Rose DeWolf

I vårt tänkande styrs vi ofta av orealistiska föreställningar om vår omvärld och oss själva. Detta får till följd att vi gör missbedömingar som blir alltmer besvärande för oss och som färgar allt större områden av vårt beslutsfattande. För att komma ifrån sådana vrångbilder av verkligheten har Freeman och DeWolf sammanställt en lista på de vanligaste misstagen som vi gör. De presenterar också flera enkla tekniker som man kan använda sig av för att öka förmågan att tänka klart och förhindra felbedömningar och fel. Förord och fackgranskning Börje Wistedt.Översättning Per Rundgren

The practical program that enables people to get rid of crippling regrets about the past and regain control of their lives. Analyzes case studies and provides exercises for recognizing and changing negative thought patterns.