Marjo Hannukkala

Voimaa 7-9 kirjassa uuden opetussuunnitelman mukaiset sisällöt on jaettu selkeisiin kokonaisuuksiin, mikä helpottaa laajojen asioiden omaksumista ja myös opettamista. Nuoren omaa arkea lähellä oleva teksti ja monipuolinen kuvitus tukevat hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvuaan. Oppikirjan jokaiseen lukuun on laadittu runsaasti uusia, entistä monipuolisempia tehtäviä, joissa harjoitellaan terveyden edistämisen ja selviytymisen taitoja, eettistä pohdintaa sekä monipuolista tiedon hankintaa. Jokaisen jakson jälkeen on Syvennä ja sovella -tehtäviä, joissa erilaiset oppijat voivat hyödyntää omia henkilökohtaisia vahvuuksiaan. Opettaja voi hyödyntää tehtäviä esimerkiksi kurssin portfoliotehtävinä.

Hyvän mielen koulu -käsikirja tarjoaa yläkoulun henkilöstölle tietoa ja innostavia välineitä niin oppitunnille kuin yhteisöllisen oppilashuollon toteuttamiseen. Materiaaleista löytyy vinkkejä myös kodin ja koulun väliseen yhteistyöhön sekä koko henkilöstön hyvinvoinnin tukemiseen.Koulu on paikka, jossa harjoitellaan elämässä tarvittavia taitoja, kuten taitoa tunnistaa ja käsitellä tunteita sekä yhdessä olon taitoja. Mielenterveyttä voidaan edistää hyvin arkisin tavoin; arvostava ja kiireetön kohtaaminen, myönteinen palaute ja osallistaminen ovat keskeisiä arjen tapoja lisätä mielen hyvinvointia yhteisössä. Mielenterveyttä tukee kyky kohdata vastoinkäymisiä ja sopeutua muutoksiin.Hyvän mielen koulu- käsikirjassa on teoriaa aikuisille ja harjoituksia oppilaille seuraavista teemoista: Tietoisuustaidot Turvaverkko Turvataidot Arjen valinnat Itsetuntemus ja vahvuudet Kaveritaidot Tunnetaidot Selviytymiskeinot Arvot ja asenteet Unelmat ja luottamus elämäänSuosittelemme käsikirjan käyttäjille myös Mielenterveys voimaksi -kuvakortteja, joita käytetään osassa harjoituksia

Denna handbok ger vuxna i högstadieskolor information och inspirerande verktyg för att främja psykisk hälsa både på lektioner och i förverkligandet av gemenskaplig elevvård. Materialet innehåller även tips för samarbetet mellan hemmen.Handboken Välbefinnande i skolan är avsedd för lärare, fostrare, yrkesutbildade personer inom elevvården och andra som arbetar med unga i högstadieåldern. Handboken hör till undervisningsmaterialet Välbefinnande i skolan, som också innehåller bildkorten Psykisk hälsa som livskraft samt elektroniskt undervisningsmaterial.

Nuorisotyössä tehdään päivittäin nuoren mielenterveyttä vahvistavaa työtä. Arvostava ja kiireetön kohtaaminen, myönteinen palaute ja kannustus ovat tärkeitä voimavaroja nuoren elämässä.Arjen tasapainosta huolehtiminen, tunnetaitojen harjoitteleminen ja selviytymistaitojen vahvistaminen ovat mielenterveyttä tukevia taitoja, samoin kyky puhua mieltä painavista asioista ja rohkeus hakea tarvittaessa ulkopuolista apua.Nuoren mielenterveyttä vahvistetaan tarjoamalla hänelle hyvän kasvun aineksia, elämäniloa, voimaa ja rohkeutta. Samalla lisätään nuoren osallistumisen ja aktiivisen toiminnan mahdollisuuksia.Suomen Mielenterveysseuran Mielenterveys voimaksi -käsikirja tarjoaa nuorisotyöhön tietoa, harjoituksia ja toimintaideoita, joiden avulla voi vahvistaa nuorten mielenterveystaitoja. Samalla se tukee nuorisotyön toimijoiden voimavaroja ja työhyvinvointia.

Miten pienen lapsen mielenterveyttä voi tukea? Millä tavoin lapselle voi opettaa mielenterveystaitoja? Varhaiskasvatuksen ja neuvolan ammattilaisilla on monia mahdollisuuksia tukea ja vahvistaa pienen lapsen mielenterveyttä ja vaikuttaa perheiden hyvinvointiin. Puheeksi ottaminen, kohtaaminen, läsnäolo ja rakkaus ovat keskeisessä asemassa. Pienen lapsen mielenterveyttä vahvistavat myös muun muassa tunne- ja kaveritaitojen opettelu, turvallisten aikuisten läsnäolo, sekä säännöllinen arjen rytmi.Lapsen mieli -kirja rohkaisee ja innostaa pienten lasten kanssa työskenteleviä tiedostamaan mielenterveyden merkityksen hyvinvoinnille. Kirjan leikki-, liikunta-, musiikki- ja kuvataideharjoitukset antavat mahdollisuuksia sukeltaa mielenterveyden teemoihin yhdessä lasten kanssa.Myös vanhemmat, isovanhemmat ja muut lasten hyvinvoinnista kiinnostuneet voivat löytää teoksesta ideoita ja innoitusta.

Miten nuorten mielenterveyttä voidaan vahvistaa yläkoulussa? Mitä mielenterveystaidot ovat ja miten niitä opetetaan?Koulu on paikka, jossa harjoitellaan elämässä tarvittavia taitoja, kuten taitoa tunnistaa ja käsitellä tunteita sekä yhdessä olon taitoja. Mielenterveyttä voidaan edistää hyvin arkisin tavoin; arvostava ja kiireetön kohtaaminen, myönteinen palaute ja osallistaminen ovat keskeisiä arjen tapoja lisätä mielen hyvinvointia yhteisössä. Mielenterveyttä tukee kyky kohdata vastoinkäymisiä ja sopeutua muutoksiin.Käsikirja tarjoaa yläkoulun aikuisille tietoa ja innostavia välineitä niin oppitunnille kuin yhteisöllisen oppilashuollon toteuttamiseen. Materiaalista löytyy vinkkejä myös kodin ja koulun väliseen yhteistyöhön sekä koko henkilöstön hyvinvoinnin tukemiseen.Hyvän mielen koulu -käsikirjassa on teoriaa aikuisille ja harjoituksia oppilaille seuraavista teemoista: Tietoisuustaidot Turvaverkko Turvataidot Arjen valinnat Itsetuntemus ja vahvuudet Kaveritaidot Tunnetaidot Selviytymiskeinot Arvot ja asenteet Unelmat ja luottamus elämään

I Energi 9 tas upp psykiskt välbefinnande, hur vi tar hand om varandra, folksjukdomar och miljöhälsan. Texten och bilderna i boken är vardagsnära och stödjer elevernas fysiska, psykiska och sociala utveckling. De är utarbetade så att de passar tonåringar och de olika behov enskilda elever har. Hälsofrämjande åtgärder och enklare överlevnadsövningar finns med bland de många arbetsuppgifter som Energi 9 innehåller. Etiska frågor och säkerhetsfrågor ingår också.

Energi 8 behandlar olika sociala och praktiska frågor, såsom empati, första hjälpen och brandsäkerhet. Vikten av en hälsosam livsstil tas upp och författarna framhåller betydelsen av rätt kost och motion. Texten och illustrationerna ligger nära ungdomarnas vardag och är tänkta att stödja elevernas fysiska, psykiska och sociala utveckling. I texten och uppgifterna beaktar Energi 8 elevernas olika behov och förutsättningar. Boken innehåller mångsidiga uppgifter och speciellt etiska frågor har författarna vinnlagt sig om.

Miten lasten mielenterveyttä tuetaan koulussa? Mitä mielenterveystaidot ovat ja miten niitä opetetaan? Koulussa harjoitellaan ja opitaan elämässä tarvittavia taitoja, kuten itsensä hyväksymistä, taitoa tunnistaa ja ilmaista tunteita sekä yhdessä olemista toisten kanssa. Mielenterveys on myös kykyä ratkaista ristiriitoja sekä kohdata arjen pettymyksiä ja vastoinkäymisiä. Kaikkia näitä taitoja voi oppia ja opettaa. Hyvää mieltä yhdessä -käsikirja alakoululaisen mielenterveyden edistämiseen antaa opettajalle ja oppilashuollolle innostavia välineitä mielenterveyden opettamiseen ja yhteisöllisen oppilashuollon toteuttamiseen. Käsikirja nimeää mielenterveyttä ylläpitävät ja edistävät taidot selkeiksi osa-alueiksi. Kirja tarjoaa teoriaa, työkaluja sekä lukuisia harjoituksia. Materiaalista löytyy vinkkejä myös kodin ja koulun väliseen yhteistyöhön.