Peter Jumrukovski

JA! Boken som gör dig glad är skriven av Max Söderpalm, Magnus Helgesson, Bruce King, Nina Jansdotter, Lili Öst, Pelle Johansson, Henrik Pettersson, Karin Klerfelt, Stefan Sebö, Peter Jumrukovski, Joakim Wiedesheim och Tobias Valdebenito När var du riktigt glad senast? Alla är vi olika. Därför blir vi glada av olika saker och på olika sätt. När konstiga saker händer, som det har gjort i hela världen den senaste tiden, kan vi behöva hjälp med att hitta ny positiv kraft och inspiration för att få upp mungiporna igen. Därför bestämde vi oss för att låta tolv fantastiska inspiratörer, författare och entreprenörer ge sin syn på vad som gör människor glada. Dessutom får du konkreta tips för hur du kan göra själv. Om du låter dig inspireras av deras texter har du alla möjligheter att skapa ännu mer glädje i ditt liv. Precis som i våra tidigare JA-böcker skänker vi 15 kr per såld bok till en god sak. Vi stöder Sparc Future den här gången och deras insamling till hjärnforskningen för att hitta ett botemedel till sjukdomen ALS. Det gör oss glada. Boken är skriven som den perfekta motvikten till hur världen ser ut just nu. Det behövs 100 % positiv information eftersom många är oroliga. Här i den fjärde JA-boken får du det. Välj mellan att läsa ett kapitel i taget eller hela boken på en gång. Fundera också på vilka av författarnas goda råd som passar dig bäst att följa. JA! Boken som gör dig glad är den fjärde boken i JA-serien. Alla böckerna har samma syfte, att hjälpa dig att få inspiration och bra idéer. Det har tidigare handlat om att få en positiv inställning, att ha kul på jobbet och om att bli lycklig.

”Morgonstund har guld i mund” – ett välkänt talesätt som du förmodligen rynkat på näsan åt när väckarklockan skrällt och sängvärmen lockat. Men gamla ordspråk har oftast rätt! Genom att stiga upp lite tidigare på morgonen får du ut mycket mer av din dag, och i längden ett bättre, lyckligare och mer tillfredsställande liv.I den här boken möter Peter Jumrukovski ett hundratal framgångsrika människor inom olika områden. Alltifrån världsmästare till berömda affärsmän och Hollywoodkändisar. Och alla har de en sak gemensamt: de har valt att starta sin dag tidigt, på ett sätt som passar just dem. Boken är fylld av inspirerande tips och idéer om hur även du kan ta tillvara den där härliga extratiden på morgonen och starta dagen på ett positivt sätt. Börja med att ta rygg på de som redan har ett vinnande koncept och hitta din egen vinnarmorgon på vägen!”Detta är ingen bok, det är en skattkarta till en nedgrävd kista och när du öppnar den genom att ta action kommer du nå dina drömmars mål.”– Magnus Helgesson, grundare av restaurangkedjan HarrysPETER JUMRUKOVSKI har vigt sitt liv åt att studera framgång och dela med sig av det han lärt sig till omvärlden. Hans stora, feta och läskiga mål är att hjälpa 10 miljoner människor på 10 år att våga gå efter just sina drömmar. Det gör han genom att föreläsa, skriva och intervjua så många av de mest framgångsrika människorna i världen han bara kan. Genom att använda sig av verktygen Peter tagit till sig under åren har han lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, skrivit fyra böcker, startat en podcast, rest över hela världen och blivit en av landets bästa säljare. När du läser detta sitter han troligtvis någonstans i världen och diskuterar framgångsfaktorer öga mot öga med en världsmästare, miljardär eller astronaut.

"Balansboken är den ultimata guiden för dig som vill behärska vardagspusslet och skapa ett lyckligt liv i balans."• Vill du må bra i vardagen?• Vill du vinna kampen mot vardagsstressen?• Vill du njuta av livet och samtidigt växa som människa? • Vill du leva ett balanserat liv?Då kommer Balansboken att passa dig utmärkt. Med hjälp av experter inom olika områden, forskning, berättelser ur verkliga livet och massvis med egna erfarenheter visar Peter Jumrukovski att alla kan skapa sig ett lyckligare och mer balanserat liv.Balansboken går igenom fem steg som alla syftar till att ta dig närmare balans i livet.De fem stegen vi kommer att gå igenom är följande:Steg 1: Harmoni i livetSteg 2: Passion i livetSteg 3: Kärlek i livetSteg 4: Tillväxt och utveckling i livet Steg 5: Tillfredsställelse i livetSteg X: Det hemliga stegetOavsett vem du är eller var du befinner dig i livet kommer den här boken att ge dig massvis med verktyg för att finna balans i ditt liv.Om författaren:PETER JUMRUKOVSKI är en författare, föreläsare och VM-medaljör som lever som han lär. Genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar har han lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, skrivit en bok på 40 dagar, rest över hela världen, blivit en av landets bästa säljare och nyligen uppfyllt sin barndomsdröm om att korsa Atlanten och flytta hela vägen till Los Angeles. Hans önskan har länge varit att hjälpa andra människor att skapa sig ett bättre liv, och det är precis det han gör just nu!Balansboken är Peters tredje bok. Hans tidigare böcker Ångra inget och Målboken har under det senaste året varit bland de populäraste böckerna inom personlig utveckling i Sverige. Målboken har till och med översatts till engelska och utgivits i USA.Röster om Balansboken: "Fantastisk bok!"- Joakim Åsén"Stark, självutlämnande och fylld av sanningar och insikt. Fantastiskt! Blir helt rörd!" - Rebecka Marie Gustafsson"Känslan när första kapitlet får dig att gråta av igenkänning samtidigt som du önskar att familjen kommer hem sent ikväll så att du hinner läsa typ hela. Den känslan. Tack Peter Jumrukovski för att du sätter ord på det som så många behöver höra idag!"- Tanja Storthors

Vet du om att du faktiskt kan nå dit du vill och leva det liv du drömmer om? Det krävs en hel del arbete och vägen kommer inte alltid att vara spikrak, men ge inte upp – tusentals människor har klarat det tidigare och det kommer du också att göra.Vem du än är, vilken bakgrund du än har eller var du än befinner dig idag har du möjligheterna att göra det bästa av ditt liv. Frågan är bara hur du ska gå tillväga för att skapa modet du behöver, för att våga mer och ångra mindre. Svaret håller du i din hand. Genom sju steg guidar Peter Jumrukovski dig till att uppnå dina drömmars mål. Med hjälp av experter inom olika områden, forskning, berättelser ur verkliga livet och egna erfarenheter visar han att allt är möjligt. Han ger dig verktygen och sedan är det upp till dig hur du använder dem. Så tveka inte, ta första steget till det liv du önskar och kom ihåg: Ångra inget!Se den här boken som den ultimata mentorn eller om du vill en samling av mentorer fylld med råd, tips, vägledning och inspiration. Allt för att du ska kunna lyckas bättre!De sju stegen till livet du drömmer om:Steg 1: Vad hindrar dig?Steg 2: Vad får dig att gå upp på morgonen?Steg 3: Framgång i hälsa Steg 4: Prioritera rätt Steg 5: Våga ta risker Steg 6: Tid och pengarSteg 7: Jobba hårt, jobba smart och ge aldrig upp"Så bra bok. Steg för steg för att kunna lyckas i livet. Bland den bästa bok jag läst helt klart."- Kristina Gidmo"Har läst klart din andra bok nu och älskar den precis som den första." - Elliot Tjärnström"Jag har köpt den och är så nöjd. En mycket bra bok!?"- Camilla Andersson"Så bra bok!"- Charlotta Trogen"Fick den igår. Har börjat läsa den. Fantastiskt bra bok. Älskar den!"- Natasha NaumovskaPETER JUMRUKOVSKI är en författare, föreläsare och VM-medaljör som lever som han lär. Genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar har han lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, skrivit en bok på 40 dagar, rest över hela världen, blivit en av landets bästa säljare och nyligen uppfyllt sin barndomsdröm om att korsa Atlanten och flytta hela vägen till Los Angeles. Hans önskan har länge varit att hjälpa andra människor att lyckas uppnå sina mål, och det är precis det han gör just nu!Ångra inget är Peters andra bok. 2014 gav han ut Målboken: hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv. Boken, som snabbt blev en storsäljare, har även översatts till engelska och utgivits i USA.