Paul Jan Brudal

En handbok om drömmar Alla kan lära sig att förstå mer om sina drömmar. Drömmen är ett omedvetet tankearbete där du ofta hittar lösningar på frågor som kan upplevas som problem i vaket tillstånd. Boken ger många exempel på det som författarna kallar för vardagsdrömmar, värdedrömmar och temadrömmar. Drömmar kan också analyseras i förebyggande syfte. Vi bearbetar inte bara våra känslor i drömmen. Vi förbereder oss även för kommande utmaningar och förändringar. Nya forskningsrön I bokens första del gör Paul Jan Brudal en genomgång av vad hjärnforskningen i dag vet om drömmarnas uppkomst, förlopp och betydelse för oss. Hur drömmer man i andra kulturer? Har drömmar ett eget språk som går att tolka och förstå? Har drömmarna något värde? I bokens andra del skriver Lisbet Brudal om sin kliniska verksamhet och möten med patienter och deras berättelser om sina drömmar. Finns det sanna drömmar? Har drömmen ett värde? Kan drömmar bota psykiska kriser? Drömmen påverkar ditt liv är inte en bok om drömtydning. Den går ett steg djupare och förklarar drömmens funktion och betydelse.Författarna är gifta med varandra och två ledande norska drömforskare. Paul Jan Brudal har varit chefpsykolog vid flera psykiatriska sjukhus i Norge, men är i dag privatpraktiserande. Han har skrivit ett flertal akademiska läroböcker. Lisbet Brudal är psykoterapeut och väl etablerad som författare (13 böcker). Hon är också kolumnist i norska dagstidningar. En tidigare utgåva av denna bok utkom på svenska 1996 (Drömpsykologi). Denna reviderade utgåva är uppdaterad med nya rön inom hjärnforskningen och med aktuella fallbeskrivningar.

Dette er en ressursbok for alle som er interessert i drømmer. Mye tyder på at vi forstår drømmene våre best når vi ikke er fastlåst i psykologiske teorier. Forfatterne viser hvordan drømmeren selv kan forstå sine drømmer. Nyere drømmeforskning har vist at drøm er en form for ubevisst tenkning, og i drømmene våre finner vi ofte kreative løsninger på problemer vi tumler med. Boken gir mange gode eksempler på det forfatterne kaller hverdagsdrømmer, verdidrømmer og temadrømmer -- drømmer som leseren vil kunne kjenne seg igjen i. I boken fremheves at drømmer også kan brukes i behandling og i forebyggende og helsefremmende arbeid. Dette gjelder både barn, ungdom og voksne. Paul Jan Brudal er psykologspesialist. Han har vært sjefpsykolog ved flere psykiatriske sykehus og er i dag selvstendig praktiserende psykolog. Han har gitt ut flere fagbøker i psykologi. Dr. philos. Lisbeth F. Brudal har i en årrekke arbeidet som psykoterapeut og forsker og er spesialist i klinisk psykologi. Hun har tidligere utgitt tretten fagbøker, de fire siste på Fagbokforlaget. Bøkene hennes er utgitt på flere språk, blant annet dansk og russisk.