Satish Kumar Singh

The philosophy of yoga is mainly the literal meaning of the coordination of two existences and the word yoga also has two meanings: first joint and second samadhi. Yoga is a five thousands year old style of Indian wisdom and is the science of living. Maharishi Patanjali originated from the Yogasutra of Maharishi Patanjali in the second century BCE and originated from the Sanskrit root word YUJ (YUJA). Yuj means - to unite or unite each other. The yoga of Maharishi Patanjali is called Raj Yoga or Ashtanga Yoga. The above eight organs (1) Yama (2) Niyam (3) Asana (4) Pranayama (5) Pratyahara (6) Dharna (7) Dhyana (8) Samadhi includes all types of yoga. Human can achieve liberation by using techniques of physical application and compound meditation, and thus man becomes separated from nature. But until you connect with yourself, it will be difficult to reach samadhi.

Yoga is a five thousands year old style of Indian wisdom and is the science of living. Maharishi Patanjali originated Yogasutra from the Sanskrit word YUJ, means to combine or unify each other. He described the yoga as Rajyoga or Ashtangayoga. Yoga consists of eight organs: (i) Yama, (ii) Niyam, (iii) Asana, (iv) Pranayamas, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Dhyana and (viii) Samadhi. Many people consider illusionism yoga to be only a physical exercise, and adopt a complex way of stretching and breathing exercises of the body, but with performing yogasanas, panayamas and meditation, the body remains perfectly healthy. Patanjali's Yogasutra focussed on finding simple but profound yoga principles (Yama and Niyam), which can become the essence of a happy and healthy life for us. The 'contentment' principle (Niyam) helps in being satisfied in life and 'imperfection' theory in relieving anxiety, distraction and stress due to greed and attachment. The 'defection' principle describes mental and physical purification. These rules especially help us when we are worried and adopting the scientific methods, to make life more meaningful for serving the public at large.

योग दर्शन मुख्यतः दो अस्तित्वो के समन्वय का शाब्दिक अर्थ है और योग शब्द के भी दो अर्थ हैं पहला संयुक्त और दूसरा समाधि। इसकी उद्भूति ईसा पूर्व दूसरी शताब्दी में महर्षि पतंजलि के योगसूत्र से हुयी एवं उत्पत्ति संस्कृत के मूल शब्द युज (YUJA) से हुयी है। युज का अर्थ है - एक दूसरे को मिलाना या एकजुट करना । महर्षि पतं]जलि के योग को राजयोग या अष्टांग योग कहा जाता है। उक्त आठ अंगों (1)यम (2)नियम (3)आसन (4)प्राणायाम (5)प्रत्याहार (6)धारणा (7)ध्यान (8) समाधि में ही सभी तरह के योग का समावेश हो जाता है । मानव भौतिक अनुप्रयोग और यौगिक ध्यान के तकनीकों का उपयोग करके मुक्ति प्राप्त कर सकता है, और इस प्रकार मनुष्य प्रकृति से अलग हो जाता है । परन्तु जब तक आप अपने को खुद से नहीं जोड़ेंगे, समाधि तक पहुंचना मुश्किल होगा। प्राचीन योग, हमें ज्ञान को जानना और प्रयोग करना, सरल अपितु गहन योग सिद्धांतों (यम और नियम) के बारे में बताता है, जो हमारे लिए एक खुशहाल एवं स्वस्थ जीवन का सार बन सकता है। 'संतोष' सिद्धांत (नियम) जीवन में तृप्त रहने के तथा 'अपरिग्रह' सिद्धांत लालच एवं आसक्ति भावना से होने वाली चिंता, व्याकुलता एवं तनाव से मुक्त करने में मदद करता है। 'शौच' सिद्धांत मानसिक एवं शारीरिक शुद्धि के बारे में बताता है। यह नियम विशेष रूप से आपकी तब सहायता करता है जब आपको संक्रामक रोगों से पीड़ित हो जाने के डर से व्याकुलता हो ।