Simon-Peter Neumer

Smarte foreldre er et kursprogram for foreldre med barn som sliter med angst og depresjon. Det er et lavterskelverktøy basert på kognitive og atferdsterapeutiske teorier og består av en veiledningsbok til fagpersoner og en arbeidsbok til foreldre som deltar på kurs. Veilederen gir en innføring i emosjonelle lidelser og kunnskap om den rollen foreldrene kan spille for barn som sliter med angst og depresjon. Arbeidsboka formidler informasjon som er viktig for foreldre. Her er det forslag til forskjellige øvelser som kan gjennomføres med barnet og som skal bidra til at foreldrene kan hjelpe barna sine med å mestre hverdagen bedre.

Smarte foreldre er et kursprogram for foreldre med barn som sliter med angst og depresjon. Det er et lavterskelverktøy basert på kognitive og atferdsterapeutiske teorier og består av en veiledningsbok til fagpersoner og en arbeidsbok til foreldre som deltar på kurs. Arbeidsboka formidler informasjon som er viktig for foreldre. Her er det forslag til forskjellige øvelser som kan gjennomføres med barnet og som skal bidra til at foreldrene kan hjelpe barna sine med å mestre hverdagen bedre. Veilederen gir en innføring i emosjonelle lidelser og kunnskap om den rollen foreldrene kan spille for barn som sliter med angst og depresjon.

Inhaltlich unver nderte Neuauflage. In den letzten Jahren stieg das Interesse an der Pr vention psychischer St -rungen in beeindruckender Weise. Wie in anderen Bereichen des Ge-sund-heitswesens setzt sich auch bei psychischen St rungen die ber-zeu-gung durch, dass eine vorausschauende F rderung seelischer Gesundheit und vor-beu-gende Intervention gegen ber einer nachtr glichen Behandlung psy-chischer St rungen zahlreiche Vorteile f r die Betroffenen und das Gesund-heits-system haben kann. Im vorliegenden Buch wird eine Pilotstudie zur Evalu-ation des GO -Programms zur prim ren Pr vention von Depression und Angst-st rungen vorgestellt, dem ersten spezifisch auf psychische St rungen zugeschnittenen Pr ventionsprogramm im deutschsprachigen Raum. Es werden die Inhalte des Programms sowie die Wirksamkeitspr fung unter besonderer Be-r ck-sichtigung der hierbei eingesetzten Methoden dargestellt. Das Buch rich-tet sich demnach einerseits an interessierte Laien und professionelle An-wen-der von Pr ventionsprogrammen psychischer St rungen und andererseits an sozialwissenschaftlich orientierte Studierende und ForscherInnen, die eine praxis-nahe und verst ndliche Einf hrung in grundlegende Methoden und Alter-nativen des Pr -Post-Vergleichs suchen.

Mestringskatten for ungdom (The C.A.T. Project) er et strukturert behandlingsprogram for ungdom med angst. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi. Behandlingen er evaluert i flere undersøkelser, og det er empirisk støtte for at behandlingsprogrammet er et lovende program for behandling av angstlidelser hos barn og ungdom. Behandlingen går over 16 uker. De første 8 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 8 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som ungdommen bruker i timene. Den norske versjonen av terapeutmanualen er utvidet og tilpasset norske forhold. Terapeutmanualen beskriver hvordan behandlingen kan tilpasses ulike tilstandsbilder. Deretter gjennomgås hver terapitime med en kort beskrivelse av formålet med timen, hva man søker å oppnå og hvilke oppgaver og aktiviteter barna skal gjøre sammen med terapeuten. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet, bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som i terapeutmanualen.

Mestringskatten for ungdom (The C.A.T. Project) er et strukturert behandlingsprogram for ungdom med angst. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi. Behandlingen er evaluert i flere undersøkelser, og det er empirisk støtte for at behandlingsprogrammet er et lovende program for behandling av angstlidelser hos barn og ungdom. Behandlingen går over 16 uker. De første 8 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 8 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som ungdommen bruker i timene. Den norske versjonen av terapeutmanualen er utvidet og tilpasset norske forhold. Terapeutmanualen beskriver hvordan behandlingen kan tilpasses ulike tilstandsbilder. Deretter gjennomgås hver terapitime med en kort beskrivelse av formålet med timen, hva man søker å oppnå og hvilke oppgaver og aktiviteter barna skal gjøre sammen med terapeuten. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet, bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som i terapeutmanualen.

SMART er et lavterskelverktøy for å forebygge og behandle emosjonelle problemer hos ungdom. SMART er basert på kognitive og atferdsterapeutiske teorier og består av en veiledningsbok til fagpersoner og en arbeidsbok til ungdom. Veiledningsboken gir en lettfattelig beskrivelse av emosjonelle problemer og hvordan man kan forebygge angst og depresjon. Den gir en innføring i hvordan man kan kartlegge problemenes alvorlighetsgrad og hjelp til å vurdere når man bør henvise til annenlinjetjenesten. Arbeidsboken gir informasjon om emosjonelle problemer og inneholder forskjellige øvelser som kan bidra til å mestre hverdagen bedre. På den måten får ungdommene kunnskap til å forstå sine egne reaksjoner, de kan sette seg mål og arbeide med konkrete utfordringer. SMART henvender seg til helsesøstre, spesialpedagoger, sosial- og kontaktlærere og psykologer.

SMART er et lavterskelverktøy for å forebygge og behandle emosjonelle problemer hos ungdom. SMART er basert på kognitive og atferdsterapeutiske teorier og består av en veiledningsbok til fagpersoner og en arbeidsbok til ungdom. Veiledningsboken gir en lettfattelig beskrivelse av emosjonelle problemer og hvordan man kan forebygge angst og depresjon. Den gir en innføring i hvordan man kan kartlegge problemenes alvorlighetsgrad og hjelp til å vurdere når man bør henvise til annenlinjetjenesten. Arbeidsboken gir informasjon om emosjonelle problemer og inneholder forskjellige øvelser som kan bidra til å mestre hverdagen bedre. På den måten får ungdommene kunnskap til å forstå sine egne reaksjoner, de kan sette seg mål og arbeide med konkrete utfordringer. SMART henvender seg til helsesøstre, spesialpedagoger, sosial- og kontaktlærere og psykologer.

Manualen er et tillegg som skal brukes sammen med den individuelle manualen for Mestringskatten. Mestringskatten (Coping cat) er et strukturert behandlingsprogram for barn og ungdom med angst. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi. Behandlingen er evaluert i flere undersøkelser, og det er empirisk støtte for at Coping cat-programmet er et lovende program for behandling av angstlidelser hos barn.Behandlingen går over 12 uker. De første 6 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 6 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som barnet bruker i timene.Gruppemanualen skal benyttes som et supplement til den individuelle manualen og gir informasjon om hvordan behandlingen kan tilpasses for å gjennomføre gruppebehandling for barn med angst. De første tre timene er fortsatt individuelle, mens 4 - 12 time gjennomføres i gruppe. Med utgangspunkt i den individuelle manualen gis det time for time forslag til hvordan aktivitetene kan gjennomføres i gruppe og det foreslås tilleggsaktiviteter for gruppen."Et nytt behandlingsopplegg hvor barn gradvis eksponeres for det de er redde for, viser gode resultater." (Om Mestringskatten på Forskning.no)

Coping Cat er et strukturert behandlingsprogram for barn og ungdom med angst som har vist seg å gi svært gode resultater. Behandlingen er basert på kognitiv atferdsterapi, og ble opprinnelig utviklet av Philip C. Kendall. I denne manualen for terapeuter gjennomgås alle 12 behandlingstimer time for time.Behandlingen går over 12 uker. De første 6 timene benyttes til psykoedukasjon, og de siste 6 timene er avsatt til eksponeringstrening. Behandlingen er strukturert, og det foreligger både en manual for terapeuter og en arbeidsbok som barnet bruker i timene.Den norske versjonen av terapeutmanualen er utvidet med tre kapitler om behandlingsforskning. Det beskrives hvordan behandlingen kan tilpasses ulike tilstandsbilder. Deretter gjennomgås hver terapitime med en kort beskrivelse av formålet med timen, hva man søker å oppnå og hvilke oppgaver og aktiviteter som barna skal gjøre sammen med terapeuten. Hver time / hvert kapittel avsluttes med tips fra erfarne terapeuter. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som terapeutmanualen.

Denne arbeidsboken brukes med barnet i timene, sammen med terapeutmanualen. I arbeidsboken introduseres de ulike begrepene som skal læres, og hvordan det skal jobbes med stoffet bl.a. i form av spill, historier og bilder. Innholdet er delt opp time for time på samme måte som terapeutmanualen.