Elämme vangittuina rajalliseen ruumiiseen. Ihmisen sisin olemus on kuitenkin vapaa. Vapaus mahdollistaa mielenrauhan ulkoisista vaikeuksista huolimatta. Kirjan puheenvuorot kuvaavat elämän toteutumista niin ihmissuhteissa kuin yksilön omassa mielessä, niin haastavina kuin tasaisina aikoina. Ne antavat äänen eri-ikäisille ihmisille, terveille ja sairaille, autettaville ja auttajille kunkin omassa elämäntilanteessa. Johtoajatuksena on löytää mielelle erilaisia mahdollisuuksia olla vapaa, jotta voisimme elää täysipainoista elämää niillä edellytyksillä, jotka meillä kulloinkin ovat. Sanoitko, että voin lentää - sanoin että olet vapaa on kokoelma kolumneja ja muita kirjoituksia.