María Lizzet Zolano Sánchez

Este trabalho uma pesquisa de campo realizada sob uma abordagem metodol gica descritiva, com uma abordagem quantitativa e explorat ria, com o objectivo de desenvolver um diagn stico para ajudar a determinar a influ ncia que a actividade f sica tem nos trabalhadores activos das pequenas e m dias empresas (PMEs) do sector industrial da cidade de Hermosillo, Sonora que realizam actividades administrativas para lidar positivamente com os problemas do ambiente de trabalho que s o apresentados nas vari veis de Stress laboral, Qualidade de vida, Ambiente de trabalho, Auto-estima, Absentismo laboral e Imagem da empresa. Em conclus o, os resultados obtidos mostraram como os trabalhadores que se dedicam actividade f sica conseguem lidar positivamente com os problemas do ambiente de trabalho e melhorar o seu desempenho.

This work is a field research conducted under a descriptive methodological approach, with a quantitative and exploratory approach, with the objective of developing a diagnosis to help determine the influence that physical activity has on active workers of small and medium enterprises (SMEs) in the industrial sector of the city of Hermosillo, Sonora that perform administrative activities to positively address the problems of the work environment that are presented in the variables of: Work Stress, Quality of Life, Work Environment, Self-Esteem, Work Absenteeism and Company Image. In conclusion, the results obtained showed that workers who engage in physical activity are able to deal positively with the problems of the work environment and improve their performance.

Questo lavoro una ricerca sul campo condotta con un approccio metodologico descrittivo, quantitativo ed esplorativo, con l'obiettivo di sviluppare una diagnosi che aiuti a determinare l'influenza che l'attivit fisica ha sui lavoratori attivi nelle piccole e medie imprese (PMI) del settore industriale della citt di Hermosillo, Sonora, che svolgono attivit amministrative per affrontare positivamente i problemi dell'ambiente di lavoro che si presentano nelle variabili di: Stress lavorativo, qualit della vita, ambiente di lavoro, autostima, assenteismo e immagine aziendale. In conclusione, i risultati ottenuti hanno mostrato come i lavoratori che praticano attivit fisica riescano ad affrontare positivamente i problemi dell'ambiente di lavoro e a migliorare le proprie prestazioni.

Diese Arbeit ist eine Feldforschung, die unter einer beschreibenden methodischen Ansatz, mit einem quantitativen und explorativen Ansatz, mit dem Ziel der Entwicklung einer Diagnose zu helfen, um festzustellen, den Einfluss, dass k rperliche Aktivit t hat auf aktive Arbeitnehmer in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) in der industriellen Sektor der Stadt Hermosillo, Sonora, dass die administrativen T tigkeiten, um positiv mit den Problemen der Arbeitsumgebung, die in den Variablen der vorgestellt werden: Arbeitsstress, Lebensqualit t, Arbeitsumfeld, Selbstwertgef hl, Fehlzeiten und Unternehmensimage. Die Ergebnisse zeigen, dass Arbeitnehmer, die sich k rperlich bet tigen, positiv mit den Problemen des Arbeitsumfelds umgehen und ihre Leistung verbessern k nnen.

Ce travail est une recherche sur le terrain men e sous une approche m thodologique descriptive, avec une approche quantitative et exploratoire, dans le but de d velopper un diagnostic pour aider d terminer l'influence que l'activit physique a sur les travailleurs actifs dans les petites et moyennes entreprises (PME) du secteur industriel de la ville de Hermosillo, Sonora qui effectuent des activit s administratives pour traiter positivement les probl mes de l'environnement de travail qui sont pr sent s dans les variables de: Stress au travail, qualit de vie, environnement de travail, estime de soi, absent isme au travail et image de l'entreprise. En conclusion, les r sultats obtenus ont montr que les travailleurs qui pratiquent une activit physique parviennent g rer positivement les probl mes de l'environnement de travail et am liorer leurs performances.