Ripsa Koskinen-Papunen

Opi helppo tapa rakentaa vaikuttava esitys.Painavaa puhetta opettaa helpon ja toimivaksi todistetun metodin, jonka avulla kuka tahansa voi rakentaa kuulijoita puhuttelevan esityksen ja saada viestinsä paremmin perille.Kirjassa myös tunnetut suomalaiset kertovat, miten he tekevät esityksistään ja puheenvuoroistaan mieleenpainuvia ja vaikuttavia.Aivan liian usein tuhlaamme omaa ja muiden aikaa puheenvuoroilla, joiden viesti ja tavoite ei ole meille itsellemmekään selvä. Kun otat haltuun Vaikuttavan esityksen elementit, esityksistäsi tulee kiinnostavia, hyödyllisiä ja toimintaan innostavia.Ripsa Koskinen-Papunen on MTV Uutisten pitkäaikainen ankkuri, toimittaja ja juontaja sekä esiintymis- ja hyvinvointivalmentaja. Hän on aiemmin julkaissut vinkkikirjan hyvinvoinnin lisäämiseksi.Heikki Laakso on kokenut viestintävalmentaja, monipuolinen viestinnän asiantuntija ja tietokirjailija. Hän on aiemmin julkaissut mm. kirjan Kasvata vaikutusvaltaasi – vahvan vaikuttamisen opas.

Pienikin hyvinvointia lisäävä teko on askel kohti parempaaRento ruohonjuuritason vinkkikirja hyvinvoinnin lisäämiseksi. Käytännössä toimiviksi todetut neuvot kannustavat pieniin, pysyviin elämäntapamuutoksiin.Moni on kokeillut kovia kuntokuureja ja tiukkoja ruokavalioita mutta palannut pian pettyneenä lähtöpisteeseen. Koskinen-Papusen mukaan fyysistä aktiivisuutta, syömistä, nukkumista ja ihmissuhteita voi parantaa merkittävästi ja pysyvästi pienten arkisten tekojen ja valintojen kautta. Tässä muutoksessa ruuhkavuodetkaan eivät ole este.Tämä vinkkikirja haastaa miettimään omaa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti sekä kannustaa kokeilemaan helppoja elämäntapamuutoksia. Yksikin uusi tapa voi tehdä elämästä vähän parempaa ja ehkä pidempääkin.Ripsa Koskinen-Papunen tunnetaan MTV Uutisten pitkäaikaisena ankkurina. Myös personal traineriksi ja hyvinvointivalmentajaksi kouluttautunut toimittaja tietää omasta kokemuksesta, että pieninkin elämäntapamuutos voi lisätä hyvinvointia merkittävästi.