Nina Bjerke Tawanda

Føler du at livet ikke alltid tar deg dit du vil? At det ikke er samklang mellom hvem du kjenner du egentlig er, og hvordan du faktisk har det? Ønsker du å bli bedre i stand til å lytte til deg selv? Til å bli bedre kjent med din egen intuisjon? Til å føle deg inspirert og håpefull? Ønsker du oftere å kunne kjenne på din indre ro og ha tanker som tar deg til gode steder - kanskje nye steder? Da er dette boka du leter etter.

Nina og Tore møttes for første gang i forbindelse med Ninas bok, I kjærlighet til deg selv, som kom ut under pandemien. Tore bokbadet Nina i en digital boklansering, og her fant de raskt ut at de ville gjøre noe sammen. Resultatet ble ‘Takkeboka’ og ‘Tenkeboksen’. Nina og Tore oppdaget at de fra forskjellige bakgrunner kom frem til de samme veiene inn til seg selv – takknemlighet.Takkeboka kan brukes som dagbok, tegnebok eller kun til skriblerier. Boka er et kunstnerisk fristed der tankene kan få flyte fritt. Kanskje mediterer du. Eller har opplevelser gjennom terapi som fortjener å skrives ned.Nina Bjerke Tawanda er meditasjon- og mindfulnessinstruktør, og jobber som seniorrådgiver i Norsk Folkehjelp. Livet lærte henne at hun trenger å lytte til sin egen intuisjon for å håndtere det livet gir. Gjennom meditasjon kom stillheten, og i stillheten dukket det opp ord som ga henne innsikt i hva hun og kroppen hennes trengte.Tore Petterson er et kjent fjes for mange, men er i dag mest kjent som humorist, foredragsholder og terapeut. I 2020 startet han på sin utdannelse som EQ-terapeut, og gjennom terapier skapte han mange små sitater om sitt forandrede syn på seg selv og omverden. Tore får mest læring gjennom møter med andre mennesker.

Dette er tenkekortene du har ventet på! Om du sitter alene eller er sammen med venner, kjæreste eller familie, kan du nå reflektere over disse 60 ulike spørsmålene og utsagnene. Tankekortene tar for seg mange av de små og store tankene som livet serverer oss, og er ment å legge til rette for refleksjoner og gode samtaler.Nina Bjerke Tawanda er meditasjon- og mindfulnessinstruktør, og jobber som seniorrådgiver i Norsk Folkehjelp. Livet lærte henne at hun trenger å lytte til sin egen intuisjon for å håndtere det livet gir. Gjennom meditasjon kom stillheten, og i stillheten dukket det opp ord som ga henne innsikt i hva hun og kroppen hennes trengte.Tore Petterson er et kjent fjes for mange, men er i dag mest kjent som humorist, foredragsholder og terapeut. I 2020 startet han på sin utdannelse som EQ-terapeut, og gjennom terapier skapte han mange små sitater om sitt forandrede syn på seg selv og omverden. Tore får mest læring gjennom møter med andre mennesker.