Stephan Rechtschaffen

Do you ever feel so rushed that you can't stop to think? That you don't have enough time to do your job well--or even to read this paragraph carefully? That's because you spend your time either speeding forward or thinking about the past few minutes, without really concentrating on living in the present moment.We all have the capacity to look at time--and, by doing so, to step into a new awareness of it and experience its next dimension, time freedom. But we cannot just look with our eyes and understand with our mind, we must experience it with all the facets of our being; with all our senses, with our perceptions, our feelings, and our heart. Timeshifting is the method for doing this, and how you can learn timeshifting is what this breakthrough book is about.In Timeshifting, Stephan Rechtschaffen teaches us that time is subjective, not objective, and that we can take back control of our lives by changing the way we think about time. We can relearn how to live our lives to their fullest potential; to have the time to enjoy ourselves, our families, and our jobs. Timeshifting is not about time management; it won't teach you how to do more in a shorter period of time. It will, however, give you back all the time you need to accomplish what you want, and you'll find that you are more relaxed, less stressed-out, and better able to enjoy the best things in life.

Tid att leva ... Hur får man det? Ja, inte genom att göra ännu mer på samma tid, snarare genom att förhålla sig på ett mer medvetet sätt till tiden. Inte genom utnyttja varje ögonblick utan genom att vitalisera ögonblicket.I Befria dig från tiden finns konkret beskrivet hur man hittar tillbaka till barndomens förmåga att leva i nuet. Till exempel genom att avsätta tid för det man älskar att göra. Eller lära sig att njuta av vardagssysslor, göra dem till kraftkällor i stället för irritationsmoment.För dig som tycker att livet försvinner utan att du hinner med ¿ börja med att fånga dagen och njuta av stunden, här och nu. Stephan Rechtschaffen är läkare och specialist på hälsa och personlig utveckling. Han har skapat Omega Institute, ett centrum för holistisk forskning som ligger i Hudson River Valley, New York.