Liv Larsson

Kuinka luoda kontakti ja kohtaaminen, jotka johtavat yhteistyöhön? Toivotko osaavasi auttaa konfliktitilanteissa, niin että ihmiset voisivat todella kohdata toisensa? Eri ihmisten välisissä kohtaamisissa syntyy usein erilaisia konflikteja. Niitä tapahtuu lapsen ja aikuisen välillä, työyhteisöissä ja perheissä. Tässä kirjassa on ohjeita ja harjoituksia, jotka soveltuvat niin ammattikäyttöön kuin yksityisille ihmisillekin. Kirjan opetuksia voi soveltaa sekä yksilöiden että ryhmien välisten konfliktien sovitteluun.

Med hjälp av korten kan du utforska känslor, behov och valmöjligheter. Samt hur de påverkar varandra. Välj ett kort och fråga dig om den strategi som beskrivs där har potential att tillgodose dina behov? Kommer den att få oönskade konsekvenser på långt sikt? Utforska och lär dig hur du kan ta det du upplever på insidan (känslor och behov) ut i världen på ett sätt som skapar ökad livskvalitet (strategier och önskemål) för dig och andra. Vilka önskemål vill du uttrycka? Syftet med korten: Stöd vid samtal, både före under och efter. Öka insikterna om skillnaderna mellan att mötas på behovsnivå kontra strateginivå. Att klarlägga skönheten i strategier, oavsett om vi uppskattar dem eller inte, eftersom de är försök att tillgodose behov. Öka medvetenheten om styrkan i att använda behov som motivation när vi agerar. Att kunna gå bortom rätt och fel för kontakt. Stimulera kreativiteten och hitta nya sätt att tillgodose behov. Öka förståelsen för egna och andras, ibland till synes galna sätt, att tillgodose behov. Valmöjligheter + känslor och behovskort + häftet Mänskliga möten Låda med 165 kort i format 9 cm x 5,8 cm i låda (10 x 19,5 cm) 55 Känslokort, 55 behovskort och 55 strategikort.

“Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens har hänt, hur ska den då hålla för en otrohet?”. Liv Larsson vill uppmuntra oss att kommunicera om sådant som kan kännas obekvämt eller svårt för att förbättra våra chanser att hantera de utmaningar vi ställs inför i våra närmaste relationer. Som en paradox lyfter hon fram att även om det är viktigt att kunna prata om svek och otrohet, är det också vanligt med en övertro till att allt ska bli bra bara av att prata. Beroende på hur vi pratar kan situation ibland bli värre av att prata. För att bygga tillit behövs inte bara en intention att se till att man går att lita på, det behövs också handling. Det är svårt att prata sig ut ur en situation som man har skapat med sina handlingar. Kommunikation kan återskapa kontakt men sedan är det upp till oss att vårda den kontakten med hur vi agerar. Boken har en särskild del för dig som har blivit bedragen och behöver stöd för den smärta, förvirring och ilska det kan ha väckt. Den har också en särskild del för dig som har varit otrogen och vill ha stöd att hantera det (inre och yttre) tumult som kan uppstå. Liv Larsson är författare till arton böcker. Hon medlar i konflikter och utbildar i kommunikation, skamhantering mm. På temat relationer har hon tidigare skrivit boken Relationbesiktning, frihet utan distans, gemenskap utan kontroll.

Att man är sårbar när man är patient är uppenbart, men få kanske tänker på hur sårbar man kan vara även som vårdgivare. Under flera år har media uppmärksammat att arbete inom vård och socialt arbete kan leda till utbrändhet. Engagerad personal som brinner för sitt jobb och dem de vårdar, riskerar att själva bli patienter. Finns det sätt att värna om både andra och oss själva? Kan man ge fullt ut och ändå sätta hälsosamma gränser när energin inte längre räcker till? Hur kommunicerar man i stressade eller konfliktfyllda situationer så att man inte bär dem med sig efter arbetstid? Kan man träna på sitt sätt att uttrycka sig för att nå fram även i besvärliga eller hotfulla situationer? Hur visar man att man vill förstå när någon inte har tillräckligt med tillit för att våga öppna sig? Finns det sådant man ska avstå från att säga? Mahina Chipumbu Havelius och Liv Larsson ger sina svar på viktiga frågor kring kommunikation och bemötande. De beskriver hur Nonviolent Communication (NVC) är ett värdefullt komplement för alla i vårdande yrken. Deras expertis inom kommunikation och konflikthantering blandas med intervjuer av personer som använder NVC i sitt dagliga arbete inom socialt arbete och vård. De ger värdefullt perspektiv på hur man kan hantera svåra situationer som exempelvis när det förekommer våld i nära relationer. En källa till inspiration för dig som vill maximera oddsen till kontakt så att du kan bidra till andra på det sätt du längtar efter. Liv Larsson, certifierad tränare i NVC, medlare och författare. Hon har skrivit mer än 15 böcker i ämnet kommunikation, konflikthantering och bemötande. Liv utbildar både i Sverige och internationellt sedan mer än 25 år. Mahina Chipumbu Havelius, delägare i Havelius & Co AB, socionom och medlare med träning i NVC, har i sin yrkesverksamheten upplevt att NVC stärkt hennes förmåga att möta människor med empati och samtidigt professionellt.

Träna dig på att kommunicera på ett sätt som skapar kontaktMedla i konflikter och utmanande samtalFörstå vad som pågor inom dig och andraFörstärka en coachingsituationGöra övningar och lekarSetet inehåller 110kort med känslor och behov, samt några kort med inforation om känslor och behov.Boken är till för dig som vill ha inspiration i hur du kan använda dom.Övningar för individer och grupperAtt uttrycka observationer, känslor, behov och önskemål.Reflektionsövningar för att fördjupa uppmärksamheten på känslor och behov.UppskattningsövningarEmpatipokerLekar:KänslocharaderBehovscharaderHitta observationenArbetsredskap:Förberedelse inför medling och svåra samtalSkapa mer kontakt i nära relationerStöd för svåra samtalMedling

Den här boken är för dig som vill knäcka kommunikationskoden, kanske har du redan läst om Nonviolent Communication och vill ha de nycklar som låser upp utmaningarna du står inför?

Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid - och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli mer fri? Den här boken hjälper dig att göra skam, skuld och ilska till vägledare istället för fiender. De är nycklar till ditt inre liv, till den du är. Du kommer att våga möta din längtan efter respekt. Du kommer få tillgång till dina behov bakom skammen. Vad skulle vara möjligt om du inte längre behövde krympa dig själv för att undvika skuld? Eller undertrycka och agera ut din ilska på sätt som inte gagnar dig? Hur skulle ditt liv se ut då? Författaren Liv Larssons inspirationskälla är Nonviolent Communication (NVC). Hon vill visa hur ilska, skam och skuld går hand i hand med det sätt att tänka som utvecklats under de senaste åttatusen åren. Samtidigt ger hon läsaren konkreta verktyg som kan användas för att skapa större frihet och fler valmöjligheter i livets alla situationer.

Miranda hamnar i klistret, men får som tur hjälp av flickan Saga. Det är början på en historia som handlar om att ge, utan att förvänta sig något tillbaka, om vad som finns bakom hot och att man kallar varandra vid olika namn och om vårt stora behov av gemenskap och att känna att vi är viktiga. Här planteras några tankefrån om vad som kan finnas bakom krav, hot och etiketter. Det här är en varm historia som handlar om att ge utan att förvänta sig något tillbaka, om människors behov av gemenskap och av att känna att man är viktig.

Lilla känsloboken – en hjälp att förstå hur känslor och behov hänger ihop Om du vill få idéer om hur du kan kommunicera med barn om känslor, samarbete, kommunikation och om hur alla kan få sina behov tillgodosedda har du en guldgruva framför dig. Den här interaktiva boken är ett stöd i att stärka barns sociala och känslomässiga kompetens. Ni gör den till er egen genom att läsa den men också genom att skriva och måla i den. Ni får även tips på lekar och övningar som kan användas i barngrupper eller familjen för att öva på att kommunicera och hantera konflikter. Boken är inspirerad av förhållningssättet i Nonviolent Communication (NVC). För barn i allra åldrar. Kanske passar den som allra bäst för barn mellan 6 och 9 år, ensam eller tillsammans med någon vuxen.

Tänk dig att du är på väg till ett viktigt möte i Paris. Du har förberett dig väl. Du har hyrt en Vespa, du har lärt dig några viktiga fraser på franska och du har en stadskarta i handen. Men hur du än gör så kommer du inte fram. Du blir stressad, kör fortare, letar på allt fler ställen - och ändå hittar du inte rätt. Hur blev det så här? Eftersom du har lärt dig att man ska tänka positivt så skakar du av dig frustrationen, ler, och kör vidare. Efter många timmars fortsatt sökande upptäcker du plötsligt att den karta du har i handen inte är en karta över Paris, utan en över London ... Tänk dig nu att detta var din väg till ett bra förhållande. Den viktigaste insikten när det gäller relationer är nämligen att om den karta vi navigerar efter inte stämmer med terrängen, så kommer vi aldrig att bli nöjda. Du kan engagera dig till 100 procent och lägga ned massor av tid och energi på ditt förhållande men inget av det spelar någon roll om du inte vet vem och var du är. Det är först när din idé om vad en relation kan ge stämmer överens med verkligheten som du har en chans att uppleva verklig tillfredsställelse, och kärlek. "Relationsbesiktningen" kan hjälpa dig att besiktiga, reparera, förstå, förbättra och fördjupa alla dina förhållanden. Med det här verktyget kan du få dina närmaste relationer att blomma, om och om igen.

Det här är en praktisk bok som ger dig: 3 praktiska verktyg du kan börja använda idag. Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans. Dessutom lär du dig att: Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger Lyssna på och kommunicera med din kropp Njuta av det du väljer att äta. Välja det som när dig Liv larsson har skrivit 14 böcker. Alla med inspiration i Nonviolent Communication (NVC). Här utmanar hon våra gamla mönster och visar vägen till större frihet.

Vägval, Dagsutflykter med Nonviolent Communication Längtar du efter att fördjupa eller förändra ditt sätt att kommunicera med dig själv och med andra? Kanske tycker du att du kommit till ”vägs ände” och vill få hjälp att hitta nya sätt att skapa kontakt. Du får en inspirationstext till var och en av årets dagar. Du får också ett dagligt citat av Marshall B. Rosenberg, mannen bakom Nonviolent Communication – NVC. Och du får en frågeställning att reflektera över just den dagen. Omslaget är i vacker samet och gör att boken passar att ha framme och blir en utmärkt present för den som vill ge inspiration till nya val i livet. Texterna är vardagsnära och bygger på situationer som du kan känna igen, samtidigt som de erbjuder ledtrådar till fördjupad kunskap om hur du kan förhålla dig på ett nytt sätt. Texterna utgår från: Kontakten med barn, familjemedlemmar, åldrande släktingar, vänner och arbetskamrater. Kulturkrockar från våra inre och yttre resor. Följderna av att fastna i tankar om ”rätt” och ”fel” och vad som är ”normalt” och ”onormalt”. Hur ”goda råd” ibland blir väldigt dyra???? Hur belöningar och bestraffningar kan komma i vägen och vad vi kan ta till istället???? Hur vardagssituationer kan bära med sig gåvor långt större än vi hade anat.????

Tekshek har gjort det triste oppdagelsen at han ikke lenger kan puste ild, som alle riktige drager kan! Til tross for gode råd, sympati, oppmuntring og peppning fra hans familie og venner så vil blir det ingen ild. Ingen synes i stand til å hjelpe ham. Til sist treffer han noen som vet hva som trengs. Historien om dragen som ikke kunne puste ild er en historie som oppmuntrer til kunsten at lytte med hjertet. Les den med barna dine og magien med å lytte ta deg til steder du ikke tidligere har vært.