneholder nå følgende produkter: 1) Terapeutmanual 2) Gruppemanual 3) Arbeidsbok 4) Mestringskassen (Coping kit). KAT-verktøy for terapeutisk arbeid med barn og unge 5) Mestringskatten for ungdom - Terapeutmanual 6) Mestringskatten for ungdom - Arbeidsbok "Et nytt behandlingsopplegg hvor barn gradvis eksponeres for det de er redde for, viser gode resultater." (Om Mestringskatten på Forskning.no)

Manualen er et tillegg som skal brukes sammen med den individuelle manualen for Mestringskatten. Mestringskatten (Coping cat) er et strukturert behandlingsprogram for barn og ungdom med angst. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi. Behandlingen er evaluert i flere undersøkelser, og det er empirisk støtte for at Coping cat-programmet er et lovende program for behandling av angstlidelser hos barn.Behandlingen går over 12 uker. De første 6 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 6 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som barnet bruker i timene.Gruppemanualen skal benyttes som et supplement til den individuelle manualen og gir informasjon om hvordan behandlingen kan tilpasses for å gjennomføre gruppebehandling for barn med angst. De første tre timene er fortsatt individuelle, mens 4 - 12 time gjennomføres i gruppe. Med utgangspunkt i den individuelle manualen gis det time for time forslag til hvordan aktivitetene kan gjennomføres i gruppe og det foreslås tilleggsaktiviteter for gruppen."Et nytt behandlingsopplegg hvor barn gradvis eksponeres for det de er redde for, viser gode resultater." (Om Mestringskatten på Forskning.no)

Coping Cat er et strukturert behandlingsprogram for barn og ungdom med angst som har vist seg å gi svært gode resultater. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi, og ble opprinnelig utviklet av Philip C. Kendall. I denne manualen for terapeuter gjennomgås alle 12 behandlingstimer time for time.Behandlingen går over 12 uker. De første 6 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 6 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som barnet bruker i timene.Den norske versjonen av terapeutmanualen er utvidet med tre kapitler om behandlingsforskning. Det beskrives hvordan behandlingen kan tilpasses ulike tilstandsbilder. Deretter gjennomgås hver terapitime med en kort beskrivelse av formålet med timen, hva man søker å oppnå og hvilke oppgaver og aktiviteter som barna skal gjøre sammen med terapeuten. Hver time / hvert kapittel avsluttes med tips fra erfarne terapeuter. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som terapeutmanualen.

Denne arbeidsboken brukes med barnet i timene, sammen med terapeutmanualen. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som terapeutmanualen.