Liv Larsson

Pieni lohikäärme nimeltään Tekšek on huomannut kauhukseen, ettei se enää pysty syöksemään tulta. Kuka voisi auttaa – ja miten?Tarina lohikäärmeestä on kaunis ja rohkaiseva kertomus aidon kuuntelemisen voimasta. Kirjassa yhdistyvät tarinankerronta ja ymmärrys kuulluksi tulemisen merkityksestä. Tarina saattaa olla lukevalle aikuiselle jopa vielä tärkeämpi kuin lapselle."Kirjaa lukiessani tunnen iloa, helppoutta ja toivoa, kun ajattelen, miten lapset ja heille lukevat aikuiset pääsevät tutustumaan kuuntelemisen tärkeyteen ja saavat esimerkkejä siitä, miten kuunnella. Kirja kuvaa kauniisti ja selkeästi, mitä tarkoittaa sydämellä kuunteleminen, miltä tuntuu, kun ei tule kuulluksi, ja miten hyvältä tuntuu, kun tulee oikeasti kuulluksi ja saa tukea. Toivoisin koko sydämestäni, että kaikki lapset saisivat kuulluksi tulemisesta saman kokemuksen kuin Teksek ja oppisivat näin vuorostaan kuuntelemaan muita." Ida Hummelstedt, kasvatustieteen tohtorikoulutettava, opettajien kouluttaja ja entinen luokanopettaja"Tarina kuljettaa Teksekin kokemusmaailmaan oivaltavalla ja lämpimällä tavalla. Se kutsuu tunteiden ja tarpeiden äärelle lempeästi ja uteliaisuutta herättäen. Uskon kirjan tukevan niin ammattikasvattajaa, vanhempaa kuin lasta itseäänkin ymmärtämään yhteyttä rakentavan kuulemisen voiman." Anne-Mari Jääskinen, tunnetaitokouluttaja, taideterapiaohjaaja, Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajakoulutuksen kehittäjä

Funderar du på att ge ut en bok eller är du redan författare? Står du i valet mellan egenutgivning och att skicka in ditt manus till ett etablerat förlag? Som författare står man ofta helt utan kunskap om hur det faktiskt går till att ge ut en bok, vad som är de nödvändiga stegen, hur bokar man tryck, hur var det nu med ISBN-nummer, och hur gör man en streckkod? Listan är lång. I Egenutgivarnas egna berättelser möter du 17 författare som av olika skäl valt att ge ut sina böcker på eget förlag. Några är debutanter som uppfyllt en livsdröm, några är tidigare utgivna på storförlagen men har valt att gå sin egen väg. Det är en bok full av redan gjorda erfarenheter som du som drömmer om att ta steget kan ha enorm nytta av.

Shame has a bad reputation. We have all experienced how feelings of shame have limited and silenced us. No wonder most of us are ready to do a lot to get rid of the discomfort. Therefore, the message of this book may seem surprising, as it suggests that with another approach; feelings of shame can be transformed into care and compassion. The author claims that the better we understand the development of humans, the more compassion or care we will experience. Instead of shaming and blaming we can relate in a more helpful way. Some benefits of befriending shame: we can more easily say no to things we don't want, without being destroyed if someone calls us selfish or cold. we can say yes to things we dream of, without having to be perfect. we grow in empathy as we more clearly understand the discomfort. gives adults a chance to be role models for children in dealing with strong and uncomfortable emotions. "Unmasking Shame" explores how to unmask the cultural taboo of shame. It provides a map of our development and is based on developmental theories as well as Nonviolent Communication (NVC). The man behind NVC, Marshall Rosenberg, often said, "never do anything to avoid shame". This book is marinated in that suggestion. A book that shows how the complex feelings of shame affect us as children, teenagers and adults.

Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom författaren hävdar att skam med rätt inställning kan omvandlas till omsorg och medkänsla. Liv Larsson beskriver några fördelar med att bli vän med sina skamkänslor: » vi kan lättare släppa människor nära utan att vara rädda för att de ska ”syna vår bluff ”. Det hjälper oss skapa intima och meningsfulla relationer. » vi kan lättare säga nej till sådant vi inte vill, utan att gå under om någon kallar oss själviska eller kalla. Vi lär oss växa av mostånd. » vi kan säga ja till sådant vi drömmer om, utan att behöva vara perfekta eftersom vi vet att vi kan hantera en skamattack när vi gör misstag. » vi får möjlighet att vara förebilder för barn och unga i att hantera starka och obekväma känslor. ”Ut ur skamvrån” utforskar balansen mellan gränssättning, samarbete och empati. Med ökad förståelse för utveckling blir det lättare att förstå både sig själv och andra. Desstuom får du nya perspektiv på sårbarhet, emotionsutveckling, lögner och intimitet. Boken som sätter ord på hur de komplexa skamkänslorna påverkar oss, som barn, tonåringar och vuxna. Läs den för att hitta större förståelse, ja till och med medkänsla för både dig själv, dina barn, dina föräldrar och dina medmänniskor.

Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppleva tacksamhet även när livet inte helt går vår väg. Vi kan stärka våra tacksamhetsmuskler genom att fokusera på sådant som fungerar. Med hjälp av bokens verktyg kan vi hantera hämmande tacksamhetsskuld och utveckla vår förmåga att förundras. Vi finslipar förmågan att uttrycka och ta emot uppskattning. Vi laddar våra batterier och låter lycka ta en plats i våra liv och i våra relationer. Det är inte hårt arbete, snarare är det en inställning vi kan nära och låta växa i sin egen takt. Förmågan att aktivt bjuda in tacksamhet i våra liv är en superkraft som berör. Därför är det här mer än en tänkvärd inspirationsbok med käcka citat. Författaren har med hjälp av de senaste två decennierna av lyckoforskning, skapat ett tacksamhetsgym att bygga tacksamhetsmuskler i. Boken är din inträdesbiljett. Med utökad repertoar av förmågor och verktyg, kan vi påverka vår lyckonivå, aktivt stärka vår förmåga att uppleva tacksamhet och se bortom tacksamhetsplikt. Till boken finns en arbetsbok Mitt tacksamhetsår, 52 övningar för att aktivt skapa mer lycka i livet.

Det här är en dagbok att fylla med livgivande tacksamhet, kontaktskapande uppskattning och insikter kring vad som skapar lycka för dig och andra i din närhet. Du får stöd för att göra tacksamhetsövningar i 52 veckor. Övningarna är förenklingar av övningarna i tacksamhetsgymmet i boken ”Tacksamhet i utveckling” av Liv Larsson. Du får ett strukturerat sätt att genomföra ett tacksamhetsår och aktivt skapa mer lycka i ditt liv. På varje uppslag finns plats att reflektera och öva; ett verktyg för att öka din lyckonivå, ett sätt att nära dina relationer, en möjlighet att fylla på ditt energiförråd och fördjupa kontakten med dig själv. Du kommer att skriva en bok du själv kommer att ha nytta och glädje av att läsa om och om igen.

Tekshek har gjort den sorgliga upptäckten att han inte längre kan spruta eld och det är ju någonting som alla riktiga drakar gör. Trots goda råd, sympati, uppmuntran och peppning från sin familj och sina vänner så kommer det ingen eld. Ingen verkar kunna hjälpa honom. Inte förrän han träffar någon som kan den hemliga formeln vill säga. Sagan om draken som inte kunde spruta eld är en fantastisk och uppmuntrande historia om konsten att lyssna med hjärtat. Låt lyssnandets magi ta dig till ställen du inte tidigare har varit på. Sagan är resultatet av ett flertal samtal och sagostunder under flera månader där fantasi, vardagssituationer från livet och kunskaper om lyssnande vävts till en historia som berör både barn och vuxna. Författare är Liv Larsson, Medlare och Certifierad Tränare I Nonviolent Communication, och hennes son Neo Rung. Andra upplagan

Om du vill förstå mer om hur du kan leda grupper, introducera Nonviolent Communication och samtidigt hantera dina inre processer är det här en bok för dig. Här finns planeringsverktyg, övningsupplägg för kurser, konkreta tips hur du gör rollspel, använder handdockor och öron samt ett omfattande kapitel om ledarskap. Dessutom tips och övningar för att hantera prestationsångest, planera presentationer och få inspiration till att leva det du lär. För dig som längtar efter att leva som du lär medan du lär ut.

Professionell och mänsklig? Förmågan att bemöta människor på ett mänskligt och samtidigt professionellt sätt är en stor konkurrensfördel. Vi förväntar oss ett schysst bemötande oavsett om vi går till tandläkaren, vårdcentralen, matbutiken eller om vi kontaktar vår IT-support. Är vi inte nöjda med hur vi blir bemötta kanske vi byter “leverantör”. Den här boken lägger grunden till konsten att möta andra med lyhördhet - utan att offra dig själv. Om vi bemöter kunder, gäster eller klienter utifrån vad de behöver, utan att ge upp på vad vi själva värderar, skapar vi hållbara relationer som gör oss fram- gångsrika. Att rekrytera en ny kund kostar omkring sex gånger så mycket som att behålla en gammal. För att hantera missnöjda kunder har vi nytta av att kunna lyssna empatiskt men också av förmågan att uttrycka oss på ett sätt som skapar tillit. När vi kan se människan bortom våra etiketter och förväntningar får vi utdelning i form av resultat, stolthet över det vi gör och arbetsglädje. Några smakprov: • Förberedelser inför att träffa ”besvärliga” människor • När och hur du kan använda e-post och telefonkontakt i bemötandet • Hur du kan ”se människan” bortom etiketter, titlar och utseende • Hur du förbereder dig inför utmanande samtal • Hur du hanterar hot, krav och passiv aggressivitet • Hur du arbetar förebyggande för att skapa kontakt och tillit En bok med konkreta verktyg, inspiration och råd.

“ Kommunikation är ett konstutövande som, precis som andra konstarter, ständigt ställer konstnärens förmåga öga mot öga med nya utmaningar.” Författaren, medlaren och utbildaren Liv Larsson presenterar, inspirerad av sin erfarenhet av relationsskapande kommunikation, korta budskap om utmaningar och glädjeämnen med mänsklig kontakt. Låt dig förundras, inspireras och utmanas.

Arbetsboken är framtagen för: Dig som vill studera på egen hand och vill ha stöd för att göra det. Grupper som vill ha innehåll och gemensam struktur för att träna NVC tillsammans. Dig som redan har och träning i NVC och vill få struktur och inspiration kring hur du kan dela med dig av det till andra. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit 22 böcker, bland annat Led som du lär, kursledarskap med NVC och senast TACK! - Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil. Liv har utbildat grupper sedan 1978 och arbetat med Nonviolent Communication sedan 1998.

Övningar och instruktioner till känslor och behovskort som ingår med boken. Korten kan användas för att underlätta samtal, vara ett stöd vid medling samt vid lekar och kommunikations övningar. De kan användas vid beslutsprocesser och för att lära dig mer om att kommunicera med utgångspunkt i känslor och behov. Ett roligt, enkelt och kreativt sätt att utforska mysteriet med kommunikation. Lådan innehåller 55 känslokort och 55 behovskort. Alla ord har en engelsk och en svensk översättning.

Laatikossa on 55 tunnekorttia ja 55 tarvekorttia. Korteissa on tekstit suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Kortteja voi käyttää esimerkiksi helpottamaan vaativia keskusteluja ja tukemaan sovittelua. Niiden avulla voi myös harjoitella itsensä ja muiden empaattista kuuntelua. **HUOM! Saatavana on myös Tarvelähtöisiä kohtaamisia -kirjanen, joka sisältää korttipelejä tunne- ja tarvekorteille!**

Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionell medlare. För varje praktisk övning du gör i boken, kommer du att få förtroende för dina medlings färdigheter. Du kommer att få reda på var dina styrkor och ditt ”learning edge” i medling är och därmed kunna träna mer effektivt. De självreflekterande övningarna kommer att hjälpa dig undersöka din motivation för att förmedla, så att du kan vara medveten om t.ex. din passion för människors valfrihet som kan förvandlas till en blind fläck. Med verktygslådan som boken ger, kommer du att ha både klarhet och fokus i hur du kan agera i laddade konflikter när det händer många saker samtidigt. Boken har även ett kapitel om medling mellan barn. Översatt till fem språk (engelska, tyska, polska, finska och holländska) är den här boken ett unikt verktyg världen över. Liv Larsson är tränare och utbildare i Nonviolent Communication och har tidigare skrivit böckerna Nonviolent Communication i praktiken, Varning för prat samt Lilla känsloboken. Hennes önskan är att både belysa de strukturer som bygger på dominans och ge verktyg för att skapa mer livstjänande system inom och runt om oss.