Sanidad del N cleo est dise ado para ayudar a los sobrevivientes de trauma a ir m s all del impacto complejo que el trauma ejerce en la mente, el cuerpo, las emociones y en las relaciones. Ya sea que usted este buscando un libro para trabajar por su cuenta o que lo haga con un consejero, pastor, grupo o mentor, este libro ofrece t cnicas terap uticas comprobadas para ayudarle a sanar el centro de su ser y para desarrollar su sentido de prop sito, de competencia, de identidad, de seguridad y de pertenencia. Integrando principios b blicos con m todos de consejer a basados en la evidencia e investigaciones actuales en neurociencia, Sanidad del N cleo es un nuevo enfoque para ayudarle a superar obst culos que sean desafiantes para usted. Sanidad del N cleo ofrece una esperanza transformadora para ayudarle a disfrutar la vida nuevamente, con ideas pr cticas para ayudarle a superar la ansiedad, la depresi n, la impotencia, la ira y el miedo. Aprender a comprender y manejar el trauma almacenado en su cuerpo para que el trauma que experiment ya no domine su vida. Una amplia gama de ejercicios de conexi n a tierra puede ayudarle a descubrir c mo vivir en el presente. Cada uno de los doce cap tulos del libro de trabajo incluye historias reales de personas que han aprendido a prosperar despu s de vivir traumas que van desde ataques terroristas hasta abusos, desde traiciones, dificultades de inmigraci n, desaf os de adopci n, traumas infantiles, enfermedades mentales hasta la p rdida de un trabajo. Ya sea que el trauma golpee su vida con la asombrosa intensidad de un tornado o el silencio letal del c ncer, su impacto puede alimentar la confusi n continua. Un accidente automovil stico, un procedimiento m dico, la intimidaci n o la traici n de un amigo o de un ser querido pueden causar estragos en la capacidad humana para hacer frente a la vida cotidiana. Sanidad del N cleo puede ayudarle a comprender no solo los desaf os provocados por el estr s traum tico, sino tambi n a c mo avanzar constantemente en otra direcci n. La verdad espiritual presentada a lo largo de este libro puede ayudarle a restaurar su capacidad de confiar. Sanidad del N cleo puede ayudarle a disfrutar el resto de su vida
