Maaret Kallio

Koko kansan tunteman psykoterapeutti Maaret Kallion ihana runokirja tarjoaa lempeitä riimejä vauvoille ja myötätuntoista tukea vanhemmille. Kallio tunnetaan muun muassa supersuosituista tietokirjoistaan Lujasti lempeä ja Voimana toivo, jotka ovat tarjonneet suomalaisille lukijoille lohdullisia sanoja ja ymmärrettäviä keinoja itsensä kehittämiseen. Välillä olet varpuseni on Kallion ensimmäinen lastenkirja. Vauvakirja Maaret Kalliolta!Lempeä runokirja vauvan ja vanhemman vuorovaikutushetkiin. Maaret Kallion viisaat sanat antavat tukea ja ymmärrystä arjen vanhemmuuteen.Vauvan tunnetilat vaihtelevat. Välillä hän on leikkisä kuin kissanpentu tai virkeä kuin papukaija. Välillä taas hitaasti syttyvä laiskiainen tai pelokas varpunen. Oli vauva mitä tahansa, hän on silti rakkainta maailmassa.Psykoterapeutti, tietokirjailija Maaret Kallio sanoittaa myönteisesti vauvan erilaisia oloja, tunteita ja tunneilmaisua. Samalla kirja tukee vanhemman kykyä nähdä vauva hyväksyvin silmin. Rakkaus ja tunne turvallisuudesta pysyvät, vaikka tunteet tuulahtelevat laidasta laitaan. Kati Vuorennon suloiset eläinpiirrokset kuvittavat herkkävireisesti runojen tunteiden kirjoa.Maaret Kallio (s. 1977) on tunnettu kouluttaja-psykoterapeutti, kolumnisti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hänen suosittuja tietokirjojaan on myyty yhteensä jo lähes 150 000 kappaletta.Kati Vuorento (s. 1973) on kuvittaja ja graafinen suunnittelija. Vuorento on tehnyt kuvituksia lastenkirjoihin, aikakauslehtiin, kalentereihin ja muihin julkaisuihin.

Maaret Kallion lastenrunot yksissä kansissa kauniina lahjakirjanaKirja sisältää rakastetut runokirjat Välillä olet varpuseni, Saatan sinut unille ja Kuiskaan sinulle salaisuuden.Runokirjoissaan Maaret Kallio kuvaa lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta lämpimästi ja lempeällä huumorilla. Kirja sanoittaa myönteisesti vauvan erilaisia oloja ja tunneilmaisua. Samalla runot tukevat vanhemman kykyä nähdä lapsi hyväksyvin silmin. Rakkaus ja tunne turvallisuudesta pysyvät, vaikka pienen tunteet tuulahtelevat laidasta laitaan. Kati Vuorennon suloiset eläinpiirrokset kuvittavat runojen tunteiden kirjoa herkällä vaistolla. Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.Kati Vuorento on kuvittaja ja graafinen suunnittelija. Vuorento on tehnyt kuvituksia lastenkirjoihin, aikakauslehtiin, kalentereihin ja muihin julkaisuihin.

”Saako vielä nauraa? Vaikka Tirppa on poissa eikä palaa enää ikinä.”Maaret Kallion kirja kertoo sadun keinoin lapsen surusta - ja toivosta kuoleman äärellä.Seepra ja Tirppa ovat parhaat ystävät. Leikit loppuvat aina lupaukseen uudesta kohtaamisesta seuraavana päivänä. Mutta sitten Tirppa ei tulekaan. Pienen Seepran suru on niin syvää, että hän menettää valkoiset raitansa.Kallio luotsaa tarinassa turvallisten aikuisten rooliin savannin suuret eläimet Norsun ja Kirahvin, jotka lapsen surua ja epätoivoa kunnioittaen kuuntelevat ja vastaavat pienen vaikeisiin kysymyksiin. Tunteet kohdataan yhdessä, surua ei väistetä, vaan sille annetaan tilaa ja sanat.Lotta Fors on kuvittanut tarinan maailman sävykkäästi.Maaret Kallio on kirjailija ja laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija.Lotta Fors (s. 1988) on graafinen suunnittelija ja kuvittaja.

Täytettävä juhlakirja elämän tärkeimpiin tilaisuuksiinTämän kirjan jokainen nuori tahtoisi itsestään ja elämästä lukea - täydellinen lahja konfirmaatio- ja Prometheus-juhlijalle, ylioppilaalle ja syntymäpäivien viettäjälle.Maaret Kallion luomassa kirjassa on tilaa rakkaille muistoille ja rohkaiseville sanoille. Kirjalahjan antaja voi kirjoittaa juhlan sankarista muistoja ja luonnehdintoja, ja muut juhlittavan läheiset voivat kirjata omat rakastavat sanansa nuorelle - sekä etukäteen että juhlan aikana.Sinä olet rakas sisältää lisäksi Maaret Kallion pohdintoja elämän merkittävimmistä hetkistä, sanoja, jotka kannustavat unelmoimaan rohkeasti ja antavat viisaita näkökulmia myös elämän vastatuulissa.Kirjan hienovireinen ja kaunis kuvitus on Kati Vuorennon käsialaa.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Hyvä parisuhde syntyy toimivasta tunneyhteydestä.Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio pohtii kirjassaan turvallisia parisuhteita. Kallio avaa, miten tunnistat hyvän tunneyhteyden kumppaniisi, miten suhdetta voi syventää läheisemmäksi ja minkälaisin keinoin katkennutta yhteyttä voi korjata.Tunneyhteys kumppaniin on tärkein tekijä hyvän ja turvallisen parisuhteen säilyttämiseksi. Kirjan avulla opit ymmärtämään paremmin suhteesi tilaa, pohtimaan läheisyyttänne tunnetasolla sekä havainnoimaan suhteeseen vaikuttavia monia tekijöitä. Hyväänkin parisuhteeseen kuuluvat myös säröt ja karikot, mutta keinot havaita, käsitellä ja korjata niitä vaihtelevat suuresti eri parien välillä. Suhdetaitoja voi oppia sekä yksin että yhdessä kumppanin kanssa. Siihen tämä kirja tarjoaa monia tienviittoja. Parisuhteita ymmärtävässä kirjassa puhutaan niin läheisyydestä, seksuaalisuudesta kuin turvallisesta erillisyydestä. Hyvässä suhteessa on toiveikkuutta, ratkaistavia riitoja ja yhteinen katse tulevaan. Kirjasta löytyy konkreettisia harjoituksia yksin ja yhdessä tehtäväksi.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen kiitetyt teoksensa ja verkkokurssinsa ovat olleet myyntimenestyksiä.

Miten vahvistaa omaa mielenrauhaa?Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio kirjoittaa mielen sisäisestä rauhasta, psyykkisestä tasapainosta ja hyväksyvästä suhtautumisesta myös vaikean kohtaamiseen.Mielenrauha on tärkeä psyykkisen tasapainon taito. Se liittyy olennaisesti kykyyn olla läsnä tunteissa ja ympäröivässä maailmassa, jossa hälinä ja digitaalinen rauhattomuus voi haitata tasapainon löytymistä. Kirjassa mielenrauha nostetaan esiin monesta eri näkökulmasta: niin ihmisten välisen yhteyden ja sosiaalisten suhteiden, kärsimyksen kohtaamisen, turvallisuuden tunteen kuin elämän rajallisuudenkin kautta. Kirja tarjoaa konkreettisia keinoja oman mielenrauhan tutkimiseen ja vahvistamiseen Maaret Kallion lujasti lempeällä asiantuntemuksella.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Lempeä runokirja tukalista tunteistaRakastetut vauvarunokirjat Välillä olet varpuseni ja Saatan sinut unille saavat jatkoa. Maaret Kallion lohdulliset sanat auttavat kohtaamaan vaikeimmatkin tunteet.Pieni lapsi tuntee syvästi, niin iloa, onnea kuin vastakkaisiakin tunnepyörteitä: uupumusta, kiukkua tai kateutta. Lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta vahvistaa yhdessä ihmettely, turvallinen syli ja tunteiden sanoittaminen, silloinkin kun mieli on murheellinen kuin mehiläisellä tai pelottaa kuin pientä pupua. Kaikenlaiset tunteet ovat sallittuja ja tärkeitä, mutta niiden kanssa toimimisessa auttavat kirjan viisaat salaisuudet.Maaret Kallio (s. 1977) on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hänen suosittuja kirjojaan on myyty yhteensä jo yli 200 000 kappaletta.Kati Vuorento (s. 1973) on kuvittaja ja graafinen suunnittelija. Vuorento on tehnyt kuvituksia lastenkirjoihin, aikakauslehtiin, kalentereihin ja muihin julkaisuihin.

Opetelkaa yhdessä tunne- ja vuorovaikutustaitoja tarinan siivittämänä! Maaret Kallion ja Susanna Ruuhilahden kirjoittama sekä Julia Savtchenkon kuvittama teos Murkens ja hirmuinen syysmyrsky avaa uuden satutietokirjojen sarjan, jonka tarinat kuvaavat asiantuntevasti ja ymmärrettävästi lasten tunne- ja kokemusmaailmaa. Maaret Kallion ja Susanna Ruuhilahden satutietokirjasarjan aloitus! Sykähdyttävä tarina tunne- ja vuorovaikutustaidoista. Metsän eläimistä kertova vauhdikas kirjasarja käsittelee erilaisia tunteita pelosta iloon ja kiukusta innostukseen sekä opettaa lapselle taitoja toimia yhdessä muiden kanssa. Murkens ja Hentola ovat juuri voittaneet mahalaskun maailmanmestaruuden, kun hirmuinen syysmyrsky nousee. Koko kylästä menee sähköt, ja kaverusten on lähdettävä hakemaan tulta. Uskaltavatko he kulkea läpi pimeän metsän? Miten rauhoittaa oma mieli ja kannustaa vielä kaveriakin? Maaret Kallio ja Susanna Ruuhilahti kuvaavat lapsen tunne- ja kokemusmaailmaa asiantuntevasti ja samalla ymmärtävästi eläytyen. Vaikka matka on jännittävä, kulkee tarinan pohjavireenä tunne tuvallisuudesta ja luottamuksesta. Julia Savtchenkon runsas nelivärikuvitus on täynnä lämpöä ja lapsuuden riemua. Maaret Kallio on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan on myyty yhteensä jo lähes 180 000 kappaletta. Susanna Ruuhilahti on väkivaltatyön ja seksuaaliterveyden asiantuntija, logoterapeutti (LIF®) ja tietokirjailija. Julia Savtchenko on helsinkiläinen kuvataitelija, kuvittaja ja lastenkirjailija.

Kun maailma ympärillämme on levoton, tarvitaan toivoa luomaan mieleemme rauhaa. Toivon ja rauhan taitoja voi vahvistaa kaikenlaisen elämän ja maailman keskellä. Kirjan teematekstien ja harjoitusten avulla pääset pohtimaan arvojasi, voit vahvistaa omaa toimijuuttasi, opit muiden ihmisten tärkeydestä ja kaikenlaisten tunteiden hyväksymisestä. Olennaista on löytää ne kohdat, joissa voi itse vaikuttaa, ja milloin on vain opittava suostumaan ja antamaan tilaa muulle. Toivon ja rauhan työkirja auttaa kartuttamaan elämän syvimpiä ja tärkeimpiä taitoja: Se vahvistaa toivoa mielen voimavarana ja tarjoaa keinoja tyynnyttää myllertävää mieltä. Ihmiselämään kuuluu keveää ja hyvää, mutta myös vaikeaa ja raskasta. Yhteys omaan itseen ja syvempiin arvoihin luo pohjaa sisäiselle rauhalle. Tämä työkirja kysyy ja keskustelee, auttaa pysähtymään ja antamaan mielelle ymmärtävää tilaa. Maaret Kallio on kouluttajapsykoterapeutti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 280 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Lujasti lempeä -pöytäkalenteri vuodelle 2025. Lujasti lempeä. Kalenteri 2025 on A5-kokoinen vuosikalenteri, joka auttaa havainnoimaan hyvän elämän tärkeimpiä asioita ja mielen taitoja. Kalenterisivuilla voi seurata omia voimavarojaan ja kirjata tärkeimpiä muistettavia asioita. Kuukausittaiset teematekstit ja harjoitukset käsittelevät tärkeitä mielen taitoja. Kalenterista löytyvät suomalaiset nimipäivät ja juhlapäivät sekä vuosisuunnitelma ja viikkopäivyri vuodelle 2025 että runsaasti muistiinpanotilaa omille pohdinnoille. Kalenterissa on kovat kannet ja lukunauha. Kalenterin herkät kuvitukset ovat Kati Vuorennon. Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.

Riemukas tarina täynnä tunne- ja kaveritaitoja!Maaret Kallion ja Susanna Ruuhilahden kirjoittamassa satutietokirjasarjassa kohdataan monenlaisia tunteita ja opitaan, että jokainen meistä on ainutlaatuinen.Murkens kajauttaa ilmoille kevätkiljahduksensa, ja siitä alkaa melkoinen tohina. On aika järjestää jokavuotiset kevätkarkelot! Ennen juhlien alkua ystävyksille ehtii tapahtua kaikkea kummallista: Murkens rakastuu, Nakkinen ja Hentola katoavat kuin taikaiskusta ja Tuhis hätääntyy jäädessään yksin. Kuinka kauan odotettujen juhlien käy?Maaret Kallio ja Susanna Ruuhilahti kuvaavat erilaisia tunteita ja temperamentteja asiantuntevasti ja suurella sydämellä. Vaikka kaverukset ovat kovin erilaisia, kulkee tarinan pohjavireenä ystävyys ja yhdessä tekemisen riemu.Julia Savtchenkon runsas nelivärikuvitus on huikaisevan satumainen ja täynnä lapsuuden iloa.Maaret Kallio on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan on myyty yhteensä jo 200 000 kappaletta.Susanna Ruuhilahti on väkivaltatyön ja seksuaaliterveyden asiantuntija, logoterapeutti (LIF®) ja tietokirjailija.Julia Savtchenko on helsinkiläinen kuvataiteilija, kuvittaja ja lastenkirjailija.

Riemukas tarina täynnä tunne- ja kaveritaitoja!Maaret Kallion ja Susanna Ruuhilahden kirjoittamassa satutietokirjasarjassa kohdataan monenlaisia tunteita ja opitaan, miten pinnaa saa pidemmäksi ja suuttumuksen sulamaan.Tuhiksella on TAAS mennyt hermot. Pienellä tuhatjalkaisella on tuhat kenkää laitettavana jalkaansa ja kova kiire ulos leikkimään! Kun Tuhiksen lumipallo rikkoo muiden rakentaman hienon linnan, on Murkensin vuoro leimahtaa. Alkaa kunnon lumisota, mikä on herkälle Hentolalle aivan liikaa…Maaret Kallio ja Susanna Ruuhilahti kuvaavat erilaisia tunteita ja temperamentteja asiantuntevasti ja suurella sydämellä. Vaikka välillä tulisi erimielisyyksiä, kulkee tarinan pohjavireenä ystävyys ja tunne luottamuksesta. Julia Savtchenkon runsas nelivärikuvitus on huikaisevan satumainen ja riemukas.”Voi miten ihana kirja onkaan! Jännittävä tarina, mielenkiintoiset henkilöt ja taidokasta tunnetaitokasvatusta tarinan keinoin.” @vakaopevinkkaaMaaret Kallio on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan on myyty yhteensä jo lähes 200 000 kappaletta.Susanna Ruuhilahti on väkivaltatyön ja seksuaaliterveyden asiantuntija, logoterapeutti (LIF®) ja tietokirjailija.Julia Savtchenko on helsinkiläinen kuvataiteilija, kuvittaja ja lastenkirjailija.

Lempeä runokirja nukahtamishetkiinRakastetun vauvarunokirjan sisarteos täynnä unen rauhoittavaa voimaa! Maaret Kallion viisaat sanat tuovat tukea ja ymmärrystä lapsen ja vanhemman vuorovaikutushetkiin.Pienen lapsen vireystilat vaihtelevat, ja välillä voi olla vaikeaa rauhoittua unille. Lämminsydämisissä loruissa punatulkkuisä hyräilee, kalaäiti keinuttaa ja leppäkerttu suukottelee lapsensa unten maille. Turvan tiukasta kapalosta on hyvä herätä uuteen päivään.Kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija Maaret Kallion edellinen runokirja Välillä olet varpuseni (2022) sanoitti myönteisesti vauvan erilaisia oloja ja tunteita. Saatan sinut unille -kokoelmassa Kallio antaa rauhoittumisen ja nukahtamisen keinoja niin lapselle kuin aikuisellekin. Kati Vuorennon eläinpiirrokset kuvittavat herkkävireisesti runojen levollista tunnelmaa.Maaret Kallio (s. 1977) on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hänen suosittuja kirjojaan on myyty yhteensä jo lähes 180 000 kappaletta.Kati Vuorento (s. 1973) on kuvittaja ja graafinen suunnittelija. Vuorento on tehnyt kuvituksia lastenkirjoihin, aikakauslehtiin, kalentereihin ja muihin julkaisuihin.

Toivo kannattelee hyvää elämääSuomen luetuimman psykoterapeutin Maaret Kallion odotettu uutuuskirja pureutuu toivoon, joka on merkittävä hyvän elämän tekijä.Toivolla on valtava voima. Ihminen voi kestää paljonkin pahaa, mutta toivottomuutta vain hetken. Uuden teoksensa Voimana toivo myötä Maaret Kallio tutustuttaa meidät toivoon, joka vahvistaa niin vaikeuksista toipumista kuin kokemustamme omasta pystyvyydestämme ja elämän merkityksellisyydestä. Kirja auttaa löytämään taitoja, joilla toivoa voi tietoisesti vahvistaa ja tukea. Kirja virittää lukijan pohtimaan, mistä oma toivo syntyy ja keiden kanssa se saa voimaa kasvaa.Hyvä elämä ei synny täydellisyydestä tai toisiaan seuraavista huippukokemuksista, vaan siitä, että säilytämme toivon hyvään vaikeasta huolimatta. Toivon teemat herättävät lukijan katsomaan elämää rikkain sävyin auttaen vaikean hyväksymisessä ja hyvän vahvassa tavoittamisessa. Kun meillä on toivoa, ikävät tunteet eivät valtaa mieltämme kokonaan emmekä jää kokemukseen yksin. Kallion mukaan toivoa voi kartuttaa ja tartuttaa. Toivon lainaaminen toiselta tai sen jakaminen muille on mielen voimavara, joka toimii ankkurina hyvän elämän kokemuksille.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksensa Lujasti lempeä on myynyt yli 50 000 kappaletta, ja saa uusia lukijoita jatkuvasti.

Sykähdyttävä satutietokirjasarja tunne- ja vuorovaikutustaidoista!Maaret Kallion ja Susanna Ruuhilahden kirjoittamassa vauhdikkaassa tarinassa metsän eläimet kohtaavat erilaisia tunteita ja oppivat, mikä on ystävyyden voima.Murkens ei meinaa pysyä nahoissaan: hän on nähnyt meressä ihka oikean pullopostin! Sen täytyy olla ikivanha ja täynnä salaista tietoa. Mutta miten ihmeessä siihen pääsisi käsiksi? Tarvitaan monta luottoystävää ja jokaisen erityistaitoja, jotta pulloposti saadaan ongittua rannalle ja sen jännittävä salaisuus selviää.Maaret Kallio ja Susanna Ruuhilahti kuvaavat lapsen tunne- ja kokemusmaailmaa asiantuntevasti ja samalla ymmärtävästi eläytyen. Vaikka välillä tulisi erimielisyyksiä, kulkee tarinan pohjavireenä ystävyys ja tunne luottamuksesta. Julia Savtchenkon runsas nelivärikuvitus on täynnä lämpöä ja lapsuuden riemua.Maaret Kallio on tunnettu kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Hänen kirjojaan on myyty yhteensä jo lähes 200 000 kappaletta.Susanna Ruuhilahti on väkivaltatyön ja seksuaaliterveyden asiantuntija, logoterapeutti (LIF®) ja tietokirjailija.Julia Savtchenko on helsinkiläinen kuvataiteilija, kuvittaja ja lastenkirjailija.

Maaret Kallion teos Tunne hyvä suhde johdattaa lukijan parisuhteiden maailmaan! Mielenkiintoisesta teoksesta saat vinkkejä toimivan tunneyhteyden rakentamiseen, kehittämiseen ja korjaamiseen kumppanisi kanssa. Keskeisiksi teemoiksi nousevat läheisyys, seksuaalisuus ja turvallinen erillisyys. Psykoterapeutti Maaret Kallio tunnetaan muun muassa kouluttajana, kirjailijana ja kolumnistina. Hänen aikaisempia kirjojaan ovat muun muassa Lujasti lempeä ja Voimana toivo, jotka tarjoavat vinkkejä henkisen hyvinvoinnin kehittämiseen. Hyvä parisuhde syntyy toimivasta tunneyhteydestä. Kouluttajapsykoterapeutti Maaret Kallio pohtii kirjassaan turvallisia parisuhteita. Kallio avaa, miten tunnistat hyvän tunneyhteyden kumppaniisi, miten suhdetta voi syventää läheisemmäksi ja minkälaisin keinoin katkennutta yhteyttä voi korjata.Tunneyhteys kumppaniin on tärkein tekijä hyvän ja turvallisen parisuhteen säilyttämiseksi. Kirjan avulla opit ymmärtämään paremmin suhteesi tilaa, pohtimaan läheisyyttänne tunnetasolla sekä havainnoimaan suhteeseen vaikuttavia monia tekijöitä. Hyväänkin parisuhteeseen kuuluvat myös säröt ja karikot, mutta keinot havaita, käsitellä ja korjata niitä vaihtelevat suuresti eri parien välillä. Suhdetaitoja voi oppia sekä yksin että yhdessä kumppanin kanssa. Siihen tämä kirja tarjoaa monia tienviittoja. Parisuhteita ymmärtävässä kirjassa puhutaan niin läheisyydestä, seksuaalisuudesta kuin turvallisesta erillisyydestä. Hyvässä suhteessa on toiveikkuutta, ratkaistavia riitoja ja yhteinen katse tulevaan. Kirjasta löytyy konkreettisia harjoituksia yksin ja yhdessä tehtäväksi.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen kiitetyt teoksensa ja verkkokurssinsa ovat olleet myyntimenestyksiä.

Toivo kannattelee hyvää elämääSuomen luetuimman psykoterapeutin Maaret Kallion odotettu uutuuskirja pureutuu toivoon, joka on merkittävä hyvän elämän tekijä.Toivolla on valtava voima. Ihminen voi kestää paljonkin pahaa, mutta toivottomuutta vain hetken. Uuden teoksensa Voimana toivo myötä Maaret Kallio tutustuttaa meidät toivoon, joka vahvistaa niin vaikeuksista toipumista kuin kokemustamme omasta pystyvyydestämme ja elämän merkityksellisyydestä. Kirja auttaa löytämään taitoja, joilla toivoa voi tietoisesti vahvistaa ja tukea. Kirja virittää lukijan pohtimaan, mistä oma toivo syntyy ja keiden kanssa se saa voimaa kasvaa.Hyvä elämä ei synny täydellisyydestä tai toisiaan seuraavista huippukokemuksista, vaan siitä, että säilytämme toivon hyvään vaikeasta huolimatta. Toivon teemat herättävät lukijan katsomaan elämää rikkain sävyin auttaen vaikean hyväksymisessä ja hyvän vahvassa tavoittamisessa. Kun meillä on toivoa, ikävät tunteet eivät valtaa mieltämme kokonaan emmekä jää kokemukseen yksin. Kallion mukaan toivoa voi kartuttaa ja tartuttaa. Toivon lainaaminen toiselta tai sen jakaminen muille on mielen voimavara, joka toimii ankkurina hyvän elämän kokemuksille.Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen sanansa antavat tilaa lukijan omille havainnoille ja vastalauseillekin. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksensa Lujasti lempeä on myynyt yli 50 000 kappaletta, ja saa uusia lukijoita jatkuvasti.

LUJA LEMPEYS. KYLLIN HYVÄ ELÄMÄ.Maaret Kallio ohjaa Lujasti lempeä -kirjassaan hyväksymään elämän epätäydellisyyden. Muutos sitä kohti käy omien rajojemme ja epämukavuuden hyväksymisen kautta. Hyvän olon pohjavire löytyy viisaasta vaativuudesta, myötätuntoisuudesta ja avoimesta yhteydestä muihin. Inhimilliseen elämään tarvitaan sekä lujuutta että lempeyttä.Maaret Kallion sanat antavat tilaa lukijankin vastalauseille. Ne asettavat arkipäivän askareemme oikeankokoiseen muottiin."Kallion kirjoitustyyli on miellyttävän nopealukuista ja jutustelevaa - - ja se tarjosi paljon ajateltavaa"positiivisuusprojekti.blogspot.com

Lujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme.Onko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisiko välillä hyvä keskittyä olemaan rehellisesti kateellinen?Lujasti lempeä -kirja ei päästä lukijaansa helpolla. Se haastaa pohtimaan niin armollisuutta kuin vaativuuttakin. Tästä kirjasta on turha etsiä vinkkejä täydellisyyteen tai huippuelämän herruuteen, mutta se ei myöskään kehota aina vain antautumaan ja alisuoriutumaan. Kirja tarjoaa vastapainoa nykypäivän elämäntaito-oppaiden tulvalle. Kirja on elämänajatteluopas, jonka avulla lukija saa kehyksiä omien pohdintojensa ja totuuksiensa löytämiseksi. Kirjassa etsitään viisasta vaativuutta, joka antaa armoa, mutta myös vastuuttaa ja osoittaa raja-aitoja ihmisenä olemiselle.

Lujasti lempeä -pöytäkalenteri vuodelle 2026. Lujasti lempeä. Kalenteri 2026 on A5-kokoinen vuosikalenteri, joka auttaa havainnoimaan hyvän elämän tärkeimpiä asioita ja mielen taitoja. Kalenterisivuilla voi seurata omia voimavarojaan ja kirjata tärkeimpiä muistettavia asioita. Kuukausittaiset teematekstit ja harjoitukset käsittelevät tärkeitä mielen taitoja. Kalenterista löytyvät suomalaiset nimipäivät ja juhlapäivät sekä vuosisuunnitelma ja viikkopäivyri vuodelle 2026 että runsaasti muistiinpanotilaa omille pohdinnoille. Kalenterissa on kovat kannet ja lukunauha. Kalenterin kuvitukset ovat Kati Vuorennon. Maaret Kallio on laajasti seurattu kouluttajapsykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija, jonka Lujasti lempeä -kolumni saavuttaa kymmeniätuhansia lukijoita aina ilmestyessään. Hänen myötätuntoinen kiinnostuksensa ihmisenä olemisen kaikkiin puoliin luo oivaltavan ja sovinnollisen väylän oppia itsestämme ja toisistamme. Hänen teoksiaan on myyty yli 200 000 kappaletta, ja ne saavat uusia lukijoita jatkuvasti.