Walter Osika

Den svenska skolan har unika förutsättningar att ge alla elever en god utbildning och, med elevhälsan som resurs, främja elevernas fortsatta utveckling och hälsa. Trots detta visar internationella jämförelser att svenska elever inte bara upplever sig må sämre än unga i jämförbara länder, utan även presterar sämre i de kunskapsprov som ingår i de internationella PISA-undersökningarna. Detta är en utveckling som både kan och måste vändas. Här kan elevhälsan spela en central roll genom återkommande hälsokontroller, tvärprofessionellt samarbete och tillgång till evidensbaserade metoder.Samtliga kapitel i denna tredje upplaga är uppdaterade. De speglar elevhälsans breda uppdrag och sammanfattar de specifika lagstadgande åligganden som gäller elevhälsans medicinska insats. Boken syftar till att, i den kunskapsutveckling som sker, identifiera evidensbaserade insatser och metoder för elevhälsan.I denna upplaga har nya relevanta ämnen inkluderats: barn som utsätts för våld och barn som våldsutövare, en fördjupad syn på neuropsykiatrin samt elevers oro för klimatförändringarna. Nya kapitel tar även upp samhällets digitalisering och digitala mediers påverkan på elevers lärande och hälsa.Målgruppen är blivande och redan yrkesverksamma skolläkare samt skolsköterskor. Boken kan med fördel även läsas av rektorer, specialpedagoger, psykologer och kuratorer.

This book explores how one can bring about changes in the brain through meditation, both through attention-focus training and through compassion training. Recent findings in the natural sciences have confirmed that it is possible for humans to achieve these structural and functional changes through various life-style practices. It is argued that meditation enables us to influence some aspects of our biological make-up and, for example, could boost our cognitive flexibility as well as our ability to act compassionate. Such changes are likely to facilitate the instilling of a number of epistemic virtues which have great bearing on our quality of life. This book offers the reader an accessible introduction to a set of neuro-enhancement methods, with a special focus on meditation techniques, and explores how such practices could contribute to make us better decision-makers and improve our moral virtues. The book is suitable for anyone looking for a text discussing the effects of neuro-enhancement from a secular ethics perspective.

Boken kan läsas som inspiration till att leva ett klokare och sundare liv, med enkla tester som kan ge vägledning om vad vi kan åtgärda. Den kan också fungera som en överlevnadskurs för dem som har drabbats av kranskärlssjukdom och kan också ge hjälp till anhöriga och personal som arbetar med hjärtsjuka.